昨日書いた記事続編です↓
前回の記事ではこの１年で
私が理想を叶えるために
どんな行動を取ったのかを
具体的にまとめてみました♡
今日の記事は
誰かのお役に立てればと
私が取り組んだ
目標達成・行動継続
するために必要な
超重要ポイント！！
について大学時代のエピソード
を交えてお伝えしますので
お付き合いください
ちょうど10年前の今頃
私はたった準備期間2ヶ月で
フルマラソンに挑戦
していましたー♪
当時大学4年生で残すは
卒論・卒制のみだったのに
全くモチベーションが上がらず
私は早寝早起きの生活リズムを整え
継続的に頑張るための目標として
フルマラソン挑戦を決めました
ちなみに水泳部だったので走るのが
得意だった訳じゃありません(苦笑)
ですが自分一人では毎日
早起きして練習することも
練習中に歩かずに走り続ける
ことも難しい状態でスタート
そんな私が取った行動は…
①一緒に頑張ってくれる経験者
サポートしてくれる人を見つける
→フルマラソン経験があった同じ
高校出身の先輩と一緒に当日に向けて
週2回ほど朝6時から練習していた
②周りにやります宣言をして
叱咤激励されながら応援してもらう
→サークル仲間や親友など当時流行していた
mixi(ミクシー)で進捗報告をしていた
③毎日無理なく続けられるように
自分の生活の一部に組み込む
→まずは朝型生活(5時台起床)を徹底すべく
夜22時には布団に入るようにしていた
という自分が頑張れる
パフォーマンスを発揮できる
環境をしっかりと整えました！
最初は寝坊してしまったり
自主練中に歩いてしまったり…
思うように行かないことばかり
でもそこで私は挫折せずに
毎日コツコツ決めたルーティンを
実行し続けて行きました
すると出来なかったことが
だんだん無理なくできるように！
そして少し前の自分よりも
成長出来ているという実感が
／
私、やれば出来るじゃん
＼
ずっとモチベーションが
下がっていた私に大きな
自信を与えてくれてました
直前に体調不良のため10日間
全く練習が出来なかったし
レース前は最長20km弱しか走れて
いない状況ではありましたが
気になる結果は初めての
フルマラソン挑戦にもかかわらず
一度も止まることなく走り抜き
な、な、なんとサブ５を達成
目標５時間以内で見事に完走♡
日々練習に付き合ってくださった
先輩や私を信じて応援してくれた
サークル仲間や親友たち…
そして絶対に最後まで
諦めずに頑張った自分！
無謀な挑戦とも思えた
フルマラソン挑戦が周りの人を
あっと驚かせ感動させるという
忘れられない思い出となりました
そんな学生時代の成功体験が
この１年間の私の成果にも
大きな影響を与えていますー♪
①専門家やメンターを見つける
②コミュニティの仲間やブログで
やります宣言・進捗報告する
③どうやったら出来るかを考え
自分の生活にしっかり組み込む
そして最も大切なのが…
／
最後まで諦めずに
自分が決めた目標まで
正しいやり方で継続する
＼
間違ったやり方で無理に頑張っても
望むような結果は絶対に出ません
しっかりと正しいやり方で行動し
続けることが大切です！！！
私のブログ添削師匠青山ゆらさん
もまずは【継続的な発信】
を続けた先にはじめて
認知→信頼→マネタイズ
を得られるようになると
おっしゃっています
私のブログ毎日更新も
いつの間にか４５０日を
超えていました！！
ブログ発信をただ一人で
頑張って続けるのではなく
初期の段階でしっかりと
お金を払って信頼できる師匠
青山ゆらさんから正しいやり方を
アドバイスしてもらえたことが
私のブログやSNSの継続発信
からマネタイズ出来ている
大きな要因だと思っています
昨夏私が受講していた
２ヶ月間マラソンのように
講師が受講生に伴走しながら
ブログ・SNSの継続的な発信
からマネタイズまでを一気に
学ぶことが出来るまさに
起業塾のような内容を
マンツーマンの個別指導で
受講可能という魅力的な
講座になっております
認定講師として先日改めて
師匠にご紹介いただきました♡
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