こんにちは。
 
全肯定で翼を休め

 

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。

 

 

 

心屋塾認定講師・カウンセラー


エリージアムつぐみです 
 


 

 

 

 

 

昨日はエリージアムカウンセラー養成コース
 
第6期の初日でしたが

いつものようにテンションが上がり

夜もなかなか寝付くことができず



今朝は6時半に目が覚めたのですが

まだ早いと思い二度寝したら8時半に目が覚めて



その後布団の中でFBを見ていたら

娘のブログが流れてきたので読みました。

 


 
 

ここに出てくる男の子たちのこと

みんな知ってるなぁと思ったことから



そういえば

二人で色々話しをしながら

今まで来たんだなぁと想うと

とても懐かしくなったり…


 
けど、私は

自分が病院に通っていたことも

おねしょが止まらなかったことも

家の中のごたごたのことも
 
 
 
当時は隠して平気なふりをして
 
娘に心配かけないようにしてたんだなぁと

とても切ない気持ちにもなりました。
 
 
運動会の時も4時起きして
両親の分までお弁当を作って
しんどい体に鞭打って、炎天下の下
娘のみならず、その男の子達のことも
一生懸命ビデオに収めていたっけ…
 
 
 
そして娘のブログの最後に書いてあった言葉

ごめんね、そしてありがとう。

この言葉を読んだ途端に

何故か朝から涙が止まらなくなったのでした。
(なので、結局11時近くまで起き上がることもできず(^^ゞ)







昨日養成コース第6期の初日で

みんなにもお伝えしたことがあります。



エリージアムのカウンセリングも
 
心屋カウンセリングを使っているので
 
自分の体を使ってカウンセリングをするのですが



目の前の人は自分。

クライアントさんには自分が来る。



目の前の人が言っている事は

自分が言いたいこと。



そのあたりの講義もしていきます。
 
 
 
そして、そのあとだったから

余計にヒットしたのかもしれませんが
 
 
 
私は娘の最後のセリフを見て

切なくなってしまったということは
(体が反応したということは)
 
まだまだ私は、そのセリフを

たくさんたくさん言いたいんだなぁと気づいたのです。


 
 
 
自分が50年近く拗ねていたことで

悲しい思いをさせてきてしまった人たち
 
 
 
両親だったり、友達だったり

娘だったり、旦那さんだったり



そして何よりも私は「わたし」に

まだたくさん

「ごめんね」と「ありがとう」が言いたかったんだな…

ということに気づきました。


 
 
 
 
 
今までたくさん責めてごめんね。

そして今日まで本当にありがとうね。








知識を増やすことももちろん大事。

方法を学ぶことももちろん大事。



けど、人は

認められなければ動けない生き物…



そしてそれは

自分が自分を

たくさん認めてあげるということ…

 
 
 
 


「そんな事して何の意味があるの」



じゃなくて

意味なんか要らないんです。



理屈じゃないんです。





ただただ私たちは自分に

労ってほしいし

褒めてほしいし

感謝してほしいし
 
 
 
たくさん〇をつけて

認めて欲しいんです。



頑張ってきたこと

我慢してきたこと

乗り越えてきたこと

たくさん考えてきたこと



何十年も試行錯誤しながら生きてきたこと



私たちは、そんな自分を

自分にわかってもらいたいんです。。。
 
 
 
 
 
 
だって、自分がどれだけ頑張ってきたかは
 
自分が一番よく知っているのだから…
 
 
 
というより
 
自分しかわからないのだから…
 
 
 
 
 
 
 
「今までわかってあげなくてごめんね」

「たくさん責めてごめんね」

「そして今日までありがとうね」

 
 



私ももう一度

今日から自分に言ってあげたいと思います。

 
 


「すみません」
 
「ごめんなさい」
 
 
 
じゃなくて
 
 
 
「ごめんね」
 
「ありがとう」
 
 
 
愛のある
 
ステキな言葉だな…
 
 
 
何かヒントになりますように…クローバーキラキラ
 
 
 
 
今日の空。
太陽と、青い空をありがとう。
 
 
 
image
 
 
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