【千葉県いすみ市】アロマで子どもとママを笑顔にするセラピスト♪          『あくあえんじぇる』のブログ

子どもと家族の風邪は、おうちで治す♪
元中学校教師のチャイルドセラピストがママの時間を作り笑顔に変えます♪
自分らしい生き方をサポートします!

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こんにちは♪

今日もお家仕事の時間確保で、PCとプリンターと

大量の資料作成しておりました。

 

チャイルドセラピスト&メディカルアロマサポーター

中村 清美です。ニコニコ

 

昼前には、いつもイベントでご一緒する、美味しいおにぎり屋

さんの「かっつあんおにぎり」のイベントに行ってきました。

 

じゃじゃ~ん!

おにぎりセットと中国茶のスペシャルコラボ!!

お味噌汁はエビのおだしが最高においしいし、

中国茶は丁寧にいれてくれるので、何杯も飲めて身体の

中に染み渡る美味しさ!

大満足でしたよ。照れ

 

さて、今朝の事。

朝ごはんを食べながら、何気ない会話を旦那としてました。

そこで昨日こんなことしてる人に会ってね、こうでああでと

話していたら、なぜか旦那と言い合いになってました。(笑)

 

旦那曰く、「俺の方が詳しいし、お前の言っていることには

何の根拠もない、そんなものは信用できない。」

だそうです。えー

 

そんな旦那にちょっと反応してしまったわけで、反論しながら

(あれ??私何にこんなに反応してるんだろう?あせる

と思いながら、息子の登校準備があるので、もやっと

しながら洗い物をしてました。

 

でも、ムッとしているオーラは出ていたようで(笑)

なんとなく旦那も察したようで関係ない事で一生懸命

話しかけてきます。

 

とりあえず息子を送り出し、洗い物を終え、

『自分の気持ちは溜めないで伝える』を実践中なので

伝えました。

 

「私は、こんな人に会ったよって伝えただけで、それが

なんで言い合いになるのかわからない。

自分は絶対に正しいとか、お前は間違っているみたいに

言われてすごく嫌な気持ちになった。

「そうなんだ、そう言う人もいるんだね~。」で終わる話を

私を否定されたようで悲しかった。」

 

旦那もバツが悪かったのか、

『俺は疲れてるんだから、朝は仕事のことを考えてるから

よけいな話は聞きたくない。

それにお前の話は誤解される言い方だ。』

 

「だったら、『今、疲れてるから後にして』って言えば

いいだけでしょ?そう言ってくれたら私も話さないよ。

自分も聞いてほしい時だけずっと話してるし、息子も

聞いてほしいから話してるでしょ?

私も話を聞いてほしかったんだよ。

誤解されるのは私の問題だけど、誤解して勝手に

言ってもいないことの裏の裏を読むのはパパの

問題でしょ?話をすり替えるからけんかになるんだよ。」

 

私は、伝えたいことと気持ちをちゃんと言えたので、

スッキリしました。ニコニコ

なので、もやもやもムッとした思いも消えちゃったので

気持ちよく「いってらっしゃ~い」と言えましたよ。

 

これね、当たり前のようだけどできなかったんですね。

 

『自分の気持ちと理由を伝えること』

 

これくらいで怒っちゃダメ!とか、こんなことくらい我慢、

自分さえ我慢すれば、と自分の気持ちを抑えたり、

逆に今までため込んできたモヤモヤをここぞとばかりに

怒りや不満でぶつけてしまう。

 

だいたいこの繰り返しで、夫婦関係が仮面だったり

一方が強くて一方が弱い立場と言う関係になって

悩まれている方が多いんですね。

 

恐いけど、自分の気持ちを無視しないで伝えてみる。

自分自身に

「ね、本当はどうしたいの?」

そう聞いてみることをお勧めします。ウインク

 

最初は、相手も思ったような反応をしないかもしれません。

でも、繰り返し伝えてみることで必ず変化を感じるように

なりますよ♪

 

 ● ● ● ● ● ● ● ●

『新春☆開運ビューティフェスタ』開催します♪

 ● ● ● ● ● ● ● ●

インナーチャイルドや心のしくみを学んで、日常生活で実践

してみませんか?

『チャイルドセラピスト講座』2月スタート(第一回目2/10(金))

『笑顔mama講座』2月生スタート(第一回目2/8(水))

 

詳細はこちら★

 

【現在、募集中の講座、体験会など】

タロット『タロットカードリーディング』初級講座①②

開講可能日:1月20日(金)、21日(土)、25日(水)、30日(月)

お問い合わせフォームからご希望日をお伝えください。

 

ラベンダー『アロマタッチ体験会&練習会』

1月24日(火)10時~15時

詳細はこちら★

 

 

 

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『新春☆開運ビューティフェスタ』開催します♪

今日の二本目照れ

 

遅くなりましたが、イベントの詳細をアップしました。

 

とっても素敵な出店者さんが5名、身体の事、心の事の

スペシャリストたちです。キラキラ

小規模イベントですが、その分一人の方とじっくりお話が

でき、必要なアドバイスもいつもよりも詳しくお話できます。

 

今回は、『開運タロット星タロットカードリーディング』と

『開運天使の羽アロマ』で出店いたします。

心にも身体にもspecialに癒しを与えてくれるドテラ社の

エッセンシャルオイルの小売販売もあります。

この機会に、お気に入りの1本を見つけてみてはいかがでしょうか?

 

心理セラピストでチャイルドセラピスト、

メディカルアロマサポーターが、心と身体に必要な

メッセージをお届けいたしますね!

 

詳細はこちら↓

『新春☆開運ビューティフェスタ』開催します♪

  

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してみませんか?

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タロット『タロットカードリーディング』初級講座①②

開講可能日:1月20日(金)、21日(土)、25日(水)、30日(月)

お問い合わせフォームからご希望日をお伝えください。

 

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1月24日(火)10時~15時

詳細はこちら★

 

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こんにちは♪

チャイルドセラピスト&メディカルアロマサポーター

中村清美です。

 

我が家は空前の『スターウォーズ』ブームラブ

 

7歳の息子と一緒に楽しめる映画があるのが嬉しいラブラブ

 

実は、私は昔から大好きで全部観ていました。

でも、息子が生まれてからは観に行く映画は

「ドラえもんドラえもん」に「妖怪ウォッチ」…

 

でも、ようやく息子もパパも興味を持ってくれました!爆  笑

年末に一緒に『ローグ1』を観に行ってから、

DVD借りてのお正月。

 

でもね、昔観た時と、今あらためて観るとでは全く

観る視点が違っているので、さらに深く楽しめました!

 

『スターウォーズ』って『親子の関係』が大きなテーマに

なっています。

 

★ダース・ベイダーとルーク

★ハン・ソロと息子

★アナキンと母親への想い

などなど

 

この視点から見ていくと、今までとは違った見方や

ダース・ベイダーの事も理解できて好きになるかも。ニヤリ

 

そんな思いを語ってみました。

続きはコチラ★

   ● ● ● ● ● ● ● ●

インナーチャイルドや心のしくみを学んで、日常生活で実践

してみませんか?

『チャイルドセラピスト講座』2月スタート(第一回目2/10(金))

『笑顔mama講座』2月生スタート(第一回目2/8(水))

 

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1月24日(火)10時~15時

詳細はこちら★

 

天使の羽新春開運『ビューティフェスタ』キラキラ

1月29日(日)10時~16時 

詳細は出来上がり次第アップします。

 

ハッピーは連鎖します♪

連鎖の輪に一緒に入りませんか?照れ

『スターウォーズ』がきっと観たくなる!カモ♪

 

 

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こんにちは♪

 

チャイルドセラピスト&メディカルアロマサポーター

中村 清美です。照れ

 

今朝も霜が降りて寒い朝でしたが、、バードテーブルを

こっそりのぞいてミカンを食べるヒヨドリを見てニヤニヤ

していました。(笑)

 

さて、今日は満月満月ですね。

20時34分にフルムーンになるそうです。

お財布フリフリもですが、手放しにもぴったりの日。

 

そんな日に、うちでとある癒しの会を開いていました。

その中に『チャイルドセラピスト講座』の受講生さんが

いました。

他の参加者さんが、悩み事を話されると的確にアドバイスを

され、どれだけ自分の家族や家庭が居心地の良い場所に

なったかを話しているのを見て、とっても嬉しくなりました。

 

と言うのも、私自身も3年前まではこんなに穏やかな

気持ちで家族と向き合ったり、年末年始も家族でいる事が

楽しくて居心地が良くて、誰も縛りあわない関係になれる

なんて考えることもできなかったから。

 

今日いらしていた参加者さんは、まさに3年前の自分と

全く同じだったんです。

ただ、今は本当に家族が、自分が変われるなんて

本気で思ってもいないと思います。ウインク

私もそうでした。

 

でも、目の前で本気で「変わる」ことをコミットした受講生さん

たちがどんどん表情が変わり、笑顔が増え、キラキラキラキラして

行くのを見たら信じずにはいられません。

 

もうこんな自分を手放したい、今までと変わらない生活を

変えたい、本当の自分の人生を生きたい!

そう決めて手放すのにピッタリな満月の今日、

『チャイルドセラピスト講座』を受講することを決められたようです。

まさに、昨日HPに詳細日程をアップしたばかり。びっくり

素晴らしいタイミングですが、ちゃんと必要な人には

必要な情報は届くのですね。

 

と言うことで、2月スタートの講座を二つ開催します。

 

『チャイルドセラピスト講座』2月スタート(第一回目2/10(金))

『笑顔mama講座』2月生スタート(第一回目2/8(水))

 

詳細はこちら★

 

 

【現在、募集中の講座、体験会など】

タロット『タロットカードリーディング』初級講座①②

開講可能日:1月20日(金)、21日(土)、25日(水)、30日(月)

お問い合わせフォームからご希望日をお伝えください。

 

ラベンダー『アロマタッチ体験会&練習会』

1月24日(火)10時~15時

詳細はこちら★

 

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1月29日(日)10時~16時 

詳細は出来上がり次第アップします。

 

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連鎖の輪に一緒に入りませんか?照れ

 

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こんにちは♪

今朝も寒い朝でしたが、我が家の庭にバードテーブルを

パパが作ったらヒヨドリちゃんが来てくれるようになり

ました。爆  笑

 

今朝はミカンをおいてたら、入れ替わりながら食べて

いるのをパパと二人でこっそりカーテンの陰から覗いて

楽しんでおりました。(笑)

 

さて、最近facebook依存症にならないよう、必要なもの

以外見ないようにしているのですが、たまたまシェアされて

いた記事を読んで『なるほどね~、うまい事言うなぁ』と

思ったものがありました。

 

よく、『自分を大切にする』と周りからも大切にされるように

なるって言います。

私もセッションや講座でも、そんな話をしますが、具体的に

『自分を大切にする方法』ってどうすればいいの?

そこが知りたい!

って思いませんか?

 

答えは『自分の心の声を聞く』

        そして『優先させる』

 

例えば、講座やセミナーに参加していたり、ちゃんとした

場所でお腹が痛くなったら滝汗どうしますか?

 

「後少しだけ我慢!」

『今出ていったら迷惑になる、恥ずかしい』

『本当に限界になるまで頑張ろう』←ここ頑張る所じゃないし。えー

 

私、映画館とかでもそうだったんですが、できれば我慢して

ました。

理由は、「他の人の邪魔になる、迷惑になるから」

 

つまり、他人軸で他の人の気持ちは優先するけど、

自分の身体や心の声はガン無視ポーン

 

自分を大切にするって、別に旅行に行くとか好きなもの食べるとか

ご褒美にいつも買えないものを買うとか、そんな大きな??

ものでなくてもいいんです。

 

『トイレに行きたくなったら行く』

周りの人がどう思おうが「お腹が痛いから行く」でOK。

そんなことで人はあなたのことを嫌いになったりしません。

 

これってちっちゃいことかもしれないけど、できない人が

多いですよね。(私の中にもまだあります)

 

でね、昨日なんですが、私ずーっとお腹の中に溜めていた

うんちものを半分出しちゃました。((笑))

ずっとなんとなく違和感を感じながらも「ま、いっか」と

流してきたんですが、ふと夜中に目が覚めてそのことを

考えて眠れなくなったり、これは私だけの想いだから

伝えられた人たちは変に思うかも、わかってもらえないかも、

嫌われちゃうかも…そう思って溜めつづけていました。

 

でも、なんか出したくなりました。

 

別に結果がどうであれ、嫌われたとしても、離れて行ったと

しても、自分が自分を嫌いになるよりいっか。

ふとそう思ったわけです。

 

それで、みんなに思っていた事、疑問に思っていた事、

問いかけてみました。

私の中のこうしたいも伝えてみたけど、直接伝えたわけ

じゃなく文字だったのでうまく伝わりきらなかったかも。あせる

 

書いた後に、思ったよりいろいろ動き出して、心配して

電話やメッセージくれる人もいてくれて嬉しかった。

でも、やっぱり悪者に思われたんじゃないかと怖さも

出てきた。

みんなが楽しくやってるのに、なんでそんなこと言いだすの?

そう思われているような気がして、言わなきゃよかったかな

とも思った。(あくまでも私の気のせいです)

 

だけど、やっぱり言わないとわかってもらえないし、

わかってもらえなくても伝えたことだけでいいんだ。

わかってくれない人たちのために悩むより、わかって

くれた人たちを大切にしたいなぁと思ったら、ふと肩の

力が抜けました。ニコニコ

 

これからどうなるかわからないけど、残り半分のうんち

も出したいと思います。(笑)

 

【募集中の講座、体験会など】

タロット『タロットカードリーディング』初級講座①②

開講可能日:1月20日(金)、21日(土)、25日(水)、30日(月)

お問い合わせフォームからご希望日をお伝えください。

 

ラベンダー『アロマタッチ体験会&練習会』

1月24日(火)10時~15時

詳細はこちら★

 

天使の羽新春開運『ビューティフェスタ』キラキラ

1月29日(日)10時~16時 

詳細は出来上がり次第アップします。

 

 

 

 

 

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