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断捨離で人生が変わった!
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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日曜日朝読書会
檀葉子トップトレーナーによる
「おひとり様の断捨離」
やましたひでこ著
断捨離は「今」を生きるためのトレーニング
まさにやっているのは
コレなのだと
断捨離をやればやるほど
感じています。
これまでは、これまで。
これからは、これから。
今は、今。
断捨離をするたびに
その気づきと行動が
促されていく。
日々、今の自分に必要なモノを
選び抜き、後は手放す。
この行動が
本当に自立して自分自身を生きる
ことに繋がるのです。
インドの古い教えにある
「四十期」
・学生期:親の庇護のもと大人になっていく時期
・家住期:社会で生きることを全うする時期
・林住期:自分の精神性を高める時期
・遊行期:一か所に留まらず奉仕活動をする時期
これを断捨離の視点で区切って
やましたひでこが考えたのが
・学生期 ⇒ 散らかし期
沢山のモノに触れ、アクティブに散らかすことで世界を広げ、理解していきます。
散らかすのは子供の仕事なのです。
・家住期 ⇒ 突っ込み期
生活の変化に合わせてモノが著しく増えます。
片づけたくても働き盛りで仕事に追われ、子供は散らかし期だったりもしますから、家にいる母親は丁寧に対応する余裕はなく、収納という収納にモノを突っ込んでしまいます。
・林住期 ⇒ 溜め込み期
突っ込み期のモノが堆積したままで、モノが溜め込まれていく溜め込み期
・遊行期 ⇒ 埋もれ期
本来の「遊行期」とは程遠く、最後はモノに埋もれて人生の終末を迎えていく
久ぶりにこの言葉を読み
「家住期」も最終章に
入りつつある今
散らかしまくっていた
子供達のことを思い出し
眉間にシワを寄せて
毎日イライラ奮闘していた
自分のことをプッと愛おしく
思い出しました。
子供達は
自分の”仕事”をしっかりしていた
だけだったのにね。
まぁ、今でもですが
自分がいきなり
「林住期」になれるとは
今だもって思えません。
だからこそ
やましたひでこが唱える
・「自在期」
「家住期」の後に社会的な役割から自分を取り戻す時期
が在ると思うと
ココロがとても軽くなります。
檀葉子トップトレーナーの問い
「人生100年と言われたらどう思う?」
を
”充分にある!”
と感じられたのも
自分を取り戻し
自分自身を整えていく
「自在期」が在ることを知り
私はコレを取り入れよう
と決めたお陰かもしれません。
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