※今夜は、まちこの議事録的なblogであり
前者後者は関係ありません。
まちこが自分自身と向き合う様を
ガチな感じで書いてます。




昨夜は久し振りに

「被害者ヅラをかぶろうの会」で




ただ今、モニター体験中のMさんと
今回は




「ハゲヅラかぶってレッツトライ」を
ガッツリ1時間弱
ヅラかぶりまくって
叫びまくって
まちこも一緒にすっきりして。


以前から何度かやり取りをしていた為、
今回はMさんの言葉から
沢山のイラストが描けた。


遠くで泣いてる、チビMちゃんも。。


そして最後には
こちらのイラストをお渡し。






「私の気持ちを、ないがしろにされて悲しかった。」

そんな想いを、ヅラかぶって
叫びまくったよ。



こうして少しづつ、
自分と向き合える事。

とっても素敵で、人ごとながら
一緒にウルウルするまちこw


「被害者ヅラをかぶろうの会」は
まだテスト中です。
近日、オープンです。

ここまでガッツリ、一緒に
並走する事はたまにしかやらないけど。

やったら、やっぱり、
まちこ自身も
内観出来る体制になってるんよね。



その直後。


三ヶ月前に離婚調停が成立し
遠く離れた土地で、お父さんと暮らす次女。その面会についてのメールがきた。

次女との面会について
相手とコミュニケーションがうまくいかない。

面会の日が決まらない。

その度に
苦しくなって
体に一気に不調が訪れる。

呼吸が浅くなって
目の前が、ぐわんっ、と回る。

目玉がぐっと飛び出てしまう感覚で
全く眠れなくなり
横になっても、まぶたが閉じれなくなった。



まちこはこの一年
ずっとこんな感じです。

だけどね。

その度に、じっくり自分と
向き合ってきた。

何度も、何度も。


そしたら今回も
とても素敵な本音に辿り着けた。


「私は今、苦しい。」
そんな投稿に対して
Tさん「相手に気を遣うのをやめてみたら?」
と書いてくれた。

そこから。

(何で私は、気を遣って話しているんだろう?)
と見ていくことにした。

そしたら出てきた。

※赤→まちこと住んでいるお姉ちゃん

※黄色→遠くに住む次女


出てきた。

怖かったんだ。







これまでにも、何度も
向き合ってきてたんだ。

「離れていても、お母さんに変わりはない」
自分の存在を消す必要も無いし
次女を忘れないといけないなんて、全然無い。

だけど

現実がつらくて、忘れようとしていたんだ。

そんな事もあった。






「手放す」






たとえ、彼女が私達を忘れてしまっても






大丈夫。



そう思える日が来るのかはわからないけど。

そうなる事が怖くて
面会という、唯一会える機会に
必死な自分がいる事に気が付いた。


うん。

これで、いい。

怖い、という気持ちに
寄り添いながら
自分の感情は自分でしっかりと感じきって。
自分でちゃんと責任を持ってあげる。



相手とのコミュニケーションは
シンプルに
事務的に、行こう。



今日は
久しぶりにしっかりと泣けて
たっぷり、自分と仲直りが出来て
とても幸せな気分です。

だから、blogに書き記しとく。





みんなで叫べば、怖くないw

「被害者ヅラをかぶってみようの会」

開催はこうご期待。





みんなで一緒に叫ぼ(o^^o)

まちこ






今回は、リブログのリブログに
チャレンジ!

先日の「軽快に!小出しに!は後者の永遠のテーマ?!」のブログをシェアしてくれた、かんちゃんさん。





本文より
「いっそのこと、
炊飯器みたいに頭がパカって割れて、考えている事が見れたらいいのに、、」





わかる、わかるよ!!!

これほんと、脳内が整理されていない
色んな情報が繋がりまくってる

などなどあるんだけど


ほんと、これだよね







(このイラストが描きたくなったから、
リブログしてみた(o^^o))



言いたいことがまとまらない、とか
自分でもよくわからない、とか
今聞いた話が覚えられないとか。

それで苦しんでる人多いよね。



なんかもうその辺もさ、
もともと、そういうもん、みたいよ? !


一回これ読んでみてね。


上空前者はやちゃんの


ちなみにまちこは、
ブラックホールタイプ。

なのに無理やり、表面に情報を残そう残そうと、必死だったんよね。

結果、無限に広がる亜空間に記憶が蓄積される事はなく
更に、表面には、必死で留めている
情報が乱雑にくっついてる。


そりゃ、うまく話せないわ!


今はね。

自分で
「表面に情報を留めたり、さっと取り出すのは苦手だけど、どんどん情報をブラックホールに飛ばして、ふっと、まとまって関連付いて出てくるのを待てるようになった。


普段、頭ん中を空っぽにしていたら
みんなの話が軽く聞けるようになった。

空白がある人、って、大事なんだなぁと
思えるようになった。


自分の脳内はブラックホールで
更に
情報さん達は
好き勝手に遊んでます❤️

と思えるようになったら
人に対して素直に
「頭の中ごちゃごちゃだから、一緒にみてー」
と言えるようになった。

自分が出来ないことを
「出来ない」と言えるようになり

「助けて」と言えるようになり

バカにされた!と思うことが少なくなった。




そんで更に。


伝えることが誠意ぃぃぃぃ!!!

を、信頼する人であればあるほどに
やっていたこれ、、、


こわい!
我ながら!こわい!

ホラーーじゃないか!!!

(そんできっと、相手の内臓も見ようとしてたよねw)

ゲラゲラ。




今回は、からんさんもリブログしてくれてる!ありがとう(*´ω`*)

かんちゃんさん、ナイスな例えをありがとう!

炊飯器パカ、いいわぁw



昨日描いた記事を投稿する際に
「軽快に!小出しに!出す(伝える)のは、後者の永遠のテーマだなぁ(///∇///)♥️」
と書き加えたんですね。

そしたらそれを読んだ後者さんが

「「軽やかに、小出しに出す」が、大事なんだ〜〜〜😳⁉️」と、コメントをくれました♥️


なんで、まちこはそう思ったんだろう?
ってのを
書き記しておきたいと思います。


以前に描いた、こちらの漫画を読んで欲しいっす。
↓↓↓
後者の会話編の、
「全部色々と繋がっていて、全部伝えたいし、今!伝えたい事を表面的に切り取って説明するのが苦手」



「全部伝える事が誠意」



「こんなに頑張ってるのに!わかってくれない!?!」



☆「誠意」を見せる事がメインになっていて
(話す努力をしている姿)
実は、自分の今!伝えたい事、
自分自身がわかってないんじゃないだろうか?!



と、いう記事でした。



後者ってさ、
後者同士だと通じるのにー!って事、よくあるじゃないですか。

でも、後者まちこはね

後者パートナーを選ぶ事が多くて

実際に後者が身近な存在になると、必ず
「お前の言ってる事、意味がわかんないんだよ!?!」となるパターンばかりでした。
(お互いに頑張る教で、いつも余裕が無かったしね。)

そんで、、、

言われてましたw


だから、「後者の同士なら通じる」ってのは
実はそうでもないと思っていて。

やっぱり、向江さんの言うように

後者はそれぞれが、1つの島の主
的な感覚なので、
自分の事は、表にはうまく出せないけど
自分が一番よくわかってる。(と、思っている)
表にはうまく出せないけど←ここ

更に☆交流のパターンというか
キャッチボールの仕方というか
そんなスキルはもともとは持ち合わせてない。


じゃぁ、どうやって外に
自分の思っている事を伝えたらいーんだろ?


って考えた時に

自分に合った方法で、伝えられるようになりたいな、って今はまちこは思う。

今までは必死にね、
うまく話そうとしたり
出来る人、わかってる人を取り繕ってみたり
相手を負かそう(論破しよう)と努力したり。

違った、違った。

私に合う、自分の意見を伝える良い方法は
「まずは、自分が自分の言いたいことをわかってあげる努力をする」事だった。

(今まではこの視点がなかったので、常に誰かに「わかってもらう」事ばかりに目がいっていた。)

あ、一応書いておくと

「全部、自分で自分の事をわからないといけないんだ」とは書いて無いです。

カウンセラーさんや、友達、家族など
沢山の人に聞いてもらいながら
「私自身も、私をわかる努力をする」
そして、その方法の1つに
今回のような
「言いたいことを一回で出そうとせず、
小出しに分けて出せるよう、
ネタを分けて考えてみる。

見える化する事で、自分の中の重要度がわかるし、認識していなかった伝えたいポイントも出てくる。」

と、いう私の中の気付きを
忘れる前に書いときます。

こうして書いとくと、あとからまた
読み直しては「(゜ロ゜;ハッ!!」となれるんだよなぁ(笑)





でわでわ



まったりいきましょう。



みなさん、コメント、ありがとう❤️
まちこの漫画は、皆とのやり取りにより
成立しています。

ありがとう❤️




まちこ


先日描いたネタが、大変読みにくいので
同じネタ元から
描きたい事を削ぎ落とし!削ぎ落とし!
軽やかな記事を描いてみようと、、、


今日、1日丸っと費やしました( ´;゚;∀;゚;)!!

ほんと、後者にとって
「軽やかに、小出しに出す」って
難しいんだな(笑)。

でも、これを繰り返し続ける事で
出来るようになってきたもんなぁ、、
(しみじみ、、)


(今日は、眉カラーしたよ)



では、「見積もり」にまつわるネタをどうぞ。

第一弾は

「後者のMAXみつもり(ざっくり)」と
「前者の中の下発言(ざっくり)」水平バージョン

です。













後者の自己評価の低さ。

これ、前者からしたらさ
後者は自分大好きじゃん!
いっつもMAX見積もるじゃん!
自己評価高いじゃん!
って思われガチかな?と思うんだけども。

後者って
自分視点だけど、自己アピールすごいけど、

自己評価はめっちゃ低かったりするんだよね、、
なんでいつも見積もりを間違えて
更に理想と現実の差が開いていくのか、がわかると
「見積もり間違い」を減らせるし
自分責めを減らせるし
なにより
「出来ない=駄目」からの脱却に繋がると思うんだよなぁ。



水平の自己評価の低さ。

描いたように、、、
どこまで行っても
自分を「中の下」扱いしてないかな?

何をしても満たされないと感じる時は
自分がそのラインを設定してしまっているのかもなぁ。



と、前回の詰め込み過ぎて
訳ワカメになっていたネタの一部を
お送りしました(///∇///)♥️






昨日描いたblogが、いまいちまとまらなくて
削っては書き直し、、を何度も繰り返したんだけど、、

blogアップして、Facebookでコメントをいただいて気が付いた。


(萩焼きマグちゃんとお仕事)

今回、「出来るの違い」について描いたんだけど
まちこの中で、

「これに気が付いた感動を!伝えたい!」
って気持ちが最優先されていたという事にw



そのblogはこちら↓
※書き直すかもしんない。

出来る、の三者三様

この現象、
まちこが自覚している時は、
ものっそいエネルギーが効率よく使えるんだよね。
頭もめっちゃ、まわる。

「まちこの感動を伝えたい!」って気持ちを自覚して描けば、ね。

今回は、そこの気持ちを自覚せずに
「わかりやすく」
「間違いの無いように」
「ちゃんと」
みたいな、例のあれですよあれ。


(自分で自分を見張ってます)


もうさ。
そこを目指さない方が、まちこには合ってる。
ってわかったじゃん?
なのにさ、なのにさ。

リアルタイムで、
いまいま、
blogに描いてたじゃん?

「後者は気分がメインで、その他もごっちゃにしてしまっているが、その現象に(気分がメインになっている)自覚がない」ってさ。

今!まちこが描いてたじゃーん(笑)!


(おぃ、鬼太郎。は、はやく助けてくれっ!)
(出来ません父さん、、、)



ゲラゲラ。


でさ。

上空前者はやちゃんがさ、
コメントをくれたのね。



ぐだぐだ長く描いたblog、
二行で説明してくれた(笑)!!!

ゲラゲラ!!

(もちろんこれは、はやちゃんの能力の高さありき(///∇///)♥️)

(そしてさりげなく、まちこの頑張ったよ!アピールを拾って労ってくれるこのさりげなさ!!)




(今日はお友達(上空さん)が、素敵な衣装ダンスと机、もろもろを送ってくれました(///∇///)♥️ありがとう~( T∀T)♥️嬉しいよお!!)


なんで、昨日描きたかったメインは
後者向け(私の備忘録)だったんだな、
なのに
全然向けに描こうとしたり
細工するからおかしな事になってるんだなw

よし、後者向け、
前者向け、と分けて描いてみよう。
(来年に持ち越すかも、、)


(廊下に素敵なスペースが出来ました)


(めぐちゃんの本も、やっと飾れた♥️)



今日は、インスタからアメブロに飛ばせるというのも知ったしw

もう少し軽やかに、
小出しにネタを放出する癖をつけてみよう。



来年は、我が古民家で
小出しにイベント開催しますね~✨

ど山ん中だけど。

ふふふ。

読んでくれてありがとうです。



まちこ。
ここで一旦、まとめてみたいと思います。

そして今回は
それぞれの特徴となるところも出てきますので
頑張ってリンクを先に貼り付けときます。

このページを保存してから見に行けば
迷子になって戻って来れなくなっても大丈夫!

安心して、向江さんやはやちゃんの記事を
読みに行ってね!

まず、保存してね!!!




上空前者はやちゃんの

はぁはぁ、、、まちこはリンクを貼るのが苦手です( ̄∀ ̄)


さて、では続きに入りましょう。





まずは、後者の脳内から。




これ、普通に前者でもわかるーって思う人もいると思いますが、、、

続きをどうぞ。


(ここから先は、まちこと
水平さんのお二人との会話を元に描いています)



(2人とも、いつもありがとう( ^ω^ )






はい、出ました、

前者のゼロリセット。

今回はさらりと流しますよ。




この後の後者の脳内説明に使いやすいよう、縦軸を「気分」に設定してありますw




※描いて無いけど
上空は「気分」を切り離せます。

ちゃんとまた、まとめたいなぁ。


またまた水平を迷走させる後者。

寄り添う水平。










実際の難易度が軽視されがちで
本来の達成確率が、、、え、除外??

うん、、、あー、、、はい、、、

そう言われてみれば、、、







いかがでしたか?

今回は
「出来る」についての違い

「寄り添い」についての違いを
描いてみました。






こんなシーンで、相手が思う事。
自分には想像もつかない事だったりする。


あ!!!!

はやちゃんの記事、シェアすんの、
こっちだった(//∇//)❤️

後者上司の優しさはこちらをポチってね!


あああもう、はやちゃんの記事が面白すぎてわかりやすすぎて、自分の漫画のネタがブラックホールの彼方に消えてたわw


というわけで
いったん おちまい。



前者後者論HPは←ここだよん( ^ω^ )






前回、後者イエローの
「足止めが出来るかどうか」の
発言から、

「出来るか出来ないか」
についての会話のズレがおこる。

続きをどうぞ。















この、
「出来る」「出来ない」の認識。

それぞれの認識の仕方の違い、、、

ちょっと面白い事がわかっちゃいました。

次回は、お話の途中ですが
「出来る、出来ない」のそれぞれの
認識の違いの解説を試みたいと思います。


あくまでまちこの仮説ですが。


今回も、水平前者の
目一杯 協力してくれてます(o^^o)

次回の解説には
お二人の素晴らしい総まとめのコメントを
載せていきたいと思います!

いやー、ほんと、
水平前者さんがいなくなったら。
自分の脳内の
言葉の海に溺れたまま
引きこもりになる
後者が(更に)続出すると思う(°▽°)

(こんなにも訴えているのに伝わらないいいい(;▽;)って時にさりげなく通訳を入れてくれるのは水平前者さんでっせ!)


今まで、自分の事で精一杯で
あなた方の優しさに(全く)気が付いてませんでした。ごめんん!


そして
いままで、たくさんたくさん
ありがとう💖

これからは気が付いた時に、、、
いや、
声をかけてもらった時に
「この人はこう思ったからこう言った」という前提以外に

「もしかしたら、今の私の発言に寄り添ってくれて、通訳してくれたのかもしれない」って前提も視野に入れていきたいと思う。

そうしたら、人からの優しさに気付く機会も増えるし
好意を受け取れる機会も増えるもんね!


今回はこの辺で、、、。








みんなのお陰で、だいぶ落ち着いてきた。
仕事をしたい!気持ち。
からの、ちょぃパニック。


なんだかんだで、
私のイメージする「仕事の形」は
まだまだ「前者的」に憧れてるんだなぁ。

上空前者はやちゃんとコメントのやり取りをして「まちこってこんなんなんだ🎵」ってのを口に出せて。

まちこイメージ↓



上空前者の友達がコンサルしよかー、俺、そういうの得意だよー、って声をかけてくれて。
(ああ、うん、私は苦手だ!って改めて認識が出来て。)

上空前者の友達が「今のまちこちゃんはねー、こんな感じになっていてねー、」って心の地図を描きながら的確なアドバイスをくれた。


↓今夜は囲炉裏テーブルで、
食後にオヤツ焼き(///∇///)♥️




こうして、「上空前者」とイチャイチャ←違っ
したことで、ああ、私の得意はこれじゃない、って思えた。

後者仲間達は、それぞれの持っている情報を余すところなく提供してくれた。
それはもう、惜しげなく(///∇///)♥️

うんうん、あー、私も、そっちのタイプだ!!

そしたら、やりたいことのかたちが見えてきた。
私があまり頑張らなくても出来る事。
いいこちゃんぶらずに出来る事。
とりあえず声を大にして始めたい事。

私、落書き大好き!

↓30秒位で描く自画像w

じっくり黙って話を聞くのは苦手だけど
書いてくれた文章を、好きな時に読んでコメントをしたり、イラスト化するのは好き!

私の魅力、見つけちゃったわ、
私の今までの経験で凄いヤツ。

「被害者ヅラ」をかぶりまくってきたからこその、
今の私だ!!!
(被害者面→被害者のカツラ)

今までの自分へのマイナスイメージを
とことん活用しちゃろーじゃないか。

ワクワクし始めた。

そんな自分を楽しみながらも
活用出来る場を作ってあげたいと思う。

そんで、もちろん
単にまちこの事が大好きで
まちこの活動の支えになってあげたいわ♥️
って方にもきてもらえるような、、


そんな、サロンを始めたいな、と
思い立ちました。



前者的な要素は求めず、
「普通」「こうするべき」はベースにせず
まちこワールドで、良し!と決めてやってみる。

完璧、を求めていると
いつまでも出来ないので(ФωФ)

まずは今、思い立った企画をやれるよう
少し整理をして
近々、有料サロンをオープンしたいと思います!

オープンしたらまずやる企画はこちら↓




「被害者ヅラをかぶってみよう」

です。

今、早速モニターさんに協力してもらってるんだけど、、、

面白すぎてたまらない。

笑いあり、怒りあり、涙あり。

まちこも一緒に叫ぶ。 
ぴよちゃん先生からの
添削がある時もある。




「ヅラ」をかぶる事をきっかけに、
自分の抑え込んでいた気持ちを
どんどん、吐き出す。

自分の抑え込んでいた本音を
見付けられるきっかけにもなる。

イラストを交えて
半分ふざけて
半分真面目に
叫べる場所。

今後のお題はまた追々考えますが(笑)


ふと、書き留めたくなったので
blogにしっかと
書き記しておきます。






まるまるまちこ。