こんにちは。
すずきちほです。
昔のクセが疼く時があります。
『私の言っていることは聞いてもらえない』
それが、普段の生活にも
出てきたりしてしまうことがあるけど、
そんな自分自身を
無下に扱っていた昔の自分を
よく頑張ったね。
と、時々思い返す時があります。
日々、家事・育児・仕事をしていると
自分の不器用さに気づかされる毎日。
そんな自分にも×をつけず、
それが幸せならOKだなぁ・・
って思えるようになりました。
それが自分自身
『幸せー♡』
って思えてて。
なんなら毎日満たされてる・・♡
これもつくづく
ある時から使ってきた
手帖のおかげ！
実はずっと、
独自の使い方でセルフケアしてきたのです。
もちろん、
泣いたり、笑ったり、怒ったり・・・
そんなこともあるんだけれど。
だけど、それが自分。
これが私自身なんだ。と、
気づいたらとっても楽になりました。
私は受け入れられない。
そして、自分自身の想いを我慢して、
不満を溜めて、
家族に当たり散らす・・
そんな自分に×をつけてばかりで
心の学びをしてもなお
私は受け入れられないと思っていました。
そんな毎日から卒業できた秘訣
大公開しています♡
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『私は受け入れられない』
そんな毎日から卒業できた
手帖でセルフケアの秘訣♡
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