さぁ、ワタシはどうする？

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断捨離で人生が変わった！

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。

断捨離との出会いのお話はコチラから

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【 子育てと断捨離シリーズ 】

①そして出会った「断捨離」

②「命」からのシグナル

③「やっぱり私には出来ません！」 

④「うん、もう要らない。」　 　          　

⑤あぁ、負けたわ。            　　　　　　

⑥「子育てと断捨離」最終章は…旦那くん? 

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日曜日朝

檀葉子トップトレーナーの読書会

よりよく生きるための

断捨離式エンディング・ノート

やましたひでこ著

2014年発行の本だけれど

とにかく「今」の自分に

響く言葉が盛沢山。

断捨離初心者もベテランも

全く関係ありません。

今朝の

ブレイクアウトルームでは・・・

あなたが「手放したい」ことは何ですか？

↓

そしてそれは何故ですか？

↓

「手放したいのに手放せない」ものがあるとしたら

その原因は何でしょう？

たったこれだけの

ワークだけれど

深い！！

グループでシェアをすると

それぞれに抱えている

手放せない思いが見えてきます。

手放したい、

けれど手放せずにいるモノ

・記念のトロフィー

・もう飽きているバック

・仕事

・子供へのコントロール

・夫との距離感

：

：

行きつくところは

やっぱり

お金

健康

人間関係

への怖れ？

たった数分のシェアで

何十年も抱えてきた思いが

浮き彫りになっていきます。

まずは全くの無意識

だったところから

「意識する」

ところへ

現状認識が出来ました。

そこでとどまるのか？

そこから先へ進むのか？

それは自分が自由に

決めていいのです。

さぁ、ワタシはどうする？

今日は

エンディング・ノートの中で

師匠がオススメする

この言葉で締めくくります。

「手放し難きを手離せば、

得るべきを得る」

～「タオの一生」千賀一生著より～

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