地球規模のシンプルライフへ！
シンプリストみちこです！
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2023.8.4 〜
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私は日頃から
「自分パワースポット」という言葉を
使っています。
それは
自らが輝き、周りを照らす人ということです。
ただそのために必要なのは
圧倒的引き算。
欠けている部分を探して補うでもなく
何かに満たしてもらおうと、外に求めるのでもなく
今、自分にとって不要な
ヒトモノコトを
とことん引き算することなのです。
それはつまり
あなたは欠けてなどいなくて
そもそも、完璧な存在である。
そこに気づくこと。
今の自分が１００点満点
そこから始めよう
ということです。
そこから考えたら
もう本当は必要のない
ヒトモノコトがあるはずなのです。
社会通念に沿って
手放すのを恐れているモノは
ありませんか？
✔ 完璧な妻（夫）であること
✔ 完璧な仕事（役割）をすること
✔ 完璧な結果を出すこと、など。
私も以前は完璧主義
白黒思考でした。
でも、なぜ頑なに
そこを目指していたのか？というと
それができない自分には
価値がない、と思っていたから。
でもそもそも「完璧」な人間なんて
存在しませんから。
それは
陽炎を追いかけるようなもの。
いつまで経っても
「完璧」に到達する日なんて
やってこないのです。
どこまで走ればいいの？状態。
しかし。
完璧な妻（夫）
完璧な仕事（役割）
完璧な結果を出すこと
それは私が私に課していただけで
誰もそれを私に求めてなどいないことに
ある時気づきました。
だから引き算したのです。
完璧な〇〇を、もうやめよう。
ただ、そこには
リスクも伴うわけです。
例えば、私が手放したことの１つに
フルタイムでバリバリ働く！がありました。
気力、体力がどうしても
付いていかなかったのです。
何度も強制終了を経験しています。
しかし、ここを手放すと
お給料は下がるわけです。
「生活費どうするの？」問題が浮上します。
でも、フルタイムを卒業することで
「時間」が生まれます。
これってつまり
トレードオフなのです。
何かを得るためには
何かを失います。
これは何事においてもセットですから。
このリスクを取る、
トレードオフを決断できない限り
同じ毎日が続きます。
結果を変えたかったら
原因を変える必要がある
ということです。
私は「フルタイムを辞める」という
リスクを取りました。
そこで私は
ようやく自分と向き合う時間が
取れるようになったのです。
そこから暮らしと自分を整えたくて
片付けを始めました。そして
「あ、私って、家の中を片付けるのが好きだったんだ！」と
気がつき、今の仕事につながっています。
もちろん
トレードオフしたわけですから
一旦、収入が下がる
などのリスクを引き受ける必要があります。
そこも自己責任です。
でもそのリスクを取ったことにより
今、リターンを得ているわけです。
それが自分らしい仕事や
ライフスタイルで生きるということ。
そして
「片付け好きな私」
「本質的な生き方」
いわば「よりよく生きたい」
というのは、誰に教わったわけでもなく
私の中にそもそもあったものです。
またこの資質は
本来誰にでも備わっているものです。
人間には「成長欲求」があるからです。
忙しすぎるる
気力体力が振り切っている、と
そこに繋がる余力がないので
気が付きにくいだけです。
さらに社会通念に当てはめて
「自分の価値」を外側に求めている限り
本来の自分からどんどん逸れて行きます。
・誰か私を認めてよ！
・こんなにやってるのに！
・私が犠牲になればいいんでしょ！
・嫌われたくない！
・いい人でいたい！
など。
私は、そこを引き算したことで
余計な飾りのない
素の自分に戻ることができました。
素の自分が
そもそも完璧
そこに立ちかえると
本来の輝きが発露します。
それが私に取っては片付けだった、ということ。
自分の中にある
「これに歓びを感じる！」
という感覚に研ぎ澄ますことは
ものすごく大切なことです。
そして、その感覚は
とても繊細でノイズに
掻き消されやすいですから。
自分の中の静けさに繋がる
時間や環境が欠かせません。
だからこそ
引き算が重要なのです。
そして、研ぎ澄ませて
「私は、こうしたい」を感じたら
即、行動。
頭の中で萌え萌えしているだけではダメで。
休息ができ
イメージが湧いてきたら
浮かんだことを
実践してゆくことです。
ワクワク起点で行動を続けましょう。
すると、とても前向きな
エネルギー発振ですから
そこに集まってくる
ヒトモノコト情報も、
ポジティブなエネルギーになります。
ますますパワフルに
自分自身が拡大してゆきます。
本当の自分を生きるためには
リスクをとること。
それはトレードオフです。
そして、静かな時間を持ち
イメージが湧いたら
ワクワクのエネルギー状態で行動する。
ワクワクエネルギー × 行動量 ＝ 本当の自分
です。
完璧じゃない自分はバツ、私が我慢します、などのネガティブエネルギー
× 行動量 ＝ 苦しい自分
私は長年、後者でした。
何を選んでも
正解、不正解ではありません。
ただ、今が苦しい
どうにかして現実を動かしたい！
という方は
今日の記事が参考になったら幸いです。
ライフスタイルはそれぞれですが。
本来の輝きを放ち
自分らしく生きられる人が
増えていったらいいですね。
一人一人が「私の人生これでよし」と
納得し幸せに生きていたら
半径３メートルの人たちにも伝搬します。
あなたが幸せを放つと
周りも幸せになってゆくのです。
それが「自分パワースポット」です。
あなたはどう生きたいですか？
そのために、たった今何ができそうですか？
🟡受付締切5月20日まで
〜お知らせ〜
次は、東北！
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6月8日（土）10時〜12時
13時まで同会場にて
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◯ 6月6日
午前の部 : 1名様
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午前の部 : 1名様
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