ボロボロよれよれなトレーニングマット
（何年も前に百均で買ったやつ）
なかなか続かない私ですが
10日続いておりまする
形から入るタイプだから
新しいマットを買おうと思ったけど
1ヶ月続いた時のご褒美にとっとこ～
生きるためのカラダづくり
今後サポートしていくため
肉体改造含め計画進行中です
からだのこえ聞いてますか？
後藤真子です
こども達がながーいお休みになって
ひとりの時間が大好きなわたしは
ちょっとモヤモヤすることもありました
（欲深い贅沢モノだなと
改めて自分のことを知りました）
なーんかこどもとの時間を楽しめないし
なーんか落ち着かない
なので
ちょっと早起きしてみることに
やわらかな朝の日差しと
沢山の植物に癒されます
グリーンから癒しとエネルギーをもらって
一日を始めるようになったら
なーんか楽しくなって
めっちゃ笑うようになりました！笑
まぁ単純なやつなのです私
ネギもルッコラも元気もりもり
ユキノシタもびっくりするくらいのサイズに
花も初めてだし
ランナーもいっぱい出てパワフル
やること増やして
楽しみも増えるのは久しぶり♪
自粛も終わり
学校もじわじわはじまりそうな
ムードですが
朝の楽しみは続きそうです♡
後藤真子です
昨日もお掃除をせっせとやってました
すると
なーんか調子が悪い
気のせいかと掃除を続けてると
やっぱりおかしい
お腹に力が入らない
ので、だんだん掃除も進まなくなり
だんだんひどくなって
内臓全部が下から出てきそうな
そんな感覚
テレビを見てるこどもに
「お腹の中身全部下から出てきそう」
すがるように言ってみるも
コントを見るようまなざし
歩き方がよっぽど変だったんでしょーね（涙）
ひーこらひーこら
この言葉がぴったりな歩き方だったかも！笑笑
懐かしいおぼっちゃまくん！！
↑こんなんだけど
もぉ自分でどうにかするしかない！
内臓が下がってるから
仰向けになって腰にクッション入れて高くして
重量で内臓をもとの位置へ
しばらくそのままでいるも
辛い！！！
またこの歩き方で
次は台所へ移動
梅干し食べてみよ！
ひらめいた！！
うめぼし〜
番茶も入れて
ちびちび頂くと
食べてる側からお腹が締まる！！
大粒なので半分くらい食べると
もうすっかり大丈夫に🎶
さすが戦めし！
一日一粒の梅で医者いらず
とは本当でした！
今年もぜひ漬けて
セルフメンテしていきまーす♪
後藤真子です
最近、佐賀の友達と
話すことが多くて
全身の細胞がわーって
喜びでふるえだすそんな感覚で
かなりエネルギーチャージしてます
話したひとりは
中学生の頃に農業研修で来てた
県職のお兄さん
住み込みの研修で
毎晩、勉強を教えてもらってたよーな
漫才のように喋り倒してたよーな！笑
とにかく面白くて
面倒見がよくて
研修のあとも
映画やスキーにも連れてってもらって
お笑い芸人の兄がひとり増えたと
感じてました
そんな兄も結婚して
でも長いことこどもができなくて
なにも出来ないけど
こどもができるという
お守りの五円玉を送ってみたり
昨日母からこどもが生まれたって！
報告をもらって
すぐに電話して
おめでとうを何回いっただろ
ほんとによかったね
新しいいのちの知らせに
飛び上がるほどうれしくて
うれしくて
母からの知らせが来る前は
はなまるマーケットで
めちゃくちゃ見てた
岡江さんが亡くなったのを知り
残念すぎる、、、
なんとなく落ちてた
そんな時に思わぬところから
赤ちゃん誕生の報告
岡江さんが生まれ変わったわけじゃないけど
こうやってどんな時代でも
いのちは巡っているんだなって
芽が出て育って枯れていく
人間も自然の一部なんだなって
改めて
二つのいのちに教えてもらった気がします
ありがとう
後藤真子です
最近はお家時間が増えて
手が届かなかったところの
お掃除やってまふ
ほんとの所は
掃除が苦手な35歳です！
（年齢関係ない！笑）
でも、最近ステイホームしてる旦那さんの
料理男子っぷりがすごくて
台所に居場所がないのが
ほんとのところで、、、
メダカの鉢からはじまり
庭
お風呂やトイレの換気扇
網戸の張り替え
おもちゃ箱の整理&模様替え
ひとりでやるには大変なことは
家族を巻き込みながら！
最近のモヤモヤは
家族揃って食べるご飯が
美味しすぎて食べすぎちゃう件！！
2カ月かけて落としてきた体重2キロ
あっという間に戻ってしまいました、、、
たった2キロだけど
わたしにとったら
大きな2キロ、、、（涙）
それもこれも
美味しいご飯を作る旦那さんのせいだー！
太ったイライラが変な方へ向かい
朝からバチッと
久しぶりに火花を散らしてしまった、、、
あぁ感謝の足りない35歳
（だから年齢関係ない！笑）
謝るのも早くなった35歳
でも返事がすぐに無いので
モヤモヤを晴らすために
模様替え&拭き掃除
そんなこんなしてたら
メダカちゃんはおなかにタマゴつけてたり
コロナの最中に
自分に出来ることのアイディア浮かんだり
苦手な掃除が好きになりそぉな35歳
（ときどき年齢言っとかないと忘れるので）
余談）
帰ってきた旦那さんは
せっせとまたご飯を作って
片付けまでしてくれました
なんて出来た旦那さんでしょ！
昔はケンカしたら3日は口もきいてくれず
こどもには
ケンカしたら喋らんよね
と言われる始末
ひとは変われるんですね♪
後藤真子です
昨日の荒れた一日から一転
今日は穏やかな一日でした
朝、植物のお世話ができなかった
そんな些細なことが
リズムを崩すきっかけでした
仕事や学校に遅刻ギリギリで行った日は
いろんなことが
うまくいかない
そんな感じ
今はこどもとの時間がほとんどなので
子どもの時間に合わせるのが
一番！
分かってたけど
流れに逆らって
流された 笑笑
しかもこれくらいの川だったりして
せまっ！！恥
流れに乗ってると余裕が生まれる
ご飯ひとつでも
〈Before〉
〈After〉
分かりやすく違う
いろんなことに気づく余裕もでるな〜
お花は子どもたちから散歩のお土産
ありがとう♡
後藤真子です
本日荒れておりますので
読んで頂ける方はご注意下さいね♪
ポジティブに！
無理しないで！
えらそうにブログに書いてまいりましたが
頭が剥げそうです
旦那がさんが息子のことを心配で
保育園にはできるだけ預けない
そんなことを言い出し
そんなことしたら
「わたし3日でハゲるよ」
これを聞いてちょっとひるんだ旦那さん
(↑↑↑今まで言いたいことは
飲み込んで来た方なので慣れてない)
ちょうど緊急事態宣言も出たので
わたしが受け入れることに
本日3日目
自分の宣言通りになっております
今日の午前中は私が仕事へ
午後からは旦那さんが出かけ
息子は私にべったり
「お母さ～ん、お母さ～ん、お母さ～ん」
何回呼ぶのー！？
どぉすればいいかな〜
試してみた
①隠れてみる
わたしを探すためにさらに
「お母さ〜ん」コールが増える！笑
②お絵かき
ボードをセットしたら5分は大人しかった～
③おやつを作る
一緒にいも天を作ってみた
片面こげこげ(苦)
わたしの心のよぉ、、、
④テレビをみる
5分は静か
でも
「みてみて～」
1人で見れない
テレビくんは息子のお守りは苦手なようです
結果
笑うしかない！
こうさ～ん！
こどもには敵わない
さぁ、一緒になにするー？
わちゃわちゃ
やってみて、やーっと落ち着きました！笑
後藤真子です
コロナな日々ですが
外に出ると沢山のお花に癒されます
太陽の暖かな陽射しに
こころもカラダもゆるみます
草花達はいつもどおり
「大丈夫よ～」
話しかけてくれます
コロナがこの時期で良かった
冬なら換気するにも
外に出るのにもちょっと辛いですし
秋なら冬を前に哀愁漂いますし
夏だと太陽のエネルギーにかなわず
バテます
（めっちゃ個人的な意見です！笑）
でもポジティブになれない
そんな時もありますよね
昔は
じーと引きこもり寝る
（完全に拗ねてました）
最近は
ちょっと運動してみたり
散歩したり
植物に水やりしたり
少し動くことで気分も変わって
大丈夫～って
気分も上がります♡
さぁ今日もいってみよう♪
あ、もう夕方だ！笑
後藤真子です
3さいの息子が突然
「お母さんかわいい〜♡」
って言ってくれて
「ほんとに〜？嬉しい〜♡」
真に受けていると
「スマホかし、、、」
ん！？(꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ (꒪ꇴ꒪ ;)ｴｴｴｯ?
what!?
「スマホかして～♡」
「なんだそりゃー！！！！」
お姉ちゃん達に鍛えられて
コミュ力めっちゃ高い男子
とは思ってたけど！
ここまでとは！
スマホで観るのはYouTube
好きすぎて
タイマーかけてるのに
こっそりストップさせて見てる！
どんだけー
YouTubeを真剣に見た後は
必ずユーチューブごっこ
さっき見たやつを再現して遊びだします
今ハマってるのが
いろんな所に出てきたABCを
ボール投げてゲットするというもの
家の中でも、公園でも
叫んで投げて
どこでもやってますが
なにもない所を指差し
「Ａ❗️」叫んでボールを投げてるので
なんにも知らない人には
ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ ？
おかしな子に見えてると思います
わたしと一緒に遊びたいみたいで
「お母さん！あそこよ！投げて！！」
ボールを渡されます笑
まねっこして学んでるんですね～
ひらがなより先にアルファベットをしゃべり始め
今はアルファベットとカタカナを書いたり
好きで自分から楽しくやってるので
「いいねー」って見守るのみ！
保育園のママと話してたら
同じように
自分の好きなYouTubeのマネして
遊んでるらしい！
令和の遊びですねー
みなさんの周りでも
ユーチューブごっこ流行ってませんか？？