こんにちは。
心屋塾の生きる広告塔
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
エリージアムのつぐみです
＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちら
昨日はエリージアム巣立ちコース１Dayセミナー。
今回は満席以上の方にお越しいただき
ありがとうございました。
参加者の人達がワーク中
自由なアシスタント二人は
世間話で盛り上がるの図。
エリージアムに来るとこうなるので注意しましょう(´艸｀*)
昨日のセミナーを通して
もう一度、確信したこと…
「わたし、頑張ってない」
「まだまだできていない」
と言っている人ほど
たくさん我慢をしながら
とっても頑張っているということ…
そのことに気づかない限り
どんなことを勉強しても
ずっとしんどいままなんですよね…
だって、そもそもが
自分を認めてあげず
思い切り大きな✕をつけているのだから…
（私もそういう場所にいた人です）
生きづらさは
自分に✕をつけることから始まります。
今の自分が✕だから
○○すべき
○○しなければ
それに「もっと」がつくと
さらに今の自分を否定し
別の人になろうとしてしまうんですよね…
要は、自分の人生を生きるのではなく
誰かの人生を生きようとしているからしんどいのです。
人は認めてもらえなければ動けません。
まずは自分が
自分のことを認めてあげる。
「たくさん我慢してきたね」
「たくさんがんばってきたね」
「苦しかったね」
「えらかったね」
と、認め
自分で自分を労ってあげる。
エリージアムでは
自分にかかっている禁止令（呪縛）のチェックをしますが
自分は頑張っていないと言っていた人も
そのチェック項目でたくさん当てはまっているのを
自分の目でしっかり確認すると
自分がどれだけ我慢してきたか
どれだけ頑張ってきたのかということを
認めざるをえないのです。
だから、その段階で
自分の口から自分に
「がんばったね」と言ってあげると
思考はいくら自分を否定していても
自分の魂が認めてもらえたことで喜んで
嬉し涙を流すんですよね…
自由になるのは、それからの話です。
まずは、あなたがあなたを認めてあげる。
それが、一番最初にやること…
最初は緊張して表情の固かった人たちも
ワークを進めるにつれて
笑顔がたくさん出てきました。
妊婦さんも、体調不良の人も
こんなふうに寝ながら参加しても大丈夫。
エリージアムには、優秀な認定講師
兼アシスタントがついていますので
しっかりフォローさせていただきます。
（私も安心してお任せしています）
そして、１Dayセミナーではお馴染みの
女優なりきりワークは、今回も大盛り上がりで
盛り上がりすぎて、なかなか終わらなかったという…。
幸せなことを話している時って
楽しくて、時間がすぐ過ぎちゃうんですよね。
「今」の「楽しい」「幸せ」が
「未来」の「楽しい」「幸せ」につながる…
だから、「今」の「楽しい」を
たくさん見つけてすごしてね
あなたが、あなたらしく
自由に自分の人生を生きられますように…
（なぜ積んだ（笑））
あたちもみなさんを癒しました。
そして、ゆんゆん、でこちゃん
今回もお手伝いありがとう
エリージアム巣立ちコース第５期は
４月26日（水）よりスタートします。
来週よりブログで５期生の募集を開始しますので
ブログをチェックしておいてくださいね
なお、昨日いただいたご感想は
次の記事でご紹介させていただきますね
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長谷川 つぐみ
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４月２８日（金） 電話・スカイプのみ
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