いま、欲しいものを描いてみましょ。
赤くて可愛いものを食べたいな。
コロンとした形がいいな～
黄色くて小さくてたくさんの可愛いお花がいいな。
お花をくるむ包装はピンクで可愛くね。
ハートは可愛いから大好き。
２つじゃなくて３つがおさまりがいいな～
あらっ。
「可愛い」という形容詞がたくさん出てきました。
可愛いものが好きなんだな～♡
＊
こんな風に、ただ好きなモノ、欲しいモノを
ひとり言を呟きながら描く。←これがポイント！！
それだけで、ハートとコンタクトがとれるから、
なんだかウキウキしてくるんですよ(*^ー^)ノ
字で書くのもいいけどイラストにすると
イメージが湧いてよりGOOD♪
簡単なセルフセラピーの方法です。
絵はうまく描かないで。
下手なほどいいんですよ。
作品として売る訳ではないですから(^_-)-☆
セッションの中で実施する
お絵かきセラピーでは、言葉のやり取りを通して
より深めていきますが、
深めずにたた描くだけでセラピーの効果があります。
心の中にあるものが描かれるので、
自分の心を見える化することができます。
そうすると、ハートはとっても喜ぶのです(*^ー^)ノ
ハートは理解されたがっている。
気付いてほしがっている。
誰に？
一番近くにいる人に♡
昨日のブログ
この世から消えたくなる持病（ヒミツにしていたこと） は、
「私もその病があります」というコメントをたくさんいただきました＾＾
特にFBの方にですね。
病（やまい）がなぜ起こるか？
お客様とお話しする中で
病には理由があることがわかってきました。
明日のブログで書きたいと思います(*^ー^)ノ
しかし、
頭はギザギザしているけれど、
可愛いものが今はお好みのようです。この人は（笑）
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色色くん。シリーズもどうぞ(*^ー^)ノ
色色くん。～それぞれの言い分～
色色くん。～青色くんのココロ～
色色くん。～黄色くんのひとりゴト～
色色くん。～燃える赤色くん～
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蝶の羽根。
カラフル心美人塾主宰
カラーメンタルサポーター
カラーセラピスト
池田めい
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