だいじょうぶ、きっと飛び立てる。全肯定で翼を休め、心屋流で自由に羽ばたくをサポート

自由のない鳥かごの中でずっと生きてきました。
15年間トンネルの中で動けなかった私の人生やり直し

心屋仁之助氏、藤村高志氏、二人の師匠のもと
「心屋流リセットカウンセリング」と「全肯定!カウンセリング」で
ありのままのあなたで生きるお手伝いをしています。

パンダ心屋仁之助さんの記事で紹介していただきましたパンダ

初めてリンクを貼ってもらいました。
泣かされて初めて名前を紹介してもらいました。
心屋塾ってどんなところ?
外に出れなかった彼女
病気のせいにして自分でうごけなくしていたわたし
妖怪かわいそうを退治するヒントその1
「助けてください」とよく言っていたけれど自力で立ち直った人
ぢんさんは岐阜で大スターでした
怖くても泣きながらでもやってきたものだけがわかる
「嫌われる」とは・・・
つぐみの羽をまとった鷹
「好きにさせてよ!!」と叫ぶことができました。
後者の皮をかぶった前者のお話
自分で自分に呪いをかけてた…


クマ藤村高志さんの記事で紹介していただきましたクマ

「浮気してきました」の記事紹介
アメンバー申請が続々と増えたのは…
たかぢんさんとの初コラボ告知記事
つぐみ人気、おそるべし?!
私が初めてカウンセリングを受けた時のことから…
つぐみと学ぶ全肯定!心理カウンセラー養成講座名古屋
心屋流カウンセラーのエースと呼ばれて…
心屋流カウンセラーのエースがワーク中に涙

二人のお師匠様に見守られ
真っ暗闇の世界から自分の人生をリセットして新しい人生を歩き始めた
元ひきこもり主婦、現在カウンセラーのブログです。

私の成長記録でもありますので
ぐるぐる道に迷っていたころからの記事も消さずに残しています。

最初の方はピグの話がほとんどですが
どうぞお付き合いよろしくお願いいたしますクローバーキラキラ

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こんにちは。

本日3記事目。



心屋塾の生きる広告塔

全肯定できる心屋認定講師&カウンセラー

エリージアムのつぐみです


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今日のぢんさんの
こちらの記事を読んで…



私も幼い頃から

人に迷惑をかけてはいけない

それどころか

家族に迷惑をかけるな

と言われて育ちました。



その上、感謝が足りない

もっと感謝をしなさいと言われ



嬉しくないのに「ありがとう」と言ったり

迷惑をかけていないかもしれないのに

先に「ごめんなさい」と謝っていました。



いつしかそれは口癖になって

心から出てくる言葉ではなくなり

心がこもっていなかったと思います。



けれど、言葉に騙され

この世界に入るまでは

私が悪いのだと思っていたし



私のせいで誰かに迷惑をかけていると思っていたし



こんなに恵まれているのだから

感謝をしなければならないと思っていたし…



けれど、しんどくてしんどくて



で、心の勉強をして

その理由がやっとわかったのでした。



それは

自分に嘘をついていたから…



この世界に入って

自分と向き合うことを覚え

口癖で出てくる頭からの言葉ではなく



しっかり自分の心の声を

耳をすませて聴いてみたら



口ではいくら

「ごめんなさい」「ありがとう」と言っていても

心の奥の底から聞えてきた声は



私は悪くない

なぜ謝らなきゃいけないの

なぜ感謝をしなぎゃいけないの




という、本当の本当の声…



心の声に耳を傾けず

誰かに刷り込まれたり

うっかり思い込んでしまった思考が



その心の声を抑圧して

自分に嘘の言葉を言わせていたのです…



自分にウソをついているから

しんどいのは当たり前です。



だから、自分にたくさん謝って

何度も何度も本当の心の声を出してあげました。



私は悪くない

こんなに迷惑かけないように

こんなに周りのことを考えて

こんなにあなたたちのことを思って

こんなに我慢してやってきたじゃない…



私は悪くない

嘘もついていない



本当のことを言っただけ

なのに何故そんなことを言うの?



あなたのことを思って黙っていたのに

何故私を悪者にするの?



私は一生懸命あなたのことを考えてきたじゃない

感謝が足りないって言うんだったら

そっちだって心から感謝してよ

「ありがとう」って言ってよ

「迷惑かけたね」って謝ってよ

「ごめんね」って謝ってよ



私はずっとそうやって

心の奥の奥で怒っていました。



それが本当の私の声…



その声を聞いてあげて

順番に外に出してあげたら

とっても楽になりました。


思いっきり拗ねていたから
まだ今でも時々ふとした時に
その声は聞こえてくるけれど…
そのたびごとに口に出して
成仏させてあげています。





あなたの本当の心の声は

なんと言いたがっていますか?



本当の声を聞いてあげてください。



あなたにウソをつかないこと…



それが

あなたがあなたを大切にすること…





【関連記事】

>>思ったことが何も言えない人間でした…

>>「ごめんなさい」が口癖だった…



自分の過去記事を読むと
随分螺旋階段を上がってきたなぁと思います。
ブログって、自分の成長記録でもありますよね。




また一段と寒くなりました。

どうぞあったかくしてお過ごし下さいね



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今日の太陽




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