心と体の本来のリズムを取り戻し
理想の自分になる🧡
リズムダイエットコーチ
冨田麻由です。
９割が気づいていない
心身を司るリズムと
生まれ持った遺伝子体質
に合わせたリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
本日は、遺伝子検査の流れ
についてお伝えしていきます。
ダイエットがんばってるのに
変わらない…
ダイエットが長続きしない。
ついつい食べてしまう。
そんな方に必要なのは、
不安を解消することです。
このままやってて結果出るのかな？
あまり変わらないけど
この運動で痩せるのかな？
そんな不安が
あなたのダイエットを
邪魔しているのです。
なかなか本気になれないのは
今やっていることに
自信がないから。
それならば、
その不安を
解消しちゃいませんか？
自分の体質を知って
何をしたら痩せるのか？
着実に健康体になれるのか？
それが分かるのが
生まれ持った体質を知る
ことなのです。
そう！
遺伝子検査は自分の体質を
教えてくれるから
ダイエットに
頼もしいツール
になるのです！
【遺伝子検査】とは
私たちの身体は
遺伝子３０％（先天的体質）
習慣・環境７０％（後天的体質）
が影響していると言われています。
生まれ持った体質
（遺伝子情報）を知ると
食生活や運動習慣の選択が
変わってきます。
みんなに「健康に良い」
と言われるものを
食べるのか？
それとも、
自分の体質に合った摂り方、
不足しがちな栄養素を知って
選択して食べるのか？では、
ダイエットの成果だけでなく
健康状態やパフォーマンスが違ってきます。
食事は１日３食
１年で１０００食
１０年で１万食
この選択をどう取るか？
遺伝子検査は
健康作りのきっかけ、
ツール（指標）
となります。
自分の遺伝子タイプを知る事で
なぜ痩せないのかが分かり
やるべき事が明確になるので
あれもこれも手を出さず
必要なことだけ集中してやるから
成果も出てくるのです。
いろいろやってるのに
成果が出ない。
ダイエットが長続きしないのは
このままやってて効果あるのかなと
不安に思うから。
その不安を遺伝子検査は
解消してくれます！
リズムダイエットでは
代謝リズムをはじめ
心と体を司る５つのリズム
を味方につけた
ダイエットをお伝えしています。
心身を司る5つの
リズムの乱れを戻し
次回の
リズムダイエットの
募集は8月を予定しています。
お客様の声＊まとめ
【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】
【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】
60日間で体重-3.1kg、体脂肪率-1.7%
