• 新MEC食１年４ヶ月10日目！寝落ちと早い時間の計測でも−２００g♪【total−8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月９日目！また食べてしまったけど±０㎏♪【total−7.8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月８日目！週明けは＋６００gスタート！【total−7.8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月７日目！休日スタイルで体脂肪率＋２.７％【total−8.4㎏】

• MECの基本に戻る１週目！５日間で体脂肪率が−３.６％！！

• 【基本に戻るシリーズ】まずは年度(３月)末まで！

• 新MEC食１年４ヶ月６日目！２日連続で体脂肪率１％減☆【total−8.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月５日目！遅い時間の夕食と寝落ちでも最大−８００g！？【total−8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月４日目！たくさん歩いたけれど...【total−7.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月３日目！フル活動で−６００g٩( ´ ᗜ ` *)و【total−8.6㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月２日目！３連休明けは＋２００g【total−8㎏】

• 新MEC食１年４ヶ月１日目！低糖質お菓子を食べまくっても−２００g！【total−8.2㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月31日目！久しぶりの低糖質祭り♪【total−？？㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月30日目！スイーツからの過食(･･;)【total−？？㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月29日目！カウントダウン開始！ごはん２食でした...【total−？？㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月28日目！まあまあ食べたのに体重キープ♪【total−8㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月27日目！仕事始めは＋７００gからスタート！【total−8㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月26日目！休日の最終日は−３００g！【total−8.7㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月25日目！−２００g！糖質が抜けてきたかも。【total−8.4㎏】

• 新MEC食１年３ヶ月24日目！寝正月でも体重キープ♪【total−8.2㎏】

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