• 新MEC食１年４ヶ月28日目！暴飲暴食の休日で＋１.２㎏(´；ω；`)【total−7.2㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月27日目！まさかの−１㎏！一気に爆増がリセット♪【total−8.4㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月26日目！「なんとなく」食べちゃっても＋２００g【total−7.4㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月25日目！早い時間の寝落ちでも−４００gでした♪【total−7.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月24日目！朝から恵方巻！がっつり食べても−４００g【total−7.2㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月23日目！体脂肪率＋０.６％。むくみかも(･･;)【total−6.8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月22日目！週明けは＋１㎏からのスタート(･･;)【total−6.8㎏】

• MECの基本に戻る３週目！また週明けに爆食い。土曜日に一気に減り１週間total＋２００g☆

• 新MEC食１年４ヶ月21日目！お肉５００g！たくさん食べたけど＋２００g【total−7.8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月20日目！久しぶりにたくさん歩いて−６００g♪【total−8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月19日目！１週間で＋１㎏！(◎_◎;)【total−7.4㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月18日目！朝からバタバタだったけど＋２００g【total−7.4㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月17日目！＋０.６％！寝落ちが原因かも！？【total−7.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月16日目！まあまあの暴飲暴食でも＋４００g♪【total−7.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月15日目！週明けは＋２００gスタート！【total−8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月14日目！ぐうたら生活＆ガッツリ食べても＋２００g【total−8.2㎏】

• MECの基本に戻る２週目！体脂肪率−０.３％！爆食いしたのがリセットされましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

• 新MEC食１年４ヶ月13日目！買い食いしちゃったけれど−２００g♪【total−8.4㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月12日目！−２００g♪少しずつ動き始めてきたかも！【total−8.2㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月11日目！たくさん動いて±０㎏【total−8㎏】

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