掃除道でもっと人生を豊かに! 片付け・ハウスクリーニング 東京 小金井

ご自身のカラダやココロを大切にすると同時に
あなたの部屋 つまり環境を整える事がとても大事であると考えています。
ご褒美にエステに行くように、あなたのお部屋もキレイにしませんか?


テーマ:

《家に帰ったら、必ずお掃除がしたくなるセミナー》

掃除道入門講座を開催します♪
 

 

お掃除やお片づけやらなくてはいけない!
ってわかっているけど
ついつい後回しにして部屋が散らかっていませんか?



らないし。
時間がないし。

私にとってそうじって優先順位が低いし。

そもそもやり方がわからない。

 

 

などの理由で手がつけられない方が多いと思います。

 

 

でも、


そんな方でも、本当はキレイな部屋・空間は、好きなハズです。
キレイな部屋はあなたにどんな事をもたらすと思いますか?

 

 

癒される。

スッキリする。

家に帰りたくなる。

人が集まる。

探し物をしなくなる。

 

 

などなど ここでは書ききれないほど

たくさんの効果があります。

 

 

掃除道入門講座では
 

掃除を通して部屋を整えることの大切さを伝え、
そうじで人生が変わった方のご紹介もいたします。

 

掃除の具体的なテクニック、
例えば、キッチンの油よごれの落とし方
窓掃除のしかた
洗剤の使い方。。。などはお伝えいたしません。

 

受講生の方の人生に壁をつくってしまっている改善すべき習慣に気がついていただくことが、掃除を始める「はじめの一歩」ととらえているからです。


また、簡単なワークをする事により、
掃除の大切さが腑に落ちます。

 


そんな気づきが、
自分の目標に向かって心身ともに軽い楽しい毎日が手に入り、
ますます行動的になることにつながるのです。

 

 

帰ったら掃除したくてたまらなくなる!
そんなキッカケになる二時間です。
 

 

以前受講された方が、帰宅して
深夜2時までお掃除されたとご報告がありました!

受講生さんの感想
 

・とても親しみのあるセミナーでした。自分の中にいくつもの気づきを得られました。

・気持ちが変わらないと、お掃除のテクニックややり方。教わってもムダだと思ってました。その根本の気持ちが少し上がって何か出来そうな気がしてきました!

・楽しく掃除への考えを軽くして帰ることができます。帰ってから初めに目についたところ、掃除します!

 

掃除道講座はこんな方におすすめです♪


■掃除が出来るようになりたい方
■簡単・楽々掃除をされたい方

■部屋を継続してきれいに保ちたい方
■何かを継続して出来るようになりたい方
■気分にムラがある方
■現状打破したいと思っている方
■今の自分から「変わりたい」と思っている方

 

10:00〜 座学:カンタンラクラク掃除道とは?

10:30〜   座学:あなたが掃除できない理由に気づこう。

11:15〜   実践:ワーク

11:45〜 質疑応答


【掃除道入門講座 日程と詳細】

 

お日にち:10月27日(金)
 

・時間:10:00〜12:00
・持ち物:筆記用具のみ。
・場所:市ヶ谷駅近 会議室
詳細は、お申込みの方にご連絡いたします。
・受講料: 5000円
申し込みはこちら

 

 

単なるお掃除テクニックだけではない掃除道講座。

ぜひ お待ちしております。

 

 

 

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こちらをご覧くださいね♪
『10秒そうじメソッド88』
 

 

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おはようございます。

生活と心を豊かにする掃除をします。

いまここの白坂祐子です。

 

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こんにちは!

今日は、探し物の話です。

探し物って、1日にどのくらいしていますか?何分くらい?

 

10分?

30分?

それとも1時間?

 

先日TVでも取り上げられていましたが
1日『25分』

探し物をしているようです。

いかがですか?

1日25分探し物をしているということは
1年365日で 150時間。

一生で考えると 9000時間

(150時間✖️60年として計算)

 

9000時間とは、、375日です。
(9000➗24時間)

 

つまり一生のうち、約1年間探し物をしていることになります。

 

また前に戻りますが、
1日25分間探し物をしているということは、
職場で一ヶ月20日勤務しているとしたら。。
時給1000円として考えて。。。

@1000円✖️30分✖️20日
=10,000円
(計算しやすいように30分で計算)

 

つまり

 

社長さんは、一人につき

10,000円を従業員さんに
『今月も探し物をしてくれてありがとう!』
といって、1万をお支払いしていることになります。

いかがですか?

探し物を減らすために
今日何をしますか?

元に戻す。
モノの定位置をきめてみる。

なんでもいいので、
ひとつ考えてみてくださいね。

 

 

 

 

 

9月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
掃除道セミナーは
9月24日(木)です。
詳しくはこちら。

 

 

 

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片づけもふくめ、そうじって
前向きな作業です。

そうじを通して
現状に向き合い、そして

あかるい未来を創造する手段でもあります。

 

後片付けとか
そうじが罰ゲームという後ろ向きな感覚から
脱しましょう。

 

そして

何よりそうじが出来ること自体

とっても幸せなんです。

 

身体が動かせたり

そうじする余裕があったり

自分のため

家族のため

 

そうじ出来るって事じたい

とっても幸せなことなんだと思います。

 

 

 

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部屋が変われば あなたが変わる !
白坂裕子です。






あなたは毎日のおそうじで
こんな悩みを持っていませんか?



・どこから片づけたらいいのかわからない。
・そもそも掃除の仕方がわからない。
・毎日イライラしてしまい毎日が何となく楽しくない。
・片付けても すぐ散らかってしまう。



私もパートをしながらの4人の子育て中


そんな一人でした。



そんな時に



日本そうじ協会の今村暁理事長に出会い
習慣の大切さ
掃除道に出会いました。




自宅からはじめた掃除が




現在は掃除道セミナーを開催したり、
実際にお宅へ訪問して
すっきりきれいな空間を作り出しています。




すっかり掃除の世界に
のめりこんでしまったのです。





掃除はすると、
もちろん部屋はきれいになります。



そればかりではなく、


こころが整い、エネルギーが湧いてくる。
人間関係が改善される などなど。。



一緒に掃除に取り組んだ仲間達も


・営業成績が全国一位になったビジネスマン
・会社の業績がV字回復した経営者
・家族関係にあたたかみを増した主婦
・家がキレイになったと同時にダイエットが成功した主婦



そうじの恩恵はあまりにも多いのです。










たくさんのお宅へお伺いして感じたこと。


おそうじは、そんな難しくないんです。


毎日の
カンタンなお掃除の組合せであることがわかりました。


それが


『10秒そうじ』
なのです。



このメルマガは
カンタンなお掃除ばかり。




でも、それをすることによって
確実にお部屋は変わっていきます。






【10秒そうじで 人生がみるみるうちに好転!】


あなたをおそうじ体質に!



毎朝7時に配信します。




ほんの少しの時間
掃除に取り組んだり
意識をむけることで

掃除が
カンタン・ラクラク・楽しく 
できるように!

そして知らぬ間に

【おそうじ体質】

へと変わっていくことが♪♪♪

そして1日がさわやかなスタートになること
間違いないでしょう!

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こんばんは!

生活と心を豊かにする掃除をします。

いまここの白坂祐子です。

 

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 先日ある方のご紹介で

荒川区にある建設会社で、社員のみなさま、協力会社の皆さんの前でお話をさせていただきました。



毎年この時期に安全大会というイベントを開催されるとこのと。


社員さんが、表彰されたり、社長がお話されたりと、会社にとって大切な日なのです。



建設会社は、事故がつきものだそうです。



今回私がおはなしさせていただいたセミナーの題目は

「安心安全は、掃除による環境整備から」でした。



建設会社さまは、きっとその重要性は、身体でかんじているかとおもいます。



改めて感じていただけたら嬉しいと思いながらお話しました。



お話の中で、視覚障害者の方のお宅へお片づけへ行って、感じたこともお話しました。



目の不自由な方は、整理整頓や、使ったら元にもどすなどは、当たり前のこと。



それは、自分の事を守るための護身術だった。



という内容でした。



このような機会を与えてくださった事、大変嬉しく思います。ありがとうございました!



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高齢者のお宅へお掃除やお片づけに

お伺いして思うことがあります。


前かがみになったりするのもツラくなるし、

60代から70代前半は膝から下の作業がツラくなります。

例えばシンク下の掃除や片付け。


70代前半からそれ以上になると

ウエストから下の部分の作業、動きがツラくなります。

つまりシンク上の掃除も厄介になるものです。




ですから、掃除を人に頼むのも手ですし、



ご自身が掃除をしやすいように早くから環境を

整える事もとても大事ですね。

掃除を代わりにしてくれる人もスムーズです。



誰でも年齢を重ねると

だんだん腰や膝がツラくなっていっちゃいます。




それでも掃除がしやすい環境を整える事が大事です。




 

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片付けは、そのクライアントによって

片付け方が違うご提案をさせていただきます。

 

 

昨日はある小学生六年生の女の子のお部屋のお片づけ。

お母様からのご依頼でした。


私も子供4人おりますので (今は4人とも成人)、子育て中の片づけ事情はなんとなくわかります。

 

とっても元気でエネルギーに満ち溢れていて
可愛い子!
自分が同級生だったら即友達になりたいタイプですね。


どうしても部屋が散らかってしまう様子です。

床やデスクを覆ってしまうモノモノモノ。

でも、ご家庭のモノと違って、モノを種類別、カテゴリー別に分けると、そんな複雑ではないことがわかります。


本類・教科書類・文具類・おもちゃ類・・

 

それを分けて

 

ざっくり入れます。

このざっくりが大事ですよね。

イメージとしては
投げ込む感じです。
ざっくり。


あまり細かく分けてしまうとできません。。


90分で床はすっきり
デスクもすっきり。


少し宿題?もだして
 

次回訪問が楽しみですね。

それにしても母が子を思う気持ちって
なんかあったかくなりますね〜。

 

 

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いつでも どこでも どんな時も

楽しむ事を忘れない

ってステキなことですよね。



私はそうじの仕事をしていますが、

日本脳ダイエット協会のインストラクターでもあります。


太る脳を痩せる脳に変えて理想の身体を変化させるのです。



先日その日本脳ダイエット協会の代表理事の

前田弘子さんと出かけたとき、、



あるホームで私が椅子が空いてたので

座ろうとしていたら


ちょっと待って。。と。


ホームの壁で何やら体操を始めて

空気椅子をしたんです。



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 何でもどこでも楽しむこと。


ちょっとの事を意識すること。


ダイエットも掃除も

そのときだけ、ではなくて日々色んなシーンで

ちょっとのことの積み重ねなんですね。


それを楽しむこと。



それが部屋と身体をキレイに保つコツなんですね。



そんな事を教えてくれた一日でした。



弘子先生 ありがとうございました!!

 

 

 

 

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いまここ株式会社は

荻窪にオフィスを構えました。

パチパチ👏 9月オープンです。

駅から徒歩1分のところでアクセスバツグン!(^ ^)


ここを拠点としてがんばります!!



今日は、書類など引越しです。



そして、今まで溜まってきた仕事関係の書類や

テキストを全部床に出して

あれこれ思いながら整理していきました。



片付けの現場でもやっていること。



全部出す!!!


全部出す!!!



ということ。



まるで自分の頭の中を見ているようでした。




どんな仕事をしているか。



どんな勉強してきて、



そして まだ習得していない事は何か。



何をやりたいのか。



などなど。。。



今は必要のないものは、だいぶ処分したり

項目ごとに整理ができました。



でも、あらためて、、、

クライアントさんが、書類の整理に頭を悩ますこと

多いですが、気持ちわかります。。。ね!



とにかく



全部出す

って大事ですね!!



*******************

 

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 おかげさまで好評です!

 

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ゴミ出しって

とても大事です。


いわゆる片付けられない部屋、

どこから片付けたいいかわからなくなってしまった部屋

ゴミ部屋



をてっとり早く少しキレイにしたいときは




ゴミをすてること。




が先決です。



それを先ずやると、部屋が少しキレイになります。



読まなくなった雑誌。

チラシ。

新聞。

食べた後のお皿やコップは流しに。

メモの紙。

少し汚れをふいたティシュ。

などなど。



それらを 纏めたり

ゴミ袋に入れましょう。


ゴミをゴミ箱にいれる習慣がないひとは



ゴミ箱を大きくしましょう。



ゴミを捨てやすくする環境づくりってことです!




それだけで空気感が変わってきます。



ゴミは、負のオーラを発しています。

怖いですよ!!



我が家は子供4人おりますが、自発的に

ゴミを出す子と出さない子で

部屋のキレイさが全然違います。




 

 

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