今日もお越しいただき、ありがとうございます！
ハワイ在住、英語コーチのトモコです
数日前から始めた新習慣！ジューシング♪
うっすら、ニコちゃんマークにも見えますが、
これ何だと思いますか？
入れたものは
リンゴ
ニンジン
生姜
ビーツ
ケール
セロリ
ずっとスロージューサーが欲しいと
夫にアピールしていたら、
なんと夫が義理父の
使っていないジューサーをもらってきました。
獣医だった義理の父。
昨年、アメリカオレゴン州から
ハワイにリタイヤ移住してきていて、
私たちの住むヒロの町から
車で北に30分くらいのところに住んでいます。
このジューサー、上から一口サイズに切ったリンゴ皮ごとや
野菜を入れていくと、左から繊維や皮が出てきて、
右側からジュースが出てきます。
シアトルでは、住んでいたマンションにジムが付いていたので、
週5回ジムで運動していましたが、ハワイに引っ越してからはフラのレッスン以外は何の運動もしていません。
どんどん体がアメリカンサイズになってきてマズイので、
朝ジューシングを続けながらデトックスしていきたいと思います。
ちなみに3時のオヤツにもジューシングしていますが、
4歳の息子も気に入ってます
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