今週一週間、
体調は？気分は？生活はどうでしたか？
私は…なんか忙しくて記憶にございません😆
サロンにハンディファン？置いてますので
ご自由にお使いくださいね！
今週は月末月初だったので、
スクールの受け入れ作業などでバタバタしつつ、
サロンやら、締め日やら。
毎月、セルフケア講座は
1日スタートにしているため、
月末月初はその準備があるんですよ。
一か月の生活の答え合わせをしてほしい。
そしてこれも長く話していますが、
カラダや気持ちへのストレス。
どうしようもないこと、自分だけで解決できることをうまく分類すること。
外圧は外圧で
「来るな」と把握して、自分の行動を変えていけば突然のボディーブローをくらうことは少なくなります。
今回は相当なボディーブローくらったので
対策はしておきましたー。
自分の不機嫌は他人に撒き散らかしたらダメよ😑
ゲロ吐き散らかして、
掃除しないで帰ったら周り気分悪くなるでしょ。
毎日の定点観測をしよう！
自分の体調を記録しておくことはとても大切。
当たり前のことですが、
忙しい日は当然疲れていますし、
何食べたか？とか、
生理周期で体調悪いとか、
書き出すことをしておくと
自分を客観視できます。
それとほかに
昔から「雨が降ると頭が痛い」とか、
「めまいがする」みたいな天気に体調が左右される系。
これも面白いくらい相関が取れます。
私は毎朝、毎日の気圧配置図をXに張り付けているのですが
お客様の体調ヒアリングとこれは大きく影響しています。
----
足つぼって、
ホントに魔法の施術でもなんでもなくて
血液循環をよくするだけの技術。
でもたいていは
血液循環をよくしておけば体調は良くなる。
硬い足裏、硬い筋肉
血液循環が言い訳はありませんよね。
物理的に筋肉を柔らかくすることで
足裏を耕している。
そんな技術なんですよね。
足ツボを受ける「タイミング」と「サイクル」知ってますかー？！？！
暑い！灼熱！外に出たくない！
ニュースでも
熱中症で搬送されている人増えていますよね。
私もサロンで水補給させてもらいながら
施術しますのでご了承ください。
（皆様も飲んでください）
だがしかし、
暑いからとクーラーかけっぱなしで寝たら
喉がやられるというなんとも
どうにもならん状態。
今朝喉痛いわ。
今週6月30日～5日。
なんか忙しくてあんまり今週は記憶にありませんがなんせ暑かった💦
（多分そんなに体調わるくないからだろうけど）
普段、当店にご来店来られる方には
3週間～１か月に一度のご来店を通常は推奨させていただいております。
2024年6月15日 ←ウッカリ更新忘れた回
2024年6月1日（土）反対語を考えよう（緊張と弛緩）メリーさんとハリーさん
2024年5月25日（土）ぐだぐだすぎた1週間 疲れと貧血はやっぱ似てる？
2024年5月11日（土）非日常を日常的に
2024年5月4日（土）気持ちと感覚のアンバランスを受け止める
2024年4月27日（土） 自分の好きなことにお金が払える自分であり続けたい！
足つぼ施術・スクールでのご来店は公式LINEから
最新のサロン空き状況はこちら
YouTubeでセルフケア始めてみましょ
足ツボ好きが足ツボ屋になった店主が色々と...
はじめましての方へ
足つぼ研究家 たになかちよとは？！という方はこちらを読んでね！
はじめてのお客様へご案内リンク集【当店ご利用に際し、必ずご一読ください】
ご提供中のサービス
・自宅でできる！自分でできる！＜たになか式＞オンライン足つぼ講座
・ラクして足楽グッズ足つぼマニアのセレクトショップ！
・[完全予約制] 京のつぼ by足つぼマニアの研究所公式ホームページ
その他お問合せはこちらお問合せフォーム
SNSフォロー大歓迎！お待ちしています！