「日常に落とし込む」

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断捨離で人生が変わった！

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

断捨離との出会いのお話はコチラから

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【 子育てと断捨離シリーズ 】

①そして出会った「断捨離」

②「命」からのシグナル

③「やっぱり私には出来ません！」 

④「うん、もう要らない。」　 　          　

⑤あぁ、負けたわ。            　　　　　　

⑥「子育てと断捨離」最終章は…旦那くん? 

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「夏休み集中読書会」

昨夜ラストを迎えました。

『「被害者意識」を手放す』

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教えてくれた

究極の生きる智恵」

(龍村修 やましたひでこ 共著)

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夏休みの間に1冊を読み切る

本当に「集中」した読書会。

夏休みに週3回、

大変かな？

とも思っていたのですが

私は案外そんなことはなく

毎回とても楽しみな時間でした。

毎回出なきゃ！！

なんて縛りもなく

皆さん自分の「ごきげん」

最優先での参加でOK。

 (この緩さがいい塩梅だったかな)

ラストの昨日は

参加の皆様全員のシェアでした。

(ココには居ない方も含め、ご参加ありがとうございました)

同じ本を読んでいても

響くトコロも

感じ方もヒトそれぞれ。

なるほど～！

ふむふむ、そうだったんだ。

へぇ！そう来たか！

と、興味津々の

面白い話が次から次に

飛び出しました。

とにかく1番嬉しかったのは

「日常に落とし込む」

を実践されている方が

とても多かったこと。

”信じるな、疑うな、確かめよ”で

とにかく「確かめる」行動を

するようになった方。

今まで毎朝起きるのが嫌だったのに

起きる時の意識を変えたら

動くのがちょっと軽くなった方。

眠りがとても浅かったのに

身体を意識して使うようになったら

ぐっすり眠れるようになった方。

：

：

ただ本の感想だけではなく

本の中の具体例をお手本に

実際にご自分の生活の中で

実践されている報告を

沢山聴くことが出来ました。

(ほんと素晴らしい)

「私たちが一番やってないかもね」

伊藤京子トレーナーと

『夏休み集中読書会を終えて』

中村レイコトレーナーと

『断捨離を教えたい人。』

読書会が終わったあと

3人で思わず呟いたのは

ココダケの話にしておきます

 今日もハートが喜ぶ方で 

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