こんにちは!
セルフラブ + 潜在意識の専門家
Maiです。
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人間関係や仕事で悩みを抱える方が、
自分自身と向き合い
自分の望みを見出し、
自分の力と繋がって
心から輝く人生に進んでいくことを
サポートしています
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さてさて、今日は
「自己肯定感が下がる言葉」5つを
ご紹介しますね♡
なぜって、これは実際に
私が自分にかけていた言葉で
(しかも無意識に)
特にキツイ感じでもないし、
一見ポジティブにも聞こえるのに
知らず知らずのうちに、自己否定へと
つながっていたからなんですね(T▽T)
「気づかぬ自己否定」って
当たり前なんですけど、
自分が自分を否定していることに
気づいていないから
否定が止まらないまま、
気づいたら自分のエネルギー(波動)が
落ちていって
体にも気持ちにも”元気”がない・・・
「自分に一体何が起きてるんだろう?
どうしたらまた元気に戻って
幸せを感じれるんだろう?」って
とてもしんどいところに
行ってしまっていたんですよ〜(T▽T)
というわけで、皆さまの中でも
もしも体や心が、
「元気ないなぁ」
「最近、幸せを感じられないなぁ」
ということがあったら
その根本にあるのはコレなので
自己肯定感を下げる言葉
自分の中で思っていないかどうか
チェックしてみてくださいね♡
↓
1・自分を直さなくちゃいけない。
2・変わらなきゃ。
3・このままの自分じゃだめ。
4・もっとちゃんとやらなきゃ。
5・優秀な自分でいたい。
どうでしょうか?
これ、そんなに悪く(?)ないというか笑
むしろ「自分のため」のように
聞こえませんか??
時にはもちろん、
ポジティブに使うことも
あるんですけど
これが続くと、内側の自分からしたら
まるで「今の自分を否定されているような」
気持ちになって
自分の心も体も、
元気をなくしていってしまうんです。
皆さまには、そんな苦しいところには
いってほしくないなぁ
と思いますし
もしも今そこにいたとしたら、
それはダメなのでも
失敗でもなんでもない。
ただ、
自分と自分との関係を
築き直していくときじゃないかな
と思います。
今日あげた言葉に、もしも一つでも
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