本当の自分と向き合うということ
過去の自分と向き合うということは
時にとてつもない恐怖があったり
胸が張り裂けそうな悲しさ、寂しさがあったり
そして、時には
とても情けなくてがっかりすることもあるのです。
でも、そんな本当の自分をなかったことにして
自分でも見ないふりをして封印してしまうから
本当のあなたが見捨てられた気がして
寂しくて、悲しくて
胸にぽっかり穴が空いた感じになるのです…
向き合う瞬間は辛いかもしれない
過去の自分と向き合うということは
時にとてつもない恐怖があったり
胸が張り裂けそうな悲しさ、寂しさがあったり
そして、時には
とても情けなくてがっかりすることもあるのです。
でも、そんな本当の自分をなかったことにして
自分でも見ないふりをして封印してしまうから
本当のあなたが見捨てられた気がして
寂しくて、悲しくて
胸にぽっかり穴が空いた感じになるのです…
向き合う瞬間は辛いかもしれない
胸が張り裂けるほど切なくて苦しいかもしれない
またあの時と同じ思いをして
潰れてしまうと思うかもしれないけれど…
今あなたは
もうそれを乗り越えるだけの力を
実は持っているのです。
今その時が来たのです。
怖いけど、勇気を出して
あなたが本当のあなたを迎えに行った時
暗くて窓のない
小さな箱に閉じ込められていた
幼い頃のあなたがやっと外に出て
太陽の光のあたたかさに触れることができ
あなた自身は
全身に入っていた力が、ふっと抜け
またあの時と同じ思いをして
潰れてしまうと思うかもしれないけれど…
今あなたは
もうそれを乗り越えるだけの力を
実は持っているのです。
今その時が来たのです。
怖いけど、勇気を出して
あなたが本当のあなたを迎えに行った時
暗くて窓のない
小さな箱に閉じ込められていた
幼い頃のあなたがやっと外に出て
太陽の光のあたたかさに触れることができ
あなた自身は
全身に入っていた力が、ふっと抜け
安堵の長い長いため息のあと
今度は愛や豊かさを
空気と一緒にいっぱい吸い込んで
今度は愛や豊かさを
空気と一緒にいっぱい吸い込んで
やっと安心して
深く呼吸ができるようになるのです。。。
深く呼吸ができるようになるのです。。。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
エリージアムつぐみです
こんにちは。
本日２記事目。
全肯定®︎で翼を休め
心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。
心屋塾認定講師・カウンセラー
エリージアムつぐみです
先日の巣立ちコース第７期二日目も
みんな自分のタイミングで
それぞれが自分と向き合いました。
エリージアムでは
そんな流れが当たり前なので
カリキュラムが予定通りに進まないことは
結構頻繁にあることです。
みんな自分のタイミングで
それぞれが自分と向き合いました。
エリージアムでは
そんな流れが当たり前なので
カリキュラムが予定通りに進まないことは
結構頻繁にあることです。
けど、毎回スタッフが大勢いてくれるので
（そして優秀な人達なので）
生徒さん達それぞれが
それぞれのタイミングで自分を取り戻す時にも
しっかりフォローしてくれます。
（いつもありがとう）
（そして優秀な人達なので）
生徒さん達それぞれが
それぞれのタイミングで自分を取り戻す時にも
しっかりフォローしてくれます。
（いつもありがとう）
今回も勇気を出して
みんな頑張ったね…
認定講師と秘密の会話。
ご褒美のケーキ。
わちゃわちゃわちゃと
食べながらワーク中。
特に今回勇気を出した人は
本当によく頑張りました。
そして
そんな勇気を出した仲間を見ていると
また自分と比べてしまうかもしれないけれど…
焦らなくていいよ
慌てなくていいよ
自分のタイミングで
ゆっくりゆっくり進めばいいよ…
みんな、どうせ最後は
幸せにしかならないのだから…
本当によく頑張りました。
そして
そんな勇気を出した仲間を見ていると
また自分と比べてしまうかもしれないけれど…
焦らなくていいよ
慌てなくていいよ
自分のタイミングで
ゆっくりゆっくり進めばいいよ…
みんな、どうせ最後は
幸せにしかならないのだから…
今回も生徒さんだけでなく
スタッフも涙する場面がありました。
スタッフも涙する場面がありました。
目の前の人は自分。
自分を知るために
他人がいてくれる…
他人がいてくれる…
スタッフも
アシスタントをしながら
アシスタントをしながら
またそれぞれ
自分と向き合っています。
自分と向き合っています。
お疲れ様でした。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ひとりぼっちな感じ
居場所のない感じ
嫌われるのが怖い理由
縛られている理由を知り
あなたが自由に生きるために…
心屋塾初級セミナー×毒親・アダルトチルドレン
５月１８日（金）11:00～18:30
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「風にたなびく」 photo by まりりん