今年も笑います!あけましておめでとうございます
こんばんは今日は今年初の笑いヨガに参加しました。なんだか、年末は育児に疲れきってしまったようで、年始は、ぐーぐーと寝てました。寝正月ってやつです。久々にやってみました。おかげさまでスッキリした体になりました。やっぱり寝るって大事ですねー^ ^さあ、これから今年はどうしよう?ということで笑いヨガに参加したのです。感想は、笑ってきて良かった!!!2歳児双子の育児で正直、やられていた私だったのですよね…何をしてもやらない回答がくるし、力は強いし、2人合わせて何か壊してくるし。。3か月の赤ちゃんは、ずっと抱っこしてるし。笑ってきたら、怒るより笑う方が全然疲れないじゃん!っていう気づきがありまして。知っていたんだけど、実際、育児してみないとわからないですね。笑いヨガの仲間のみなさんにも可愛い!可愛い!の言葉をいっぱいかけてもらったのでほんとに自分の身体が喜びましたねー。いい言葉がけ、されるのも大事ですね。そうそう、買い物中とかで声かけてもらうんですが、双子ベビーカー+抱っこ紐で三兄弟連れてると可愛いね〜!ママ大変ね、がんばってね。って言われるんです。もう「大変」って言葉、言わないで!思っちゃう。可愛いだけでお願いしますー!いい言葉がけ、私自身も気をつけていきたいなーと思います。自分の為にも子供の為にもこれから会う方々にも。笑いヨガ、今日行ってほんとーに良かった!!ちなみに3か月の赤ちゃんは、今日が笑いヨガデビューになりました( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡お兄さんたちは、今日はお休み。また次かな。そんないろいろ気づく日でした。明日も笑ってこー!