地球規模のシンプルライフへ！
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全国お片付け巡業中！
2023.8.4 〜
お家、家財一式を手放しました！
現在東京ステイ中です！
🔽スタンドエフエム
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すごく励みになります！
出張お片付けで
岡山入りしています。
いつも通り
おヘンティックミッドナイトに起床して
ルーティンをこなしている私。
しかし
ああ、イラついている！w
なぜって
暑いのだ、、、
お宿のエアコンが全館故障中
修理が入るのが9月30日らしく。
そんときゃ
チェックアウトしているさ。
でもでもでもでも
私、イラついても
自分を褒めちゃいます。
なぜなら？
イラついても
そんな自分を俯瞰しているから。
イライラに飲み込まれないから。
そりゃ、暑さからボアーっとしくるよね。
夜中も目が覚めちゃったし
イラッともするよね。
…と自分を否定しないし。
でも、空手の稽古や仕事の時は
暑くてもへっちゃらなのよね。おもろ。
…とか。
自分の状態を観察しているのです。
これができるようになれたのは
シンプルライフになったから！！
本当に必要な
ヒトモノコトを厳選して
削ぎ落として、削ぎ落として
シンプリストになったらね
本当は何を感じているのか？
私は何がしたいのか？
すごく明確になりました。
そして、
余計なノイズが減って
初速が最大化しました。
やるべきことにすぐ取り掛かれるのです。
だから、ルーティンも続けられています。
スクワット
ストレッチ
書き出し
写経
そして、毎日のSNS更新。
そして
毎日続けているからこそ
その日の自分の状態がよくわかる。
今日は調子がいいな
今日はイマイチだな
それは毎日コツコツ
積み重ねているから
ちょっとした違いにすぐ気が付けるのです。
周りがカオスで
心もとっ散らかっていたら？
自分の状態を俯瞰する余裕なんてないのです。
そして、それはかつての私。
シンプルライフって
感情コントロールも上手になります。
これってすごく楽なんです。
シンプルライフだからって
感情が揺れないわけではない。
揺れていい。
でも、そこに振り回されるか
振り回されない自分でいられるか？
は、大きな違いです。
やっぱり、シンプルって楽ですよ。
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