前回のブログにコメントありがとうございました！
ありがとうございました！！
私、結構こういう恥ずかしいネタが、子供時代からたんまりあるんですけど、皆さんはあまり無いですか？？
とにかく笑って下さったおかげで、
あの電話のやりとりが突然フラッシュバックしたり、
気が滅入ることが少なくなりました
※ここがフラッシュバックポイント
もうひとつある出来事を思い出したので
次回描きますねー！
ここまで酷くはありませんが、ずっと根に持ってる話どす。
突然ですが、本日は
今月の血液検査の結果を
発表いたします。
急にどうした？とお思いでしょう
じゃーん
じゃじゃーん！（しつこい）
中性脂肪が
下がってるー！！
マンモスうれピー
去年の結果はコチラ↓
思えば2021年。
血液検査でE判定を叩き出した私
脂質異常症の恐れありということで、定期的に血液検査をしてきました。
今回の血液検査で、次の検査は来年の健康診断で大丈夫ですよ！と太鼓判を押されました！
※総コレステロールが計算すると222で基準より少し上ですが、先生曰く問題ないみたいです
40代半ば過ぎて、既にダイエットは諦めの境地に。
特に食事は変わってないので
（今は適度にお菓子も食べている）
ウォーキングやエクオールや腸活なんかも良かったのかなーと思ったり。
私、去年の4月に受けたエクオールの検査が最低だったんですよ。
去年の結果↓
まさかのレベル1
腸内ではエクオール産生菌がほとんど活動していないようですという衝撃の検査結果でした。
それからというもの、毎日欠かさず。
せっせとエクオールを飲んできました！
PRっぽくなっちゃったけど違います
ちょっとお高めなのですが、病院にも置いていたエクエルを飲んでます。
※病院では買わずに楽天でまとめ買い
1年経過したし、またやってみようかなー？
ダイエットは諦めつつあり、もうこの体型でも健康だったらいいじゃん？的な思考になっているんです。
が！体の健康やお肌のためには色々頑張っていきたい！
あまり不摂生な生活はしないように心がけてはいるものの、人生我慢ばかりじゃつまらないと思い始めているワガママな自分もおります。
どっちじゃー
こちらにエクオールのことを詳しく書いてます
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