目で見て確認できる♡IB発酵常備ダレレッスン

＼ 食で笑顔をつくる ／

健康づくりを楽しく続けるための

発酵・腸の知識をお届けする

栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)

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添加物、化学調味料を使わない✨

毎日ごはんの調味料づくり

ができる♡

10種類の自家製ダレ

IB発酵常備ダレレッスン 

 

今回、

急遽開催が決まったのですが

3名の方がご参加くださり…

感謝です🙇‍♀️💕

東京で繋がったご縁

のお2人💕に加えて❤️

小学校の同級生も参加してくれ😭❤️

昔からのご縁が

お食事

を通してまた再会できることって

ホントに嬉しいです🙇‍♀️

直接目で見て確認できる✨

これがレッスンの良さ‼️

オンライン参加の方も

動画もお渡ししているので

テンポ速く進む

デモンストレーションのレッスン

で見逃したり聞き逃したところは、

後で確認できます❤️

どこまで火にかけるのか

どんな状態になればいいか

を伝えることを大切にしています‼️

オンライン参加の方は

このタレは一緒に作ろう！

と決めてから

1種類だけでも一緒に作ってみられると

その日から食卓で

活躍できます😊✨

即実践❤️

何よりもの腸活です♡

実際に作って食べてみて💕

ぜひ、自家製の良さを

体感してみてくださいッ😍💕

今までのご感想▼

『【ご感想】オンラインだと忘れる楽しさ♡IB発酵常備だれレッスン』

『【ご感想】わが家のヘビロテになりそうです♡IB発酵常備ダレレッスン』

『決め手は〝笑顔〟腸活に大切な継続と多様性を叶える調味料づくり』

『子どもウケ抜群♡子供の腸活にもなる発酵常備ダレ』

『男性ウケにするにはこっそり仕込む♡発酵万能ダレ』

次回開催は、

決まっておりません🙇‍♀️

開催決まりましたら，

公式LINEより

ご案内させていただきます🙇‍♀️

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でお願いします🙇‍♀️💕

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