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  がんばりすぎて壊れそうだった20代の私を救ったもの。
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  洋服がすきだったわたしが、ヨガに出会うまで
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  10年前のチラシが、“宝の地図みたい”に残っていた話
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  やさしいケアが、体を変えていく
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  たった1回レッスンで、身体が“本来の位置”を思い出す！
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  疲れがとれない身体も変わった！
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  はじめてさんも安心。ふ〜っとひと息つけるヨガ時間♡
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  天候に振り回される頭痛が、薬なしでラクになったよ！
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  更年期・揺らぎ期をしなやかに乗りこなすお話
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  木曜日はコミセンヨガ
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  戸笠コミセン桜祭りに出ます〜！
• ママのイライラの原因は〇〇！イライラ解消するおすすめヨガポーズ３つ！
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  たった3分で効果あり！キャットアンドカウ(猫と牛のポーズ)
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  8月ですね！
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  木蓮がふっくらと！春めいてきてますね！
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  明日からまたコミセン休館でオンラインに変更です
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  オンラインも同時で開催しました！
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  新年度、マイペースに続いてます
• 久しぶりです
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  9月はコミセンでヨガします〜！

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