先々々々々々週から勝手に始めているやつ
（今日は完全に寝坊して更新漏れていました）
今週一週間、
体調は？気分は？生活はどうでしたか？
今週、私は比較的ゆっくりとした一週間を過ごしていました。
5月を忙しくし過ぎたので調整中。（ちょっと疲れてる）
病院で血液検査したり、眼科の検診したり。
本当は携帯の機種編にもいかないと・・・なんですが、
携帯も半日潰れるのでほんとお尻が重たいです。。
誰か代わりに行ってくれ。。
一か月の生活の答え合わせをしてほしい。
そしてこれも長く話していますが、
カラダや気持ちへのストレス。
どうしようもないこと、自分だけで解決できることをうまく分類すること。
外圧は外圧で
「来るな」と把握して、自分の行動を変えていけば突然のボディーブローをくらうことは少なくなります。
毎日の定点観測をしよう！
自分の体調を記録しておくことはとても大切。
当たり前のことですが、
忙しい日は当然疲れていますし、
何食べたか？とか、
生理周期で体調悪いとか、
書き出すことをしておくと
自分を客観視できます。
それとほかに
昔から「雨が降ると頭が痛い」とか、
「めまいがする」みたいな天気に体調が左右される系。
これも面白いくらい相関が取れます。
私は毎朝、毎日の気圧配置図をXに張り付けているのですが
お客様の体調ヒアリングとこれは大きく影響しています。
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今週は足つぼの反射区だけではなく、
経絡的な話をすると、
足の指は
各臓器の不調とリンクしているといわれていて、
例えば親指だと「脾・肝」
人差し指・中指だと「胃」
薬指は「胆」
小指「腎」
やっぱり胃の調子が良くない方が多いんだと思うのは
人差し指、中指の痛みが強い方が多いんですよね。
足ツボを受ける「タイミング」と「サイクル」知ってますかー？！？！
これはもうずっと毎週言わせてください。
口当たりがいいもの食べ出したら
これからの時期要注意！
冷やし中華は始まるし、
氷とかパフェメニューとかみたら
ああああああああと思ってしまう。
確かに外は暑い。
でもカラダの中はそうでもないかもですよ？
そうめんもにゅう麵オススメ。
今週6月2日～7日。
実は7日に飛行機乗りましたが、
飛行機は遅延、
機内でも結構揺れて、ホットのドリンクサービスが中止。
途中CAさんも着席になり、
結構揺れたんでしょうね。揺さぶられたわぁ。
普段、当店にご来店来られる方には
3週間～１か月に一度のご来店を通常は推奨させていただいております。
2024年6月1日（土）反対語を考えよう（緊張と弛緩）メリーさんとハリーさん
2024年5月25日（土）ぐだぐだすぎた1週間 疲れと貧血はやっぱ似てる？
2024年5月11日（土）非日常を日常的に
2024年5月4日（土）気持ちと感覚のアンバランスを受け止める
2024年4月27日（土） 自分の好きなことにお金が払える自分であり続けたい！
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