人間は
完璧じゃなくても、いいんです。
やさしいカウンセリングの
かずちゃんです
どーん（左）
（左）ムカつくことをされたら、とっさに悪口を返す。
それで、胸の内が収まるなら
悪口を言うくらい、いいと思いませんか？
本当は
相手の方が悪い、という気持ちがあるのに
悪口は言うものじゃないから…と言葉を飲み込んで
体内にムカムカをため込んでいる方が
ずっと心に悪いですよ。
ムカつくことをされた時、
言い返せれば１０秒で気持ちにケリがつけられます。
言い返せなくても、
心の中で相手を踏みにじることができたら
５分で自分の気持ちは収まります。
（※個人差はあります）
いちばんヤバいのは、
ムカつくことをされた時
何も言い返せず、相手の悪口も言おうとしない時です。
（別に悪口は、相手に面とむかって言わなくてもいいんですよー）
この人が、人を超越したような聖人であればいいのですが
ムカつくことをされた時、何もしない人は
多くの場合、煮えたぎるような思いを抱えたまま
泣き寝入りをするような気持ちで
長い時間を過ごすと思います。
２時間～３時間…
下手すると、一日中
今日されたムカつくことを思い出しては、不愉快な気持ちを味わってるんじゃないかなー。
そんな時間過ごす必要ないよー(^▽^;)
と私は思います。
どーん！
（今日のかずちゃんは、ブラックですから）
ムカつくことを思い出して、一日中 嫌な思いをしているくらいなら
相手をコケ落とす悪口でも考えて
気持ちをスッキリさせよーよ
一時的でも、いいから！
と思います。
それにね、相手がしてきたことに対してムカつく！
と思うのは一見、
自分が未熟だから相手の言動にムカついてしまうんだ…と考えがちだけど
ムカつく、というのは自尊心の表れでもあるんですよ。
誰だって、自分のことが大切じゃないですか。
その、大切な自分を傷つけられた…と思うからムカつく訳です。
そこには、確かに未熟さはありますが
未熟じゃない人間なんて居ないです。
ムカつく＝悪いことだから、と
気持ちを抑え込んでいると
自分に対する自尊心や、理不尽な物事に対した時の反抗する気持ちまで
押さえてしまうコトになるんですよ。
反発しようとする気持ちを、ずーっとないがしろにしていると
やがて顏から生気が失われます。
どこか無気力というか
何かを諦めたような、覇気のないような表情で
過ごすようになります。
自己表現を、諦めてしまった人の表情です。
どーせ自分が何を思っても、無駄だから…
と思うようになっちゃうんです。
そんなの、嫌じゃないですか？
（今日のかずちゃんは、ブラックでーす）
という訳で…
かずちゃんの
第一回、悪口をつくろう講座～♪
＜いえーい。二回目は未定～。
いきます(^▽^;)
悪口をつくるのは、カンタンです。
まず、次のコツを覚えてください
■語尾を「クソじじい！」か、「クソばばあ！」にする。
これだけです。
なぜならば、人間の性別は二つしかないからです。
あなたに酷いことをした相手が男なら
「クソじじい！」
あなたに酷いことをした相手が女なら
「クソばばあ！」
で、ことが足ります。
相手の性別が不明の場合は…
まあ、とりあえず何でもいいので
ババーでもジジーでも好きなように呼んでやってください。
んで、つくり方ですが
この基本形となる
「クソじじい！」「クソばばあ！」に
プラスひとこと付け加えてください
例を言うと、
「あったま悪いなあ、クソじじい！」
「黙れ、クソばばあ！」
などです。
酷いことをされた時に、突発的に思ったことを付け加えるようにすれば
意外と簡単にできるんでないでしょうか？
それでは、ここから応用編で～す
酷いことをされた時に、反射的に
「あったま悪いなぁ、クソじじい！」
だの
「唇をホチキスで留めてこい、クソばばあ！」
だの
言葉が浮かぶようになれば、上々ですが
もう少しストレスを、軽減する効果を付けることが出来るんです。
それは…
＋理不尽な一言を付け加える…です
例を言うと
「あったま悪いなぁ、クソじじい！ だからお前の頭はハゲてんだよ！」
「黙れ、クソばばあ！ だからお前の娘もクソばばあなんだよ！」
です。
…酷いよね
この技術を使うのは、くれぐれも自己責任でよろしくお願いしますねー
だけど、ここまで酷いことを（たとえ頭の中ででも）言えると
相手から受けた酷い仕打ちを、だいぶ相殺できるんじゃないかなぁと思います。
酷い仕打ちを受けて、
心に煮えたぎる感情を抱えたまま、何日も過ごすよりは
感情を悪口に変えて吐き出してみる、というのも
１つの手ではないでしょうか。
そして、さっさと心を平常に戻して
自分の時間を楽しむなり、
遊びの予定を入れるなり
すればいいのです。
思いっきり悪口を考えられる…と思えたら
明日から、酷い仕打ちを受けるのも
なんとなく楽しみになってきませんか
…なりませんか(^▽^;)
そこまでМでは、ねーですか。
そーですか。
では、突発的に始まった
かずちゃんの、悪口をつくろう講座
これにてお終いです～。
そうそう、悪口にユーモアを乗せることができると
楽しくなりますよ。
後味も悪くならないし…
って、なんのアドバイスをしてるんだ、これ(^^;
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