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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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大丈夫！元おデブのワタシよ？笑
緊張しないで、
どんどんお悩み送っておいで
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（わたしは、こういう者ですよ♡）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も遊びにきていただき
ありがとうございますっ
「５→１６＝２２」
この数字、なにか・・・
わかりますか？？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あっ！
先に言います！
ちょっと今日は、
最初は、ダイエットかこれ？
って感じの内容だけど、笑
読み進めていったら
ちゃんとダイエットの記事なので、
ご安心を。
笑
〜〜〜〜〜〜〜〜
では！
しっつも〜〜〜〜ん！！！
忙しくても、ストレスフルでも、
痩せたい人〜！！！！！！
手あげて〜〜〜〜〜！！！！！！！！
ふむふむ。
そうよねそうよね〜！
ありがとっ！！！！！
では、今日は、
忙しい、ストレス半端ない・・・
けど！痩せたいんだっ！！！
そんなあなたへ、贈りますね＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
突然なんですが、
わたし、実は、
看護師として働いてました
３ヶ月前まで！
「ベテラン看護師さん」ってさ、
なんだか、厳しいイメージ
ないですか？？笑
ドラマでもさ、
黒縁メガネして・・・！
ビシバシやん？
でも新人ちゃんは
ワタワタしてて、ドジっ子な
イメージ・・・
・・・ん？
なんで新人はワタワタしてても
その新人が成長して
ベテランになると、
キビキビ動くように
なるんやろ・・？
看護師さんって、実際
みんなしっかりしてるんよね！
そして、
みんなね・・・・・
ある共通点が・・・・・
それは・・・・
『めっっちゃ、疲れてる。』
夜勤があったり、
年齢を重ねて結婚する人も
多いやん？？
仕事で命をあずかって、、、
家に帰ったら家事や子育ても
テキパキやってる。
時には旦那さんを
しかりーの・・・？笑
日々ものすごい量の役割を、
半端なくこなしてるんよね！！
職場では患者さんのことを
心配して・・・
（時には、Drや認知症の方に
怒られて・・・泣）
それで家に帰ると、
家族の心配をして・・・
子どもの寝かしつけ・・・
寝た後は洗濯や食器洗い・・・
看護師をやめてから気づきました。
女性って本当にすぎょい。
これ、
看護師さんだけじゃないです。
世の女性って、みんなみ〜んな
すごいんですよ〜〜〜！！！
「なんで、ここまで人のために
がんばれるんだろう・・・？」
よく考えてみ？？
すごくないですか？？？
半端ない行動量なんですよね〜
なんでなん？って思ったんですよ。
「なんで女性ってここまで
人のために頑張れるん？？」
多分ですね・・・
まなぴー解析によるとですね・・
「守るものがあるから」
だと思うんです！
看護師さんなら患者さんを
レジの人なら、お客さんを、。
保育士さんなら、子どもたちを・・・
絶対だれかのために働いてる！
「いやいや、仕事なんて
経済的に仕方なくだよぉ・・・
」
なーんていう人もいるけどさっ！
それって
家族の、子どもの将来のために
がんばってるやん？
ものすごい、チカラよね？
恐るべし女性パワー・・・！！！
でもさ、
そんな女性だってさ、
スーパーマンなんかじゃさ、
ないんだからさ、
正直さ、
疲れるよね〜・・・？
（うんうん）
「もう動けない〜〜＞＜」
ってなるよね〜・・・！！
（うんうん）
めっちゃ
イライラするよね〜！！！
（うんうん）
そんな時、
手っ取り早く、幸せ感じる方法が、
「食べること」なんよね。
血糖値を爆上げしちゃえば
めちゃんこ幸せかんじちゃうんよ
血糖値を爆上げしちゃえば
めちゃんこ幸せ感じちゃうんよ
これがまたね・・・
それって、
あなたの脳が指令を出してるの。
脳が操っているの・・・
でも、
そんな事実伝えたからって、
どうすることもできないから。
忙しいんだもん。
もう限界なんだもん、ね？
わたし、ダイエットサポートを
はじめてから、たくさんの方の
お悩みを聞いてきました。
ダイエットに
悩んでいる女性たちに
おはなし聞かせてもらったら、
疲れてない人は、
ひとりもいませんでした。
ダイエットに
悩んでいる女性たちに
おはなし聞かせてもらったら、
全員が何かを守るために
必死でした。
ダイエットに
悩んでいる女性たちに
おはなし聞かせてもらったら、
みんながみんな自分をけずって
がんばっていました。
・・・こんなに忙しくて、
ストレスたまる現代で、
情報量が溢れかえっている現代で、
何が正解かわからんから！
痩せられる方が
おかしいでしょ！！！
必死すぎて、忙しくて
正しい判断なんて、できないと
思うんです・・・
だからわたしは
サポーターになりました！
正直、太っていても、
あなたが幸せなら、
それでいいと思うんです
だってそれって
あなたの人生だから。
でも、自分を変えたいのに、
忙しくて、どうしようもできない・・・
これを読んでる今だって、
お菓子に手がのびている・・・
食べ終わってからやってくる
あの後悔の時間・・・
そんな苦しい状態の
あなたを救いたいのです！
わたしも太っていたとき、
患者さんには、
「病院の中ではお菓子ダメですよ」
「お家でもほどほどにしてくださいね〜」
「刺激のあるものは
当分控えてくださいね〜」
「お大事にしてくださ〜い」
そんなこと言ってたのに、
自分や家族の食生活は
めちゃくちゃだったのよ！笑
自分を「お大事に」
できてなかったんよ
（疲れとるーっ！笑）
だから私は、そんな
「周りのためにがんばってる
女性の力になりたい」
「女性には手を差しのべてくれる
あったかい場所が必要なんだ」
そう思ってサポーターに
なりました＾＾☆
周りのために一生懸命になって
自分のケアができないのは、
当たり前です。
お菓子が食べたくなるのも
当たり前です。
自分を責めないでくださいね♡
大丈夫、
栄養学・カラダのことが分かれば、
しっかり食べながら、誰だって、
やせることができるんです！
だから、その知識を
忙しくて時間のないあなたのために、
わたしが簡単におもしろく
お伝えできたらな・・・！
と思って、
この記事を書いてます♡
どんなに忙しくても
どんなにストレスフルでも、
どんなに自分のことが嫌いでも、
いつだって、
どんな状態からだって
やり直せる！
そんなことを
伝えていきたいのです。
そんな女性の力になりたいのです。
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そんなわけで・・・
なんか、今日の記事・・・
いつもと違うぞ？？？
・・・と気付いた方
いらっしゃる？？？
（あなたは
まなぴー先生ファンや！笑）
あのですね！実は・・・
今日から
メルマガはじまりますっ！
（うひゃうひゃっ
）
夢だったんよね〜っ
ニヤけるーぅう！
今までは
ブログだけだったけど、
今後は。。。
「メルマガが１番こゆ〜〜〜〜〜い」
ダイエット情報の
お届け場所になるので♡
ぜひ、こちらから
受け取っていただけると、、、
うれしいです
P S、
「５→１６＝２２」
わたしが、
「食べないダイエット」で
減らした体重５キロ
「３食たべながら」
減らした体重１６キロ
MAXから今の体重まで、
２２キロも減量しました
では！今日も！明日も！明後日も！
あなたのダイエットを
心より応援しています
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました〜
毎日の体重公開と、
毎日の応援メッセージ！
食べながら痩せる秘密も
お伝えしてますぞいっ
↑（画像クリックでみにいけるよっ）
「自分がキライ。」
そんな方は、このダイエットを
選んでほしい。
”ただ痩せるだけがダイエット”
ではないんです。
スキな自分で
やりたいことに真っ直ぐすすめる。
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
いつもたくさんのメッセージ
ありがとうございます＾＾
コソッ‥
「人気者のまなぴー先生と
１対１でお話できますよ！笑」
一般社団法人Belle Life Style 協会
認定パーソナルダイエットサポーター
田口愛恵
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