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40代主婦のゆるゆるダイエット記録
40代も半ばとなり、ちょっとやそっとの食事制限や運動では維持できなくなってきた体重・体型・体脂肪…。
ゆるーく、美容と健康に気を使いつつ日々を楽しく過ごす記録です。
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