キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、健康シェイプアップのためのエクササイズを提案する美BODYエクササイズ『マヨササイズ』。元宝塚歌劇団 星組（宝塚85期）天霧真世（あまぎり・まよ）が、そのマヨササイズ的日常をお届けします。
![[下半身強化☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180614/08/mayosacise/d1/5f/j/o0768076814210721047.jpg?cpd=100)
![[背中☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180613/15/mayosacise/08/d8/j/o0768076814210329774.jpg?cpd=100)
![[バストアップ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180612/18/mayosacise/df/e7/j/o0768076814209812570.jpg?cpd=100)
![[お腹☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/22/mayosacise/b1/14/j/o0768076814209334848.jpg?cpd=100)
![[ふくらはぎ痩せ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180608/10/mayosacise/c4/eb/j/o0768076814207032291.jpg?cpd=100)
![[脇腹☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180607/18/mayosacise/ee/01/j/o0768076814206661999.jpg?cpd=100)
![[ヒップアップ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180606/21/mayosacise/bf/ca/j/o0768076814206171203.jpg?cpd=100)
![[腕☆ストレッチ]●ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram●の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180605/21/mayosacise/b3/20/j/o0768076814205538934.jpg?cpd=100)
![[くびれ☆トレーニング]◆ﾏﾖｻｻｲｽﾞInstagram◆の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20180604/18/mayosacise/de/3a/j/o0768076814204769737.jpg?cpd=100)
