子育て、楽しいですか？
楽しくなるコツ、あります
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断捨離®トレーナー
中村レイコ・伊藤京子・稲葉美亜子
8月27日(日)
10:00〜15:00
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リアルで学び、一緒に話しましょう
お立ち寄り頂きありがとうございます
断捨離で人生が変わった！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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月に一度の読書会
ちょっと変わった視点から
断捨離マインドも
新たに確認出来る1冊
「ありがとう」の教科書
武田双雲 著
本日山の日は
＃20 食事の時間に心を込めよう
「いただきます」
普段何気なく使っているこの言葉
実はあらゆるモノ・コト・ヒトへの
「感謝」となる言葉だったのだと
気づかされました。
このたった一言のもつエネルギー
そして原子の話や
アインシュタインの話まで
興味津々なお話が満載。
「おかげで腑に落ちました！」
「そういうことだったんですね。」
「今日からやってみます
」
みんなでシェアすると
沢山の気づきもあって。
ちょっと体調が悪かったり
これからお盆に帰省すること等
いろいろ「不安」を抱えていた
方たちも皆さんそれぞれに
感じたことがあったよう。
最後はとってもいい笑顔が見れました
(写真が今日も撮れていませんでした残念
)
)
「息・食・動・想」
私たちをとりまく空間(環境)の中で
カラダを創ってくれる
「食」からの影響は大きい。
もちろん目にも体にも
美味しい食事に
こしたことはないのだけれど
その「食」を
どういう環境でとっているのか？
どんな人と
どんな空間で
どんな状態でとっているのか？
どんなに栄養満点の
素晴らしい料理でも
嫌な人と
黙々ととっていては
自己化(栄養化)は出来ないと
師匠やましたひでこも言います。
これは事実だと
実際に家族を見て何度も
体感して来ました。
いい素材・手作りにこだわって
食べさせることに執着していた頃は
みんな病気ばかりしていました。
今は
時にはファストフードや
カップラーメンも楽しみながら
「食」を愉しむようになって
みんな病気とは無縁となっています。
(もちろん普段は栄養にも気は配りつつ)
)
「いただきます」と
目の前のモノ・コト・ヒト
目には見えないモノ・コト・ヒト
に感謝しながら
食事の時間に
心を込めて楽しんでみる。
そう意識していくだけで
全く違う世界が見えて来る
かもしれません
だって私たちは
楽しい方が大好きなのだから
こちらの師匠のブログも是非！
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「運」が増える！
〜3ヶ月断捨離サポート〜
体験説明会(zoom)
断捨離®トレーナー
伊藤京子・中村レイコ・稲葉美亜子
・8月8日(火) 20:30〜22:00
(満席となりました)
・8月14日(月) 10:00〜11:30
(残席3名様)
※内容は同じです。
参加費：3,000円
お手元にテキストになる
こちらの本をご準備ください。
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やましたひでこ講演会
～ 断捨離®で
日々是ごきげんに生きる智恵 ～
10月15日(日) 14：00～
春日市ふれあい文化センター
チケットぴあ・ローソンチケット即日完売！
お席まだ購入出来ます。
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断捨離講座の中でも
「最強」と言われる基本講座
～21日間であなたも変われる！～
・10月zoom講座(5,12,19)
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9月は満席となりました
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※21日間毎日フォロー・相談し放題！
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