愛されママコーディネート術

夫からも子供からも愛されるコーディネートをご紹介します。


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うつ病のカレと毎日ケンカばかり…家出もしょっちゅうでした


こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。

先日、友だちに「カレがうつ病で…」と相談いただきました。

うつ病と腸内環境についてお伝えしたところ、
青汁を飲む習慣がついたとのこと(*^^*)

そしたら、「毎日のお通じが良くなって、なおかつ、体内時計も整ってきて、ちゃんと夜、寝れるようになった♪」との報告が!!

よかったーーーー^ ^

その友だち、カレと同棲してるのですが、毎日毎日ケンカで、家出もしょっちゅうだったらしいのですが、

それが今では、ケンカしなくなったといううれしい報告まで♪

やはり健康は、良好な人間関係の土台となりますね。

うれしい報告に、ありがとうございました(*^^*)

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私は子どもの頃から、周りの人を束ねる役割をすることが多くて、高校の頃はクラス委員とか生徒会とかやっていたんだよね。

で、母校はエスカレーター式の学校だったから、受験より、みんなで1つのことを創り上げる、行事ごとにすごく情熱を注ぐ学校だった。

その中心的な役割をさせてもらうことが多かったのだけど、私…イケイケゴーゴー!!なタイプだから、つい、突っ走ってしまって、ふと後ろを振り返ったら、誰もいなくて、1人ぼっち、、、なんてことがあったの。

これ、本当に辛くて悲しくて寂しかったんだよねぇ、、。みんなのため!いいものを作るため!って思っての行動なのに、どうして誰も分かってくれないのっ!!ってね。

でも、そうじゃないんだよねぇ、、
今ならわかる。当時は若かったからね。

リーダーって、引っ張っていくのも大事だけども、いろんな価値観を受け入れることも必要なんだなって。

それを、いま、教訓にしています。

経験って、本当、宝だなぁって思います。

あ。またまたオチのない投稿だす😅以上😂
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ミネラルファスティングをして、咳喘息が治りました!


こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。


私が毎月行っているファスティングでは、いろいろな変化を体感している仲間がいっぱいいます(≧▽≦)



無事にファスティングが終了し、
心身共に生まれ変わりました(^^)

顔が引き締まったとか、きつかった服が着れるようになったとか、
嬉しいことは
たくさんありますが

1番は
自己規律の精神が宿ったことと、
しつこかった咳喘息が治ったことです。



いかがですか?

身体の中がクリーンになると、うれしい作用がいっぱいですね♪


詳細なスケジュールはこちら。

13〜18まで準備期間

19,20,21でファスティング

22,23,24で回復食

※期間中、アルコール、カフェイン、お菓子、タバコはNGです。

※自己責任のもと、行なってください

参加費などはなく、ミネラルドリンク代や整腸を助けるサプリメントの実費のみで行います。(約3万円)

お申し込み後、Facebookの秘密のグループにご招待いたします。  



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ミネラルファスティングで−1.9kg痩せました!(ウエスト大公開)


こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。


先日、3回目のファスティングが無事に終わりました。

好転反応もなく、体重の変化は、1.9キロ減りました。

毎度、このスッキリ感と達成感がたまりません(笑)

今回は、ファスティング後のおなか周りを大公開!

(望んでないかな? 汗)

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先日、beauty management by Mに参加するため、体脂肪などを測ったのですが、

骨格筋量とタンパク質が少ないという結果が出たので、 筋トレを意識してやっていきますよー!

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私、筋肉って、筋トレすることで作られると思っていたのですが…

筋肉って、食事で作られるんですって

ということで、良質なタンパク質をとって、筋肉型スリムな体型を目指します(≧▽≦)

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次回の発表をお楽しみに?!
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夫に土下座をしてまで手にしたかったたった1つのこと


こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。

先日、ブログでもサラッと書きましたが、今月から派遣事務のお仕事をさせていただいてます。

正直、投稿するのに勇気がいりました。

「自分の事業がうまくいってないです!」って告白してるようなものかなぁって。

プライド…ありますからね。

でも…でもね。

もしかして、私と同じように迷っていたり、悩んでいたり、決断できない方がいらっしゃって、何かのキッカケになったらいいなっ思ったし、
 
やっぱり私にとって学びは最優先事項だったので。

そのためには、家族の協力と、お金が必要だったから。

決断には時間はかからなかったし、そこにちっぽけなプライドは必要なかったわけです。

こういう結果にいたる前に、私、夫に土下座、してます。

そうまでして、手にしたかったこと。

派遣事務をしてまで、学びたかったこと。


ブログにもフェイスブックにも書いてない、勇気を出しての告白です。


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