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ありがとうございます＾＾）
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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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（わたしは、こういう者ですよ♡）
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痩せていても・・・
「楽しくない」
そんな未来が見えますか？
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みなさんの中に、
□ とにかく痩せたい
□太っている自分がイヤだ。
□痩せてあの子みたいになりたい。
□もう何を食べていいのか
わからない。
そう思っている方はいませんか？
・・・今のあなたにとって必要なのは
「食べること」です。
そして、キレイに痩せたいのなら、
いや、ずっとキレイでいたいのなら
「食べること」
これOnly！
そして今日は・・・
痩せたいのに食べちゃう。
こんな自分が嫌だ。
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これはあなたへの記事です。
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この記事を
読み終わっている頃には、
何をすれば、
悩んでいるツラい状態から
最短距離で脱け出せるのか
わかってることでしょう
このブログが、あなたが
新しい自分に出会える一歩に
なりますように。と。
もう、どうしたらいいのか分からない。
ちょっとわたしのお話を失礼。
実はわたしには、
標準体重になりかけていた過去がありました、
それは・・・
「食べるのが怖くなった」
時期です。
大学生時代・・・
カロリーをとにかく計算して
ダイエットしてるのに痩せない。
・・・だって、食べちゃうから。
カロリー減らせば痩せるのは知ってる。
でも痩せない。
・・・だって食べちゃうから。
だから、
「もうどうしていいのか分からない。」
食べないと痩せるのなんて、
知ってるけど。
どうしていいのか分からない。
挙げ句の果てにわたしは、
食欲が止められず、
コンビニに１日に５回も通い、
食べては戻し、食べては戻し
繰り返していたことがありました。
（・・・ごめんなさい。）
・・・どうしようも
なかったんですよね
止められない食欲と、
痩せたい気持ちが
ぐっっっちゃぐちゃで。
もしもあなたが今、
食欲が怖い、食べるのが怖い、
何を食べたらいいのか分からない。
どうしていいのか分からない。。
過去のわたしみたいに、
ツラい思いを、心の葛藤があるのならば、
早くこれを伝えたい。
優しく背中に触れながら
教えてあげたいのです。
何をって、、、
、、、
、、、、、、、
「食べて、
そこから脱けだそう。」
って。
食べないダイエットは、
食欲が止まらなくなることは、
もう何回も経験したから、
思いしってる。
ね？
・・・あのですね、
やっぱり、
食べることが大事なんです。
生きていく中で、
食べないことなんでないでしょ？
一生サラダにプロテインで生きていく？
チキン・キャベツ・ブロッコリー
そのお食事で良いのですか？
やっぱり、
なんのダイエットをするにしろ
『食事が基本で、欠かせない所』
だって、生きてるんだもん。
ここを抜かしちゃ、
一生ダイエットから解放なんてできない。
ね？
そう、思いませんか？
「・・・でも、何を食べればいいの？」
「食べて本当に、大丈夫なの？」
・・・不安ですよね
だって、食べて太ってきたから。
でも大丈夫なんです！
しっかりカラダのメカニズムから
栄養学まで、知識ありきの
ダイエットだから
デンデカデーン♪
もうツラいダイエット、
する必要は、ありません
あなたがまだ知らない
ダイエットの正解、、、
「食べてもいい」
その食材の正解はここにあるから
そして、
今回はその正解を、
「あなた」にプレゼントしようと
準備しました
「痩せるには何が必要なのか」
「その具体的な栄養素」
「その方法」まで！
このプレゼントに
つめ込まれています
この画像をクリックして
LINEからプレゼント送らせてくださいね＾＾
↓
登録後、
すぐにプレゼントが受け取れる
流れになっているので、
変わりたいあなたに、
いまのタイミングで、
受けとっていただきたいのです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ダイエットからの卒業、
今のツラい状態から
脱けだせるヒントを 、
”ぎゅっ♡” っと
つめこんでいますよ ♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どうか、あなたが、
スキな自分に出会えますように。
いつでも応援していますね
まなえ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
PS. 過去のじぶんへ
□痩せてあの子みたいになりたいから。
・・・大丈夫。
あなたのままでいいんだよ。
食べながら痩せて、
最高にhappyに過ごせるようになったよ。
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こってりメニューを食べすぎてしまう・・・
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家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
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糸口が見つかると思います＾＾
そのヒントをたっぷり吸収して
いただけたら、うれしいのです♡
今日も最後まで見ていただき
ありがとうございますっ！
心からあなたの人生応援しています
ではではまた明日っ！
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「自分がキライ？」
”ただ痩せるだけがダイエット”
ではないんです。
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
いつもたくさんのメッセージ
ありがとうございます＾＾
コソッ‥「人気者のまなぴー先生と
１対１でお話はこちらから！笑」
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