こんばんは。
本日２記事目。
心屋塾の生きる広告塔
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
エリージアムのつぐみです
＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちら
昨日の
エリージアム巣立ちコース１Dayセミナーに
ご参加くださった方からのご感想です。
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自分はACだとは思っていましたが
こーんなにたくさんの禁止令を書かえているというのは
目の当たりにしてみて衝撃でした・・・
ほんとによく生きてきたなぁと思いました。
ワークは、なんとも恥ずかしい気持ちがありましたが
やり出したら楽しくなって、最後はノリノリでした！
これは、思い込み、暗示じゃなくて
当然の結果（因果関係があるもの）だと信じて疑わない
（どうしても疑えない）ものを、つぐみさんにしつこく質問して
「それはダミーだよ」と言われた時の衝撃といったら…
ありえない。。の一言です。
でも、そこにチャレンジする勇気を出す
それしかもうないんだなって思いました。
背中を押してもらえました。
つぐみさんはもちろん
でこちゃん、ゆんゆんのかけてくれる一言が癒された…
ゆんゆん、雰囲気がやさしーくて
ブログのポエムとリンクしましたー
ありがとうございました！
N.K.さま
うんうん、因果関係があると信じて疑わなかったから
今までずっとしんどくて苦しかったのです…
だったら、一度勇気を出して
「ダミーなのかぁ」「そうなんだぁ」と思って
一度それを疑ってみてくださいね☆
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自分に対して、かなり禁止、命令を出して
今まで生きてきたのはわかっていましたが
胸に手をあてて、つぐみさんに
「今までがんばってきたね」と呟いてみてと言われた時
なんだか涙が止まりませんでした。
私はがんばってきたんだなとか
自分をいたわる気持ちに気がつきました。
今日の大きな変化です。
つぐみさんにお会いできて本当によかったです。
M.M.さま
よくご参加くださいました。
その勇気を出された行動に拍手です。
これをきっかけにして
これからは自分のことをたくさん労ってあげてくださいね☆
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なんだか生きづらい、と思いながら参加しました。
（も～、イライラ、モヤモヤ、キ～～って…。）
そして今日、今まで無意識に禁止令を出し続けていた私に気づき
頑張らないと人として生きている価値ない…ぐらいに思っていましたが
すでに、すんごく頑張っていて
認められたくて、労われたかった私に気づきました。
パッカーンはないと言われましたが
「今までよく頑張ったね」と、自分で自分を認めてあげることで
かなり救われました。
周りが違って見える…。
これだけで、心が一杯になりました♡ 軽い～
そして、セルフイメージを変化させることで
今まであこがれていた姿がそこにあって、驚き。
コインの表と裏と聞いて
あこがれがすぐ近くに感じられてうれしかったです。
勇気を出して
今までと違う頑張りをやってみちゃおう♪ってワクワクしてます。
そして、未来のイメージ
どんな自信かわかりませんが
あぁ～、叶うな！！
できるできるぅ～♪♪って思えて不思議…♡
やりまぁ～す♡
R.W.さま
そのイライラ、モヤモヤの原因は
全部自分に×をつけていたことから来てたんですよね。
これからはたくさん自分を認めてあげて
そして楽しい素敵な未来を叶えちゃってくださいね☆
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前から少しずつ自分で自分を大切に、を始めて
やりたくないことを少しずつやめたリ
やってみたかったことをしてみたリ
空っぽだった自分の中が満たされてきての今回の参加でした。
つぐみさんの話を聞いたり、ワークをしながら
「あー、やっぱり私、これで良いんだ！！」
と、答え合わせで〇をもらった気がしました。
ゆっくり螺旋階段を上りながら
気楽に景色を楽しんでいきたいです！
E.K.さま
ご自分で色々里の行を詰まれているだけあって
とても冷静に参加されていたのが印象的でした。
これからも、ご自分の気持ちに従って
ますます自由になっていってくださいね☆
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自分に向き合うことは辛いことだと思っていましたが
そうではないこともあるということを教えてもらえました。
初めて会う人と、こんなに話し笑えるとは思っていなかった。
参加してよかったです。
S.I.さま
楽しそうにワークも参加されてましたね。
初めての人達とも、楽しい時間を過ごせたようで
私もその様子を見ていて嬉しく思いました。
ゆっくりゆっくり進んでみてくださいね☆
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最近ずっと思ってきた
母からの自立について、がんばろうと思いました。
ありがとうございます！
ワークも楽しく、自分でうまく思い浮かべなかったことが
なぜか口から出ていたリして、びっくりしました。
色々な気づき、変化の気づきだけではなく
それでいいんだ、とか
その方法もあるんだ、とかも気づくことができました。
本当～～～～～にありがとうございます！！＾＾
Y.W.さま
うんうん、必ずそこから抜け出せるので
勇気を出して、一歩ずつ進んでみてくださいね☆
そして、本当の自分の幸せというのは
頭で考えて出る答えじゃなくて
心と体が教えてくれるものかもしれませんよ☆
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今日はありがとうございました。
自分なりに今まで浄化してきたつもりでしたが
いろんなワークをしていく中で
まだ禁止がたくさんあることに気づきました。
禁止令が全部あって、ひどい状態なのに
それが自分ではわからず
私はまだがんばりが足りないし
幸せに生きていると思っている自分がいることにも気づきました。
最後の未来のワークでは
自然と楽園で暮らしている自分のイメージができてきてビックリしました。
人のために役に立つ生き方をしたいし
しなきゃと思っていたのに
イメージの中では、ただ自分が楽しむために生きていたので
本当は誰のためでもなく
自分のために生きたいんだとわかったことが一番うれしかったです。
A.O.さま
「私は恵まれているから幸せなんだ」と
無理やり思い込もうとしていたのかもしれないですね。
本当に幸せを感じている人は
あのセミナーは受けに来ないものね☆
これからは、自分のために、自由に生きてみてくださいね☆
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今日はありがとうございました。
ワークをやってもあまり書けなくて
少し辛くて、つぐみさんに話したら
「慣れていないだけだから大丈夫」って言ってもらえて
少し救われました。
ありがとうございます。
同じテーブルの方ともすごく似ていて
話をして楽しくて
参加できてすごくよかったと思いました。
子供のこととか、涙が止まらない言葉があったり
思考が感情をわかってあげると
心が喜ぶことを実感できました。
里の行で、寝る前に自分を認めてあげようと思います。
ありがとうございました。
A.O.さま
うんうん、今まで自分の考えていること
想いを外に出すことに慣れていないから出てこないだけで
練習をすれば少しずつ出せるようになるので大丈夫です。
今までの自分をたくさん認めてあげて
これからは、心の声、感情に、しっかり寄り添ってあげてくださいね☆
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自分が思いこみをいっぱいしていることがわかりました。
素直に自分の気持ちを大事にしながら
一つ一つ、コツコツセルフイメージを変えていきたいです。
あせらず、あわてず、ゆっくりと
自分の気持ちを出す練習をしてみてください。
大変なことは起きないから大丈夫。
勇気、少しずつ出してみてくださいね☆
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
ご参加どうもありがとうございました
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