こんばんは。
本日３記事目は
今日のオープンカウンセリングでのお話。。。
心屋塾の生きる広告塔。
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
エリージアムのつぐみです
＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちら
もっと子供のように
大きな声で叫んもいい
もっと子供のように
大きな声で泣いてもいい
もっと子供のように
大きな声で怒ってもいい
たくさん我慢してきたね…
本当に苦しかったね…
その苦しかったこと
寂しかったことを
あなたが一番わかってあげてね…
そして
あの時のあなたができなかったことを
今のあなたがやってあげてほしいのです。
声を出して泣く
大きな声で怒る
許せないものは許せなくていい
嫌いなものは嫌いでいい
だって、そう思ったんだもの
だって、今はそう思うんだもの
心の勉強を始めて
色々な出来事の仕組みを知ったかもしれないけれど
どうか、あなたの想いを
無理やり納得させないであげて下さい。
あの時あなたがどう感じていたか
あの時あなたは何て言いたかったか
そして
今あなたは何を感じているか
今あなたは何と言いたいのか
本当は…
本当は…
いつもいつもあなたがあなたの
一番の味方をしてあげてください。
自分で自分の心に
嘘をつかないであげて下さい。
居場所がないような気がするのは
あなたがあなたの
本当の気持ちに寄り添えていないから…
どんなあなたのことも
あなた自身が丸ごと全部
認めて寄り添ってあげてほしいのです。
妬ましい感じ
意地悪な想い
大嫌いな気持ち
どんな想いがそこにあっても
「それでいいんだよ」と
あなたがあなたに言ってあげてほしいのです。
誰かを（自分を）許すとか
誰かを（自分を）好きになるとか
それはまず最初に
あなたがあなたの味方をして
それからあとについてくるもの…
いつの間にか
自然にそうなってゆくのです。
だから
許そうとしなくていいし
好きになろうとしなくていい。
一番最初は
あなたが、あなたの本当の気持ちを
丸ごと全部認めてあげることから…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今回は、楽園祭にも来てくれたkeycoちゃんが
またたくさんのプレゼントを持ってきてくれました。
今日参加された方は本当にラッキー。
彼女が描いたアートの中から
お好きな曼荼羅を一つずつ
みなさんにプレゼントさせていただきましたよ。
曼荼羅って不思議ですよね。。
見ているだけで落ち着きます。
みなさんにもらわれていって
残ったこちらの作品たちは
また何かの時に使わせていただきますね。
keycoちゃん、ありがとう
本日参加された方から
その後ご感想メールをいただきましたので
こちらでご紹介させていただきます。
*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
本当に良かったです。
ありきたりな言葉しか浮かびませんが、
拗ねていじけてた小さな私が喜んでいるのかなぁ？
帰りの電車から見た空は
凄く蒼くて爽やかでした。
心が軽くなりました。
大嫌い！を言えたからでしょうか？
今まで思い出しもしなかった、
また、ムーンやざわざわがやって来たら、
心屋に出会えて本当に良かったです。
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ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
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