心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
昨日はエリージアム心理カウンセラー養成コース
第５期の４日目でした。
今回は、土曜日ということで
運動会欠席の人もいる中
残りの人達は、がっつり自分と向き合いましたよ。
そして、そんな途中の出来事。
例えば、ネットの世界で
「いいね」はないけれど
いつもあの人が見ているなぁと知った時
私は愛されていない前提だと
「見張られている」
になるものが
私は愛されている前提だと
「気にかけてくれている」
「見守ってくれている」
になったり
見えてくる現実は真逆になるのですよね…
そして、そのマイナスの大前提ができてしまったのが
過去に自分が傷ついた時の出来事。。。
今回、受講生の告白で
大前提というのは本当に大事だなぁと
自分も関わって知った出来事がありました。
けど、これも
そう思っていたのだということを
言ってもらわないと気づかないし
そうやって勇気を出して告白してくれたから
本人も誤解が解けて
自分自身も癒されてゆくのですよね…
あの時の傷ついた自分も
あの時の寂しかった自分も
そして、その時に握りしめてしまった
マイナスの大前提によって
「今」寂しい自分も…
そうやって
一つずつ勇気を出して
周りの人に弱い自分を見せながら
そして、それでも大丈夫なのだと気づきながら
人は少しずつ少しずつ
本当の自分に戻ってゆくのかもしれません。
弱い自分＝✕
じゃなくて
弱い自分＝○
なのです。
いつも本当にありがとう
お疲れ様のごはんは
甘くて美味しい豚しゃぶでした(*^^*)
１０月２３日（火）開催。
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１０月２３日（火）13:00～15:00
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