5キロ痩せる以上の感動を！
心と体のリズムを取り戻し理想の自分になる🧡
ダイエットリズムコーチ冨田麻由です。
心と体のリズムを取り戻し理想の自分になる🧡
ダイエットリズムコーチ冨田麻由です。
1歳7歳11歳の3児の母
（元精神科病院管理栄養士）
生まれ持った遺伝子タイプに合わせて
自分を【知る】から始まるリズム創り
ダイエットサポート
心を温めるお手伝いをしています。
ダイエットには
食事を整える事が大事ですよね！
私のリズムダイエットでも
食事添削をしています。
基本の食事バランスはもちろん
遺伝子タイプに合わせた
食事バランスになるように
今のお食事を教えて頂いた上で
もっとこうすると良くなるよ〜
という視点でお伝えしています
よく、
おやつやお菓子、飲み物も
送るんですか？
と聞かれますが、
もちろん、
飲食したもの全てを
教えてもらっています！
なぜなら
私たちの体は
食べたものから
出来ているからです。
だとしたら、
お菓子もおやつも
飲み物もですよね
送り方は食べたその場で
送ってもらっても良いですし、
一日にまとめて
送ってもらっても大丈夫です。
お菓子とかためらうな…
カップ麺とか
菓子パンとか
食べちゃった時とかためらうな…
そんな方はこちらを
お読み下さい。
実は、
カップ麺、菓子パン食べちゃう時こそ
ダイエットの解決の鍵があるのです。
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お客様の声＊まとめ
【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】
【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】
60日間で体重-3.1kg、体脂肪率-1.7%
