朝ジムしてきました!!
最後に走ってめちゃ汗かいた👍
洋服はこれ↓
プロテインはまとめ買いしてる↓
ジム通いして変化したこと
息子と追いかけっこする時、走れるようになったことです!!笑
息子の持久力がありすぎて、ついていけない・・・と思ってからジムで走るようにしています。
最初は恥ずかしながら1分で息切れしていましたが、今は8分余裕で走れます!!
まだ8分かい😂😂😂
2月中に15分余裕で走れるようになる!!
息子の体力についついきたい👍
楽天買って良かった2023
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