ダイエットは最高の自分育て
自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡
冨田麻由です。
自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡
冨田麻由です。
1歳7歳11歳の3児の母
（元精神科病院管理栄養士）
生まれ持った遺伝子タイプに合わせて
自分を【知る】から始まるリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
悔しさの中に眠っている
本当の気持ちに
気づいていますか？
ダイエットしたい！
って気持ちはあるけど、
そこまで、本気で
やりたい訳じゃないんだよなぁ…
でも、
ついつい気にしちゃってる訳。
それは、
自分の本来の力を
発揮したいから
そんな気持ちが
眠っていませんか？
社会人になって
結婚して出産して
子育てして…
あっという間に過ぎた30代。
気づけば
アラフォーになっていた！
子育てが落ち着き
今度は自分の事に
時間を費やしたいなぁと思った時
体力のなさや
自分の体型に、
私ってこんなもんじゃないよ！
って気持ちが湧き出てきたり…
子どものペースになっていたのを
自分のペースを取り戻したい！
前のように生き生きした自分を
取り戻したい！
本来の力を発揮しながら
毎日自分の人生を生きていきたい！
そんな風に
思っていらっしゃるのでは
ないでしょうか？
この悔しい気持ち。
本当はやりたい事があるんだけど
家族や子供を優先してきた時間。
今からだって遅くはない。
自分の為に生きていきたい！
そのパワーを
自分成長のために
使っていきませんか？
今モヤモヤしている気持ちは
本領発揮出来ていないから。
自分のリズムを取り戻す事で
自分の感覚に気付き
本当の幸せが分かり
心を満たす事が出来ていきます。
心と体を整える、
自分と向き合う成長の旅
を体感したい方は
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