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掃除道でもっと人生を豊かに！ 片付け・ハウスクリーニング　東京 杉並区

ご自身のカラダやココロを大切にすると同時に
あなたの部屋 つまり環境を整える事がとても大事であると考えています。
ご褒美にエステに行くように、あなたのお部屋もキレイにしませんか？

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スリッパで伝染させてしまう

白坂裕子 です。

スリッパ！ルームシューズ！

たくさん可愛いものが出回っていますね。




毎日使っているので　ちょっとくたびれているかもしれません。

季節ごとに買い替えたりすると楽しいですよね。

そしてスリッパは時々裏をひっくり返してみてみると、
ビックリすることがありますね。

ホコリや髪の毛が！！

キッチンでは油汚れが床に飛び散り、スリッパの裏へと。

そして　そのスリッパで家を歩くと家中に油汚れが伝染してしまう事になります。

時々、ウェットティッシュなどでキレイにしておきましょうね。

■お知らせ■
２月２４日は　掃除大賞が開催されます。
日本橋公会堂です。

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「できちゃう！掃除」
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【洋服も循環させよう】ファッションコンサルタントの立川友子さんとお買い物同行！

白坂裕子 です。

モノをなるべく持ちたくない私。
洋服もクローゼットからはみだしたくないから、
あまり買わない。
ブーツも靴箱に入らないから買わない。

でも　やっぱりおしゃれはしたい！

って最近思ってて。。そこで！

ファッションコンサルタントの立川友子さんに
お買い物同行していただきました。

楽しかった！！

いつも一人で買い物して自分に何が似合うのだろう。
こういうの着てみたいけど。。

って思いながら無難なものを選んでしまっていましたが。。

今日のお買い物同行で

今まで入ったことがなかったお店や
今まで着たことがなかった洋服を着たり

とってもワクワクした時間を過ごせました！

そして何より立川友子さんのすごいところは、
私のこと、どんな風になりたいとか仕事の事やプライベートの事。
色んなことをたっくさんカウンセリングして洋服を選んでくださるのです。


ステキな人にステキな洋服を選んでもらうっていいですね。

もう少しおしゃれを楽しんでいこうと思いました。

ファッションコンサルタントの立川友子さん
ありがとうございました！

三着新しく洋服を購入！
なので　洋服三着を手放しました！

こうやって洋服をためこまないで

洋服を循環させるっていいかもしれませんね。


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捨てる？手放す？分ける？あなたはどの言葉が響きますか？

白坂裕子です。


部屋をキレイにするには、
やはりモノを減らす事が最優先。

でも

勿体無い。
まだ使える。
などなどの理由で捨てる事が出来ない人が多くいらっしゃいます。

それに

捨てるという言葉がどうしても自分の心を痛くするというのもよく聞きます。

捨てることができない





では

手放したり
使うか使わないか分ける

とか

別の言葉で作業を進めるとスンナリできるようです。

ぜひ

言葉を変えてやってみてくださいね。


それでは また！


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掃除大賞2015 は２月２４日に開催されます。

白坂裕子 です。

「掃除大賞」ってご存知ですか？


おそうじの全国大会です！

今年は来月２月２４日に開催されます。

以下掃除大賞 2015
から抜粋です。

掃除大賞2015は、個人、事業者、団体等の掃除の活動を一般から広く公募し、優れた取り組みを表彰することにより、日本の産業の発展と生活文化の発展を目指すために開催されます。

日本そうじ協会は「掃除の技術を高めることと、良い習慣づくりをすることを目的」としてつくられました。どの教育現場でも「しっかりと掃除して環境整備がされているところは、良い風土である」ということを感じてきました。子供であっても企業であっても、掃除をし、良い環境が行き届いた場は、そこにいる人の感情が安定し、成績・業績が伸びるのです。全国の実践者たちの取り組みから

掃除は個人（組織）の習慣を表している。
掃除は個人（組織）の規律を表している。
掃除は個人（組織）の基準の高さを表している。
掃除は個人（組織）の継続力を表している。
掃除は個人（組織）の地域貢献力、社会貢献力を表している。

ということを感じてきました。
研究、実践を進めていくと、掃除には

「精神的効果」
「肉体的効果」
「経済的効果」
「時間的効果」
「対人的効果」

という５大効果があることが判明しました。掃除をすれば、良い効果がたくさん生まれ、掃除を疎かにすれば、悪い効果がたくさん生まれます。

この掃除大賞が、「掃除と良い習慣づくり」に取り組む全国の教育現場や会社組織の発展に寄与できるようになることを願っています。

・・・・・・

興味がある方　ぜひご参加くださいね。
詳細は、またこちらでもご案内します！

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とりあえずしまっておくと、それは2度と使わない・・事が多い。

白坂裕子 です。

先日お片づけにいかせていただいお宅。
こちら　２５年前にいただいた贈り物だそうです。
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某有名百貨店の包装紙がとてもいい感じに色が変わっています！

中もあけず　とりあえず　
天袋にしまっておいたそうです。

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今回　天袋もすっきり全部だしてみました。

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すべて贈り物で封もあけずしまっておいたもの。

中をあけてみると、
状態がいい毛布やシーツなどがでてきたので、
今使っているものを処分して、新しい寝具にすることができました。

今は　あまり天袋ってないかもしれませんが
高いところに置いておくものは、
絶対使うことはないですね。


使うものをしまうこと(収納すること)。

使わないものをしまうと(収納)
それを使うことは、残念ながらナイ事が多いようです。

使わないものは
勇気を持って　手放す方法を探しましょうね。

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78歳のおばあさまが「スッキリしたいです！」

部屋が変われば　あなたが変わる !
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

７８歳のおばあさまから、スッキリしたい！
という事でお片づけの依頼がありました。

本日は二回目の作業です。
２４年前に引越してきたので、おばあさまお一人暮らしなのですが、たくさんのモノがありました。

雨戸やカーテンも全部あけていなかったり、
窓を家具でふさがっていたり。
全体的に暗い感じでした。

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雨戸もあけ少し不要品をまとめるだけで、部屋の雰囲気がとっても明るくなりました。
やはり、日の光は偉大ですね。窓をあけて風を通すと(少し寒いですが)新鮮な空気が部屋にゆきわたり、それだけでもスッキリ気分になります。



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今日はこちらの部屋にあったもの食器棚を処分したり、押し入れの中を処分したりするとこんな感じに新しいスペースができました。

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本日の不要品はこんなにたくさんでました！



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７８歳のおばあさま。

「戦争を経験しているとモノを捨てる事は心が痛いんだよ」

っておっしゃいます。でも、そんな気持ちをこころに抱きながらも、スッキリしたいという気持ちが強くお持ちなので、納得がいく部屋作りをこれからも全力でサポートしていきたいと思います。

そして、やはりご高齢の方とお話しながらの作業はとても勉強になります。ありがたく時間を共有したいと思います。

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掃除はメンテナンス

部屋が変われば　あなたが変わる !
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

新しい年の初日は
いかがお過ごしですか？

私はゆっくり家族で過ごせました。
そして自分の好きな事を全部してました。

①キッチンの引出し整理。
②１０キロランニング。
③パンを４種類焼きました。

特に意識していなかったのですが、気がついたらやっていました。
時間があると、この３つをやっているようです。
さっき気がついて笑ってしまいました。

今日は「掃除はメンテナンス」というお話。

昨年私が仕事で使っている酸性洗剤を扱っているアムテックという会社の社長さんとお話した時、印象的だった言葉。

「掃除はメンテナンス」

掃除って汚いものをキレイにするだけではなくて、掃除することによってモノを大事にしたり、モノそのものを長続きさせる事と考えているとのこと。

確かに掃除をすると、

よ～く観察するのでキズなどに気がついたりするし、キレイにすると、モノを大事に使うことにつながったりします。

掃除ってメンテナンス。

なんですね！

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2015年に向けて。先ずは感謝から。

部屋が変わればあなたが変わる！
掃除道 認定講師 白坂裕子です。

もうすぐ2014年が終わろうとしています。

この一年間どのような年だったでしょうか？

私は本当に
色んな事があり、
色んな方との出会いがあった年でした。

たくさんの
嬉しいこと悔しいことも経験しました。
義母が亡くなったのも とても辛い出来事でした。
今は全て受け入れて、前を向き全ての事に感謝の気持ちでいっぱいです。

来年2015年を、どう過ごしたいか。
頭の整理整頓をしてみました。

まんだら手帳を使用しました。
家族
仕事
学習
社会
経済
遊び
健康
人格

という8分野の目標を決めていきました。

頭の中の整理整頓です。

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そうすると

年が明けた途端にスターダッシュができますね！

もうすぐ始まる2015年は
時間を大切にもっと「今」を大切に邁進していきます。

そして　このブログに訪れ読んでくださった方が
2015年が素晴らしい年になりますよう祈念しております。

この一年の感謝をこめて。


掃除道２級講座の感想をご紹介します！

部屋が変われば　あなたが変わる !
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

今年もあと二日。
気ぜわしく楽しくお過ごしですか？？
残る２０１４年を大切に過ごしたいですね。

さて

先日の掃除道２級講座を受講下さった方の感想をご紹介いたします。

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・掃除道は深いものなのだとわかりました。
・自分のデスク周りを整理整頓させクリエイティブなものを創り出したい。
・書類などを管理することにより　信頼のおかれる仕事をしていきたい。
・この時間で考えた事や思いついた事を　そのまま職場でいかしていきたい。
・毎日読んでいるメルマガのノウハウを家庭や職場で活かしていきたい。

感想をいただきまして本当にありがとうございました。
色んな話をキャッチボールしながら楽しく進めることができました。

掃除をすることによって
ご家庭だけでなく職場でも
様々な効果や変化があらわれるはずです。
掃除ってやればやっただけ効果が現れるはず。

ちょっとやれば　ちょっとスッキリ。
たくさんすれば　たくさんスッキリ。

受講して感想をくださったKさん。
ますますクリエイティブにご活躍をお祈りしています！

２０１５年１月の掃除道二級講座は

１月１５日（木）です。

・来年こそ！ばっちりご自身の環境を整えたい！
・先延ばしをしてしまった部屋の掃除を2015年こそ始めたい！

と思っていらっしゃる方

ぜひ　お待ちしています。



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