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やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

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【 子育てと断捨離シリーズ 】

①そして出会った「断捨離」

②「命」からのシグナル

③「やっぱり私には出来ません！」 

④「うん、もう要らない。」　 　          　

⑤あぁ、負けたわ。            　　　　　　

⑥「子育てと断捨離」最終章は…旦那くん? 

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ギリギリで滑り込みました。

日曜日朝読書会　

檀葉子トップトレーナーによる

「おひとり様の断捨離」

やましたひでこ著

おひとりさまの断捨離

断捨離は「今」を生きるためのトレーニング

まさにやっているのは

コレなのだと

断捨離をやればやるほど

感じています。

これまでは、これまで。

これからは、これから。

今は、今。

断捨離をするたびに

その気づきと行動が

促されていく。

日々、今の自分に必要なモノを

選び抜き、後は手放す。

この行動が

本当に自立して自分自身を生きる

ことに繋がるのです。

インドの古い教えにある

「四十期」

・学生期：親の庇護のもと大人になっていく時期

・家住期：社会で生きることを全うする時期

・林住期：自分の精神性を高める時期

・遊行期：一か所に留まらず奉仕活動をする時期

これを断捨離の視点で区切って

やましたひでこが考えたのが

・学生期 ⇒ 散らかし期

沢山のモノに触れ、アクティブに散らかすことで世界を広げ、理解していきます。

散らかすのは子供の仕事なのです。

・家住期 ⇒ 突っ込み期

生活の変化に合わせてモノが著しく増えます。

片づけたくても働き盛りで仕事に追われ、子供は散らかし期だったりもしますから、家にいる母親は丁寧に対応する余裕はなく、収納という収納にモノを突っ込んでしまいます。

・林住期 ⇒ 溜め込み期

突っ込み期のモノが堆積したままで、モノが溜め込まれていく溜め込み期

・遊行期 ⇒ 埋もれ期

本来の「遊行期」とは程遠く、最後はモノに埋もれて人生の終末を迎えていく

久ぶりにこの言葉を読み

「家住期」も最終章に

入りつつある今

散らかしまくっていた

子供達のことを思い出し

眉間にシワを寄せて

毎日イライラ奮闘していた

自分のことをプッと愛おしく

思い出しました。

子供達は

自分の”仕事”をしっかりしていた

だけだったのにね。

まぁ、今でもですが

自分がいきなり

「林住期」になれるとは

今だもって思えません。

だからこそ

やましたひでこが唱える

・「自在期」

「家住期」の後に社会的な役割から自分を取り戻す時期

が在ると思うと

ココロがとても軽くなります。

檀葉子トップトレーナーの問い

「人生100年と言われたらどう思う？」

を

”充分にある！”

と感じられたのも

自分を取り戻し

自分自身を整えていく

「自在期」が在ることを知り

私はコレを取り入れよう

と決めたお陰かもしれません。

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