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褒められて伸びたい人へ。
って、私もその一人です。
誰かに認めて欲しくて
ちゃんと私を見て欲しくて
ミスっても
情けなくても
よくやったじゃない
と無条件に抱きしめて欲しくて
だけど
外側にそれを
求め続けても
得られるのは枯渇感で。
認めてよ、認めてよ、と
思えば思うほど
不足感から行動すればするほど
「まだ足りない」現実が現れる。
自分に厳しくどれだけ頑張っても
たとえそれで、結果が出たとしても
ちっとも安心できやしない。
なぜなら
これくらいやって当然
みんなはもっとすごいんだから
こんなところで
自分を褒めてる場合じゃない。
そんな思考がやってくる。
だから
どこまで走ればいいの？と
いくらやっても終わりがない
疲弊し、自分が嫌いになってゆく。
また誰も私を認めてくれない
虚しい日々がやってくる。
なぜ、誰も私を
認めてくれないのだろう？
それは
私が私を
認めてあげていないから。
この現実は自分の意識の表れ。
あの人がもっと
わかってくれたら
こうしてくれたら
ああしてくれたら
変えられないのは
過去と他人。
変えられるのは
自分の意識と今。
外側に求めるより早くて簡単なのは
誰かにして欲しかったことを
自分が自分にしてあげる、ただそれだけ。
あなたが、
あなたを褒めればいい。
至極シンプル。
最初は虚しいかも知れない。
心から誉められないかも知れない。
そもそも
褒め方もわからないかも知れない。
でもね
続けていると、ある時ひっくり返るから。
希望を捨てないで欲しいんです。
私が私を肯定する。
当たり前のような
でも当たり前じゃない日常に
ありがとう、を唱えて欲しい。
あなたがあなたの
最高のバディーであって欲しい。
時間をかけていい。
絆を取り戻して欲しい。
あなたにはそれができるから。
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