先々週から勝手に始めているやつ
今週一週間、
体調は？気分は？生活はどうでしたか？
普段、当店にご来店来られる方には
3週間～１か月に一度のご来店を通常は推奨させていただいております。
足ツボを受ける「タイミング」と「サイクル」知ってますかー？！？！
GWも終わり普通の生活に戻った1週間。
にも関わらず、東京出張では会社フレックスして
施術受けに来てくださったりと私にとっては
ありがたい週の始まりでしたー
東京では、
施術はもちろんですが色んな仕事をしています。
取引先の方に会ったり、商品やサービス探しなどしていたり、あと講座をうけたり。
今週はとても充実した1週間でした！
この記事まだ書いてないな😆
一か月の生活の答え合わせをしてほしい。
そしてこれも長く話していますが、
カラダや気持ちへのストレス。
どうしようもないこと、自分だけで解決できることを
うまく分類すること。
外圧は外圧で
「来るな」と把握して、自分の行動を変えていけば突然のボディーブローをくらうことは少なくなります。
毎日の定点観測をしよう！
自分の体調を記録しておくことはとても大切。
当たり前のことですが、
忙しい日は当然疲れていますし、
何食べたか？とか、
生理周期で体調悪いとか、
書き出すことをしておくと
自分を客観視できます。
それとほかに
昔から「雨が降ると頭が痛い」とか、
「めまいがする」みたいな天気に体調が左右される系。
これも面白いくらい相関が取れます。
私は毎朝、毎日の気圧配置図をXに張り付けているのですが
お客様の体調ヒアリングとこれは大きく影響しています。
----
最近東京くると雨が降っていることが多い気が。
実際、GW忙しく働いた後に
すぐに東京来たのでかなり疲れています😆
お気に入りの足つぼ屋さんに行ったり
美容室行ったり（最近都内で行ってますw）
オバサンなもんで、
メンテナンスも抜かりなく
からの東京お仕事ウィーク。
さて、みなさんの1週間の体調や気分と
照らし合わせてみましょう！
足つぼ屋さん行っても、ガチで疲れが溜まっている時と、ちゃんと整っている時では得られるものが違います。
今回はダダ疲れていたので、
もちろん色々言われましたし（笑）
抜け切らん…と
この状況、実は私がいっちばーーん
体験している感覚なので、
だからこそ足つぼせっかく来るなら
カラダを整えて来てもらえるとほんとにご褒美足つぼになりますよ！
しかし、宿のマットが柔らかすぎて
朝、腕が痺れて起きる毎日です…
巻き肩注意報⚠️
＜過去記事＞
2024年5月4日（土）気持ちと感覚のアンバランスを受け止める
2024年4月27日（土） 自分の好きなことにお金が払える自分であり続けたい！