ダンディハウスでダイエット挑戦

ダンディハウスでダイエット挑戦

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

17Nov
- ダンディハウスから2ヶ月経過
  今日でダンディハウスに最後に行って2ヶ月が経ちました。気になる体重ですが、68.4kg現状維持です食事は相変わらず、昼はサラダと120gのレトルトご飯ですが夜はたくさん飲んで食べてしまいます！！運動はこの前、凄く久しぶりにプールに行ったんですが、30分位で足をつってしまい早々に断念しました継続的に頑張りたいと思いますダンディハウスから貰ったダイエットミールは1ヶ月前から3袋しか減っていませんまだまだたくさんありますそれとは対照的にマッスルコアは1日1袋を職場にタンブラーに入れて続けてきたので全部なくなりました代わりに『からだ燃える』という飲料に切り替えましたこの商品は昔ジムに通っていた時にインストラクターに勧められて飲んでいた経験もあったし、味も好きだから、コレにしました今はまだ現状維持ですがもっと引き締めていきたいです
17Oct
- ダンディハウスから1ヶ月経過
  最後のダンディハウスに行ったのが9月17日でちょうど1ヶ月前！！あれからの経過報告したいと思います体重は現在68kg やっぱり増えてます笑毎日マッスルコアをタンブラーに入れて職場には持って行ってます。マッスルコアは美味しいからいいです昼は一食120gのレトルトご飯＋サラダ＋1品というメニューをずっと続けています。毎日サラダなんだけど毎日違う味のドレッシングで味変して楽しんでいます。職場の冷蔵庫はいろんなドレッシングがストックされていますあとコレ！！ダイエットミールが30袋くらい残ってます！！通っていたときもあんまし飲んでなかったから溜まりに溜まってます。夕食に置き換えして飲めばいいんだけど、コレだけだと寂しくてついつい他の物を食べてしまいますダンディハウスから離れて、自己流でやっていきたいと思っています。今まで運動を取り入れていなかったけらそろそろ何かはじめようかと思います
17Sep
- ダンディハウス66回目
  今日もダンディハウスに行ってきました！！とうとう？やっと？？今日でダンディハウスも最終回になりました自分の中では前回が最終回だと思っていたから、気が緩み、炭水化物の嵐！！今日も休みで朝からお腹いっぱい食べて寝てダンディハウスに行ってきましたはじめに「今日の施術はボディのみだからせっかく来たら、顔の施術も追加でどうですか？」と言われました『ダンディハウス57回目』の7DaysDietの時に本来入っていなかった顔をやっていたから顔だけが1回足りない状態になっていましたせっかくなので顔の施術を1回分追加をお願いしましたいつもの『フェイススリム』1回 19800円！！単発だと高く感じました（複数契約や創立記念月の割引があります）ダンディハウスにポイント制があるらしく、1回通うことに1ポイント貯まり、今まで65回通っていたから65ポイント貯まっていました20ポイント単位で使えて、20ポイントで5000円！60ポイント使用で15000円引きで4800円支払いましたあと『ホットペッパービューティー』に口コミ投稿するとマッサージの施術サービスと言われ登録ロッカーで着替えて体重測定 68.2kg！！予想通り今日はパワフルからで背面→前面！今日は張り切って限界までかなり頑張りました次にサウナ10分→カスター＋顔→チゥストアップ背面＋サービスのフットマッサージ→チゥストアップ前面＋顔パックで終わりました最後に体重測定 67.6kg 600g減でした帰る時に、ダンディハウスにストックしてあった残りのダイエットミールと洗顔剤とオールインワンクリームを持って帰りました今回で追加追加の契約回数が全て終わりました！「会員期間はまだ残っているから単発でもいいからまた通って下さい」と言われました食事ノートのメモ欄に『トリプルバーンZ 24200円＋フェイススリム 19800円』と書いてありました2つで44000円！！高いなぁ〜〜！！これでダンディハウスはいったん終わりますが、このままキープもしくは更に減量できるようにしていきたいです。長々とありがとうございました😊
10Sep
- ダンディハウス65回目
  今日もダンディハウスに行ってきましたいつも行く時には少し時間に余裕をもっていくんですが、今日も同じく余裕をもって家を出ました行き道でバイパスのトンネル内でトラックが事故を起こして大渋滞！！どう考えて、逆算しても間に合わない！！途中で電話して10分〜15分程遅れると伝えました何とか無事に到着！！平日昼間でダンディハウスも空いている時間で助かりましたロッカーで着替えて体重測定 66.5kg！！普段家で測ってないから自分でも驚きました昼はサラダメインで夜はダイエットミールってのが確実に数字に出ていました！！今日は背面のパワフル→背面マッサージ→サウナ→カスター→顔→パック＋前面マッサージの順でしたサウナはカプセルから顔を出してるから比較的楽なんだけど15分はかなり辛い！更にマスクしてるから余計に辛いサウナが終わって汗を自分で拭きながら、お腹とももにカスターを巻いてもらっている時、立ちくらみが！！早く巻いてくれーーって心の中で叫んでいましたガチガチに巻いてもらい、ベッドに横になればあとはリラックスモード　顔のマッサージはホント最高です！カスター終わって汗だくだから着替えて、顔パックと前面マッサージ！！パックはいつも2種類やるけど、変わったのかなぁ？？2回目はいつもローションをたっぷり含んだシートパックだけど、今日はコットンに含ませて顔を何回かペタペタしてその後乳液でした最後に体重測定 65.9kg 600g減でした！！65kg代初です！！シャワー浴びて髪乾かしていたら「次の予約は？？」と言われて、自分の中では今日が最後のつもりだったから「あと何回あります？？」と聞いたら「あと1回」と言われました。来週、17日に予約しました！！次が本当に最後です
03Sep
- ダンディハウス64回目
  前回から2週間ぶりにダンディハウスに行ってきました前回からの2週間はいろいろと忙しく、夕食はあまり気をつけれ無かったです。2日連続マック食べてた日もあり、ラーメンを食べに行ったり、8月29日は「焼肉の日」ってことで焼肉食べていました。その分、昼食はかなり気をつけていました。タッパにカット野菜にカニカマをトッピング＋120gの小ぶりのレトルトご飯を毎日職場に持参していましたメニューは同じだけど毎回ドレッシングの変更で飽きは全然無かったし、満腹感もあって午後も大丈夫でしたおかげで職場の冷蔵庫はドレッシングのボトルだらけになりました笑ロッカーで着替えて体重測定 67.9kg前回から1度も家で測定していなかったから、夜の食事内容からして不安でしたが、褒められました！！今日はサウナから！！15分はキツい！！それからカスタースリム法、お腹と腿をグルグル巻きにされてシートに包まれて加温してその間、顔のマッサージ顔の施術が終わったら「今日、顔が浮腫んでいましたね！！終わったらだいぶスッキリしましたよ！」って言われました自分では浮腫んでいる事すら気づいていなくて、汗だくのトランクスを交換でロッカーに行って鏡みたら確かに小顔になってる！！すげーーって思いました着替えが終わって、施術台にうつ伏せに寝て、背面のマッサージ終わったら背面のパワフル20を「ふくらはぎ」「太もも」「背中」「肩」にたくさんパッドをつけて20分間部位を順にパワーを上げて限界でスタート。体中ビクビクと自分の意思と関係なく動く！途中でもう少し上げれるか聞かれて、更に追い込む！！かなり終わった後疲れます20分後仰向けに変わり「太もも」「お腹」「胸」「二の腕」にパッドをつけて20分間でその間に顔のパック！20分経ったら顔のパックを剥がして、次はローションパックでパックの間に前面のマッサージ！終わったら顔に乳液塗って終わり最後に体重測定 67.3kg 600g減でした今回は施術内容を細かく記載しました！次回で最終？？だったはずそれにしても1回あたりの施術いくらかかってるんだ？？って自分でも分からない状態（契約書を早々に処分してしまった）次回は1週間後の10日に予約しました
20Aug
- ダンディハウス63回目
  またまた久しぶりにダンディハウスに行ってきました仕事も忙しくなって、お盆休みもあって8月2日振りで久しぶりになってしまいました！しばらく行かないと、食事ノートもかなり疎かになってしまって、今日は空欄だらけで提出ロッカーで着替えて体重測定 68.2kgまずまず！！今日はパワフル→サウナ→カスター＋顔→チェストアップの順でした最後に体重測定 67.7kg 500g減でした次回は9月3日に予約しました
02Aug
- ダンディハウス62回目
  今日もダンディハウスに行ってきました前回から食事に気をつけて頑張ろうと思った矢先、昨日飲みの席がある事を当日まで忘れていた！飲んで食べたてと前半は覚えているが途中から記憶がなく、起きたら朝の5時半に上司の家でしたメモ帳に置き手紙をして、帰宅気分悪く、朝からぐったり顔もパンパンに浮腫んでいるし、ダンディハウス行きたくなかった！！当日キャンセルはペナルティで施術1回分が消化されてしまうから家でシャワー浴びて軽い頭痛はあるものの大丈夫！！午後から出発しましたロッカーで着替えて体重測定 69.9kg！！めちゃくちゃ増えてます今日の顔はフェイスリフトでした浮腫んでたのもあるけど終わったら小顔に！！いつもの見慣れた顔に戻りました最後に体重測定 69.4kg 500g減でした次回は1週間後に行ってきますダイエットミールたくさんあるから食事頑張ります
30Jul
- ダンディハウス61回目
  今日もダンディハウスに行ってきましたロッカーで着替えて体重測定 69.6kgなかなか落ちないなぁ！！昨日の夜に同僚からご飯（焼肉）誘われましたが、明日ダンディハウスだし、前回増えて怒られたから断ったんですが、結果減ってない笑今日もパワフルからいつものコース顔は生コラーゲンでした今日は4月に入社した新人さんが担当でした自分で言うのもアレですが、全くクレーム言わないし、その日担当になってくれた人にズバズバと私生活に突っ込んだ話もいっさいしないからダンディハウスの中でたぶん無害扱いされていると思います笑ずっーと通ってると、いろんな客がいるのを見てきて、心の中で「あんなのにはなりたく無い」って思える程、キャラの強い人もいるしちょうど去年もこの頃に新人さんが担当になってしばらくというか、ほぼ毎回担当になってくれました新人さんはベテランの方と比べると準備とか段取りはあたふたしてる感はあるけど施術は丁寧で手順も完璧だと思う！ダンディハウスの新人教育は凄いなぁーって感心しながらウトウトしてました最後に体重測定 69.1kg 500g減でした
26Jul
- ダンディハウス60回目
  またまた一週間ぶりになってしまいましたが、ダンディハウスに行ってきましたロッカーで着替えて体重測定 69.8kg！やっぱな！！めっちゃ食べて飲んでいたから7DaysDietが終わって、1回目なら体重増加は見逃したけど2回連続は！！って注意されましたでも自分なりにダンディハウスに行く2日前に自宅で筋トレして、筋肉痛😅今日もパワフル→サウナ→カスター→チェストアップ→顔の順でした筋肉痛で今日は全体的にキツかった！！顔は今日はフェイスリフトでしたリンパ詰まり気味と言われました！自分でも顔の施術中、顎から耳にかけてゴリゴリしてるなぁって思いました最後に体重測定 69.1kg 700g減でした次来る時は68kg代で！！と言われました
16Jul
- ダンディハウス59回目
  2週間ぶりにダンディハウスに行ってきました先週の9日は予約していましたが、所用でキャンセルしてしまいましたホントは今日は天気凄く良かったからダンディハウスに行きたくなかったけど、次の予約も取って無かったし久しぶりだから行かないと・・・と思い今日は行ってきました前回は7DaysDietチャレンジで体重落ちましたが、あれから2週間誕生日もあったし、夜はほぼ外食だったし、好き勝手に飲んだり食べたりしていましたロッカーで着替えて体重測定 68.7kgやっぱり増えてる！！！当然か！！！今日はフルコースの2時間半コース顔は生コラーゲンでした！！顔がツルツルになりました笑最後に体重測定 68.2kg 500g減でした定期的ダンディハウス行かないとモチベーションもたないなぁ最後に次回の予約をしましたが『あと７回で終わり』と言われました！！８月中に終われる予定次回は1週間後の23 日に行ってきます！
05Jul
- ダンディハウス58回目
  今日もダンディハウスに行ってきました月曜からはじまった7Days Dietチャレンジも今日で終わりです！！前回の時に貼り付けた1週間分の食事メニューなんですが、4日目（前回ダンディハウスに行った日）まで順調に進んでいました5日目は朝の予定が味噌汁（汁のみ）でしたが＋ご飯🍚を少量！午前中、仕事が始まってから天気が悪いせいなのか？カロリー不足なのか？体がだるくて頭が痛い！！昼の予定メニューは豆腐＋味噌汁（汁のみ）ですが、流石に仕事に影響が出てくると思いカレーライス＋サラダ！！夜は予定通り7Days Dietを飲みました6日目は土曜日なんですが1日仕事朝の予定が味噌汁（具あり）でしたが、前日の体調不良が嫌で、7Days Dietを飲みました7Days Dietは味も良くて、腹持ちも良くて満腹感もあって好きです！昼の予定メニューは豆腐or納豆＋味噌汁ですが、サバ煮定食！！少しでもヘルシーさを意識しました夜は予定通り7Days Dietを飲みました7日目（今日）ですが、朝の予定メニューは「まごわやさしい食」！ま　豆類ご　ゴマわ　ワカメなどの海藻類や　野菜類さ　魚介類し　椎茸などのキノコ類い　芋類朝から面倒くさくて無理！！7Days Dietをシェイクして飲みましたそしてダンディハウスへ！！ロッカーで着替えて体重測定 66.9kg！！かなり落ちました今日は7Days Dietチャレンジ最終日だから体の計測をすると聞いていましたが、サウナに案内されました！施術後に計測すると言われました前回と同じでファットバーンとマッサージで終わりなんかなぁ？？って思っていたら、今日はトリプルバーンZ＋顔ツボでした！！久しぶりのセルライトバーンはめちゃくちゃ気持ち良かったです最後に体の計測体重は6月25日計測 70.2kg →66.3kg 3.9kg減！！ウェストは　−３cm！！その他の胸周り・お尻・脚・腕などの計測部位で全て減少してました！！最後に7Days Dietチャレンジは痩せやすい体質づくりだからこの調子で頑張る様に言われました今日の夜も7Days Diet飲みます！次回は9日（木曜日）に行ってきます
02Jul
- ダンディハウス57回目
  今日もダンディハウスに行ってきました！前回と前々回はダンディハウスに行く前夜に飲み会があり、体重が落ちない状態でした前回の帰りに『7Days Dietチャレンジ』っていうイベントやっていてどうですか？？と言われた押しに弱い自分、参加する事にしました！そしてこんな紙といろいろ袋に入った物をもらってきました月曜からチャレンジスタートしてるんですよ月・火と順調でしたが水曜の昼が味噌汁のみ！！昼に会食の予定があって、1人だけ味噌汁のみっていうのはあり得んから、そこは通常食夜はずーっと７Days Dietっていうやつのみこれ飲んでも夜、全然お腹空かない！！それに味が最高なんです！！特にブルーベリー味！！今日で4日目で1日中７Days Dietなんですよロッカーで着替えて体重測定 68.0kg前回の施術後の体重が68.7kgだったから、めちゃくちゃ落ちてる！！褒められたよ今日の施術は通常と違ってこのプログラムの施術でした最初にサウナ！このチャレンジ、水を大量に飲まないといけなくて、汗がヤバすぎ次にファットバーン！トリプルバーンZの施術の一つ、電極を体中につけてシートで包まれて上下から温める！これも汗がヤバすぎ最後に背面と脚のマッサージで終わりましたいつもの2時間半と比べるとかなり早く1時間ちょっとの時間で終了最後に体重測定 67.3kg 700g減でした！！次回は日曜に行く予定です７Days Dietプログラムも終わりで、サイズ測定すると言われました！金土日と続けてがんばります
29Jun
- ダンディハウス56回目
  書くのが1日おくれてしまいましたが、昨日（日曜日）にダンディハウスに行ってきました土曜日の夜に飲食店で飲み過ぎ、食べすぎで日曜日はグッタリ！ロッカーで着替えて体重測定 79.2kgパワフル→サウナ→カスター→チェストアップ→顔の順だったけどサウナが15分でそこから後の時間は汗が吹き出る状態顔は今日はフェイススリムでした。久しぶりの施術で『リンパ詰まってますね』と言われながらマッサージ受けてました最後に体重測定 68.7kg 500g減でした７Days Dietプログラムってのがあって参加しました1週間がんばります
25Jun
- ダンディハウス55回目
  2週間ぶりにダンディハウスに行ってきました先週は急遽、予定が入りキャンセルしてしまいました昨日は個室焼肉屋でたらふく飲んで食べて！！お客さん少ないのか、タブレットで注文したらすぐに持ってきてくれて凄くよかったそのせいもあり、今日の体重測定 70.2kgこのタイミングで体の各種サイズ測定！！今日のフェイシャルは生コラーゲンでした肌がツルツルになりました最後に体重測定 69.8kg 400g減でした次回は28日の日曜に予約しました
11Jun
- ダンディハウス54回目
  今日も1週間ぶりに行って来ました行き道、バイパスで事故で通行止め！！高架上で身動き不能で30分程足止めくらいましたダンディハウスに予約の時間に遅れてしまう事を電話で伝えました着いてロッカーで着替え体重測定 69.5kgめちゃ増えてる！！心当たりは凄くありました今日も前回とフェイシャル以外は同じ、前回はフェイスリフトかなぁ？？今日は顔ツボ？？あんまり気にはしてないから大丈夫だけど、何で毎回違うのか少し疑問に思った最後に体重測定 69.2kg 300g減でした
04Jun
- ダンディハウス53回目
  2カ月振りにダンディハウスに行って来ました4月に入ってから、自粛判断で予約を全てキャンセルし、GWも自宅待機で引きこもり生活してました緊急事態宣言が解除されてから数日してダンディハウスから電話がありました「営業を再開したので、予約はどうですか？？」という内容でした休業していた事すら知らなかった・・・直ぐに！っていう気分にもなれなかったから「6月から行きたいと思っています」と伝えて、4日に予約しました予約した際に①マスクは必ずしてくる②施術中もマスク着用③帰りに店がマスクを1枚支給する④フェイシャルは中止している以上のことを伝えられました！！この中で1番の気がかりが④です回数が合わなくなってしまうからです。後々解約手続きしないといけないかなぁ？とか思いながら今日行ったらフェイシャルが再開したと伝えられましたロッカーで着替えてマスクを着用したまま体重測定68.7kg！！以前とほぼ変わらず格別自宅て運動してた訳じゃ無いし、食事は4月に入って早々に『食事ノート』を書かなくなって、食事も特に気をつけていた記憶も無い！菓子とかも普通にたべてました！！唯一、2カ月の間で変わってことは『からだ燃える』っていう粉末飲料を飲み始めたこと以前はダンディハウスの『マッスルコア』をタンブラーに入れて職場に持って行ってたけど、無くなったから『からだ燃える』に変更したんです！！『からだ燃える』は昔ジムに通っていた時に勧められてジムでの水分補給に使っていた物なんですよ良さは知っていたからネットで即注文し、朝起きたらコップ一杯飲んで、タンブラーに入れて職場でも飲んで、帰ってからも飲んでました水はアルカリイオン水！近くのスーパーで3Lのボトル約280円を初回買えば、入れ放題ってのがあって2日に1回のペースで水を入れに行っていましたスプーンが付いてないから試行錯誤しながら適量を探りました濃いめがおすすめですその効果なのかなぁ？？コロナ太りもなく何事もなくその事にダンディハウスのスタッフにめちゃくちゃ褒められたよ！！久しぶりの施術平日の昼間なんで他のお客さんも居なくて貸切でしたマスクしてのサウナはかなりしんどい！！15分の予定でしたが、残り3分でギブしました最初から最後まで汗だくでした久しぶりに大量の汗を流しました最後に体重測定 67.9kg 800g減でした！！帰りにマッスルコアとダイエットミールを貰って帰ってきたけど、マッスルコア要らなくない？？と思ってしまった次回は来週11日に予約しましたしばらくは週一のペースで様子見なが通いたいと思います
05May
- コロナ禍
  約１カ月以上前回の投稿から開きました前回、ダンディハウスに行ってから電話で全ての予約をキャンセルして「落ち着いたらこちらから連絡します」と言ってあれから行っていない状態です仕事は通常通りカレンダー通りで、4月の売り上げは前月比２割減という状態です今のところはそれほど、ですがコロナの影響が長続きすれば売り上げ更に減ってくるだろうと思う仕事できる喜びを改めて感じる日々ですGWは家にこもってYouTube見ながら筋トレ→風呂の繰り返しの日々過ごしています
02Apr
- ダンディハウス52回目
  今日もダンディハウスに行ってきました新型コロナウイルスの関係で出来るだけ外出したくないんだけど行ってきました平日昼間で約2時間半程滞在してましたが、他のお客さんは来た時に1人いただけでその後、帰られてずっーと貸切状態で1人でしたロッカーで着替えて体重測定 68.8kgサウナから始まりファットバーン＋顔エステ汗ダラダラでトランクス交換して、背面のセルライトバーン→全身のマッサージ→ミリオンウェーブ＋顔パック→前面セルライトバーンで修理しましたお客さん少ないせいなのか？？いつも以上にセルライトバーンが長かった最後に体重測定 68.0kg 800g減でした今日でトリプルバーンＺは終わりました次回からパワフル20をメインの施術に変わります次回も来週木曜日に行ってきます
26Mar
- ダンディハウス51回
  今日ま1週間ぶりにダンディハウスに行ってきましたロッカーで着替えて体重測定 69.5kg前回からあんまし変わらず、でも体脂肪率が落ちていたことが幸いでした今日もトリプルバーンＺをメインにマッサージ系の施術と生コラーゲンパック最後に体重測定 68.7kg 800g減でした
19Mar
- ダンディハウス50回
  今日もダンディハウスに行ってきましたロッカーで着替えて体重測定 69.0kg前回から少し減少夜にマック食べてたことや毎晩お酒飲んでた事は自分だけの秘密いろんな施術を組み合わせて今、何の施術かもわからないくらい、めまぐるしく時間が過ぎていきました最後に体重測定 68.5kg 500g減でした残り10回！！

前ページ
次ページ