心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
タイトルのお話し。。。
孤独感やひとりぼっち感を抱えてきた人は
心の勉強を始めても
たまに何かのきっかけがあると
勝手に一人になる癖があります。
誰もそんなことを言っていないのに
勝手に疎外感を感じて
一人ぼっちになって
みんな私のこと
そんなに気にしてくれていないよね…
そんなふうに拗ねて
どうせ私はわかってもらえない
どうせ私は必要とされない
どうせ私はいてもいなくてもいい存在
などなど
一度勝手に一人になる癖が出てくると
どんどんそこにはまっていきます。
たまたま相手が忙しいだけであっても
たまたま相手に別の用事があっただけでも
たまたま相手が忘れていただけでも
「見捨てられた…」
から始まって
「どうせ私は…」
と言う、上のような拗ねのオンパレードになります。
これ、私もよくやるので
しかもここしばらくやっていたので
同じような人の気持ちがとってもわかったり…
そして
そうやって拗ね始めると
心が捻じれてしまうので
流れるものも流れなくなって
体の中の血液も一緒
宇宙の循環も一緒
愛もお金も一緒
すべて滞って止まってしまうのですよね。。。
「どうせ愛されてるし」
私は、この究極の魔法の言葉を呟き忘れると
何十年間の生き方のクセが
すぐそうやって元に戻ってしまいます。
だから、私に似た人で
うまく行っている時もあるのに
里の行を続けていながら
ふと疎外感を感じたリ
ふと寂しくなったり
ふとひとりぼっち感を感じる人は
魔法の言葉をつぶやき忘れている時かも…
そんなふうに
里の行の目安にしてみるといいかもしれません。
時々初心に返る。
大事かも(;^ω^)
青空が見えました。
今日も あなたが
わたしと一緒に
少しでもたくさん
「気持ちいい」を見つけていますように…
8月8日(水)13:00~16:00
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