おはようございます☆彡
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
当たり前という感覚を持っているかもしれません
が・・・決して“当たり前”じゃありません
カラダを構成する“６０兆個” or “３７兆個”？の
細胞の中で生きる為のエネルギーを合成
している結果
生かされているのです
■生きる為のエネルギーは
栄養素で合成されています・・・
私たちはその栄養素を意識して日々の
食事を摂っているでしょうか？
極少数派 いわゆる マイノリティと
言われる極々僅かな人はいらっしゃると思いますが
その他大勢は
“お腹いっぱい”
“好きなモノを”という意識で
食事をしている筈です
■その結果と言えるのが
病人 そして カラダの不調を訴える人が
後を絶たないほど次から次へと
“ところてん”状態で現れています（汗）
健康な人を探すのが難しいほどです（笑）
■前述したように
私たちは“生かされている”
ここはとても大切なことです
朝 目が覚め 呼吸をして 行動を起こせているのは
エネルギーが合成されているからです
これを一般には当たり前だと思っている筈です
■勿論 当たり前なんかではなく
必須の栄養素が細胞内でエネルギーを合成するからこそ
生きる為の呼吸ができるのです
このエネルギー合成にとって
最低限不可欠な栄養素が2つあります
○タンパク質
○ビタミンBコンプレックス
これらの栄養素は ATP(アデノシン三リン酸)という
細胞を動かす為のエネルギーを作り出すのです
■これは最低限の栄養素であり…
・疲れ易い
・疲れが取れない
・首肩コリが酷い
・カラダが重い(食べ過ぎは論外！)
こんな症状を日常的に感じているなら
プラスとして・・・
○ミネラル(鉄 : Fe)
が不足している事を追記します
■私たちのカラダは
水分を除くとおよそ60%を占める
栄養素が中心となって健康を保持しています
それが・・・『タンパク質』
この『タンパク質』は
・細胞膜を作る
・細胞骨格を形成する
・脳神経伝達物質を生成
・ホルモンを生成
の材料となるなど 非常に重要な役割を担っているのですが
食事の偏りや乱れにより
未病検査（７０項目以上の血液検査）で
確認すると誰もが・・・圧倒的に少ない（汗）
そりゃ～不調を感じる筈だわ（汗）
■この『タンパク質』は
骨格・筋肉・皮膚を作るだけではなく
全身に酸素や栄養素を運んだり
酵素やホルモンの材料として代謝を調節し
抗体としてカラダの防御にも役立っている栄養素です
また カラダの中に炎症があると
『タンパク質』の〈異化〉※破壊 が進み
より一層消費され不足する結果を招く事になるのです
■肩凝り や 筋肉疲労による酸化
でも同様に『タンパク質』の〈異化〉が進行する
事を考えれば
どれだけ必須な栄養素か分かる筈です
これで分からなければ…
ご自由に好きな食べ物を食べ
体調不良なら病院でクスリ処方を繰り返してください
だけど余り多くの人が健康保険を使われると
税金が増えるので
自由診療でお願いします（笑）
■私たちのカラダで『タンパク質』が不足する結果
骨や筋肉が衰えるだけでなく 皮膚・髪の毛・爪が
ドンドン老化し 血管が脆くなります
その影響が 脳梗塞や心筋梗塞という病気を
招くといっても言い過ぎじゃありません（汗）
誰もが望んでいない病気ですが
自分自身が引き寄せている病気でもあるのです
じゃあ『タンパク質』をめちゃくちゃ沢山摂れば良いのか？
という話じゃありません
子どもじゃないんだから無意味な質問はやめましょう(笑)
■『タンパク質』の必要量はおよそ 体重分の“g”は必要です
貴女の体重が50kgならば 最低50g／日を摂らなければ
カラダ・トラブルが起こる可能性が高くなる…
アスリートなら およそ2倍を目指します
その際に注意が必要なのは
『タンパク質』はあくまでも エネルギー源の物質であり
エネルギーとして活かすには 補酵素ビタミンが必要となります
その役割を担うのが『ビタミンBコンプレックス』です
■『タンパク質』を100g摂っても
補酵素ビタミンである『ビタミンBコンプレックス』
を摂らなければ
逆にカラダの栄養素バランスが崩れ 組織 そして
臓器トラブルを招く事になります
それは〈脂肪〉として蓄えられるからです
３大栄養素（タンパク質・炭水化物・脂質）は
エネルギー源であって“エネルギー”ではない
■私たちが快適に過ごすには
どうしても“エネルギー”が必須です
だけど前述した２つの栄養素・・・
『タンパク質』そして『ビタミンBコンプレックス』
の圧倒的な不足により不調を感じている
人が物凄く多い
クスリに頼り過ぎている事も大問題・・・
■カラダの不調は健康じゃない
シグナルです
それを放置し続けると病気に罹る日が
やってきます
例えばこんな症状・・・
○胃腸の不調
○鼻水・鼻詰まり
○浮腫み
○慢性疲労
これらは命に関わる重要な症状ではありませんが
日常生活で“苦痛”を感じる筈です
快適な日常を送りたいと思っているなら
シグナルを感知したなら 直ぐに改善する為に
行動を起こす必要があります
■その行動とは・・・
「食事を変える」ことです
ここを変えない限り 快適な日常を
得る事は不可能です(大汗)
食事を変える方法は難しくありません…
が ご自身で分からなければ
まず 未病検査を受けて頂き
カウンセリングにて 食事の変え方をお伝えします
そんなに大層なことではありません
若しくは お手元の血液検査データを
私（やなせ）にお届けくだされば
「食事の変え方」をお伝えします
※有償となりますので事務局へお尋ねください
■カラダの不調は概ね食事の問題です
医療では血液検査データは対症療法の位置づけと
して扱われますので
そのデータに基づいて食事指導などはありません
だけど未病検査データに基づき分析すると
意図も簡単に食生活を変更でき
そして 不足栄養素を摂るだけで
貴女の不快な生活は激変するでしょう・・・
と言っても クスリの様に“スグ”症状が
改善される訳ではありません
■先日も カウンセリングにて
「体重が増えていないのに お腹周り
そして 下半身がヤバイ状態…」
と相談がありました
糖質の食べ過ぎです…(汗)
『タンパク質』をより多く摂ってください
然し乍ら 胃酸分泌が悪いので 《アミノ酸》が望ましいです…
加えて『ビタミンBコンプレックス』の
摂取量が少ないので 最低400mgを伝えました
すぐに実践されたそうで…
2週間で 体重がおよそ3kg そして
ウエストが大幅に減った…とお聞きしました
■単純に…食べ過ぎなんです（笑）
食べているだけで“エネルギー”に変換する
栄養素を摂っていないのが 体重超過や
スタイルが悪くなる要因です
体重超過は論外として（笑）
以外でカラダに不調を感じている人の
原因は カラダを構成する60%の栄養素である
『タンパク質』と“エネルギー”に変換してくれる
『ビタミンBコンプレックス』が圧倒的に
糖質より 欠乏している状態ということです
そして…
『ミネラル : 鉄(Fe)』を加えることで
エネルギー合成がスムーズに行われ
快適に近い日常が送れる筈です
■だけど 中には 肩凝りやカラダが重い事を
生き甲斐にしている方もいらっしゃるので
押し付けは一切しません(笑)
健康になりたいと思っている人と一緒に
人生を快適に過ごしたいと思っています
ややこしい人は ご遠慮願います(笑)
■不足している栄養素を摂っているが
どうも不調が少し残っている感じがする・・・
という人は
未病検査（背骨の歪みが分かる特別なレントゲン検査）で
頸椎の整列を確認してください
意外と頸椎に歪みが生じている人が多く
自律神経に影響をもたらします
それが良い影響ならいいのですが・・・（汗）
■３か月ほど前にお越し頂いたお客様は
両足のしびれと痛みで歩行がし辛いと症状でした
症状はおよそ１年前から現れていたようで
整骨院や整形外科などを転々としたが一向に改善せず
ご紹介でお越しになられました
症状は両足ですが未病検査でデータを
確認すると
明らかに頸椎の不整列に問題ありと・・・
以外にも様々な症状をもっておられましたが
現在（１１月２０日）では
両足の症状はほとんど感じていません・・・
■症状は結果であり原因を確認することが
健康の回復では最優先されます
対症療法を全てダメと言っているのではなく
生活に支障を来しているなら
まず原因を科学的データで分析することです
健康の基本は「カラダを知る」ことから始まります
■医師だから…管理栄養士だから…看護師だから…
スポーツインストラクターだから…
柔道整復師だから…鍼灸師だから…
国家資格を取得しているからといって
何でも知っている訳ではありません
■理路整然と〈伝わる〉〈頷ける〉〈腑に落ちる〉
〈納得した〉〈理解できた〉
ここが回復するポイントじゃないかなぁと
思っています・・・
原因の一つを科学的データを
用いてカウンセリングができる専門の人との
出会いが 健康に一歩近付けると筈です
■その為には 「カラダを知る」データ がとても重要となります
ご自身のカラダを曖昧な言葉に委ねていませんか
データが貴女のカラダを健康に導く 重要な指針となります
カラダの不調の内容により
２つの未病検査を受けて頂くことも可能です・・・
不調がなくとも「カラダを知る」ことを
データで確認したいと思っている人でも
未病検査は受けられます・・・
■カラダの不調を感じたら
最優先は「食事を見直す」ことです
〇糖質を控える・・・
〇タンパク質を摂る
〇ビタミンＢコンプレックスを摂る
これらは最低限 健康を取り戻す行いです・・・
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
■掛かりつけの病院で受けられた血液検査データ
を栄養分析して オンライン・カウンセリングを実施しています
クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病血液検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【本日のまとめ】
どうしても“エネルギー”が必須です
だけど前述した２つの栄養素・・・
『タンパク質』そして『ビタミンBコンプレックス』
の圧倒的な不足により不調を感じている
人が物凄く多い
◇その行動とは・・・
「食事を変える」ことです
ここを変えない限り 快適な日常を
得る事は不可能です
◇不足している栄養素を摂っているが
どうも不調が少し残っている感じがする・・・
という人は
未病検査（背骨の歪みが分かる特別なレントゲン検査）で
頸椎の整列を確認してください
スポーツインストラクターだから…
柔道整復師だから…鍼灸師だから…
国家資格を取得しているからといって
何でも知っている訳ではありません
◇カラダの不調を感じたら
最優先は「食事を見直す」ことです
〇糖質を控える・・・
〇タンパク質を摂る
〇ビタミンＢコンプレックスを摂る
これらは最低限 健康を取り戻す行いです・・・
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
職場やコミュニティーの仲間や知人の方を是非 ご紹介ください
頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
お問い合わせホームページ
https://mibyohc-association.or.jp
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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