キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、健康シェイプアップのためのエクササイズを提案する美BODYエクササイズ『マヨササイズ』。元宝塚歌劇団 星組（宝塚85期）天霧真世（あまぎり・まよ）が、そのマヨササイズ的日常をお届けします。
![[二の腕シェイプ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180626/15/mayosacise/35/58/j/o0768076814218201040.jpg?cpd=100)
![[股関節☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180625/20/mayosacise/bb/46/j/o0768076814217762349.jpg?cpd=100)
![[背筋☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180622/21/mayosacise/06/9f/j/o0768076814215906947.jpg?cpd=100)
![[ヒップ☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180621/16/mayosacise/6a/a7/j/o0768076814215141614.jpg?cpd=100)
![[太腿シェイプ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180620/20/mayosacise/74/78/j/o0768076814214673100.jpg?cpd=100)
![[大多喜ハーブガーデンの色鮮やかな美ドリンク]▲Instagram▲の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180616/20/mayosacise/22/07/j/o0864108014212266217.jpg?cpd=100)
![[上半身☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180615/22/mayosacise/7f/16/j/o0768076814211729396.jpg?cpd=100)