男性ウケにするにはこっそり仕込む♡発酵万能ダレ | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



IB発酵常備ダレの
感動のお声✨



届いています∩^ω^∩💕



オンラインライブ中、
一緒に作ってくださったお写真✨









作った後すぐに


ご家族に食べてもらったようで…










主人も絶賛


男性ウケも良いタレです✨





家族の中でも特に


男性に受け入れてもらいたい時。




しれっと出す

が一番効果的です🤣笑






健康になるポイントを


仕込ませておく。








効果は1日にしてならず❤️



が腸活の掟でもあるので、




毎日のお食事に


仕込ませて


楽しんでください∩^ω^∩💕


 
 
 

\ 化学調味料から発酵調味料へ /
✨心からの笑顔を腸からつくる✨

体質改善を始める第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽`*)

🙅‍♀️ダイエット=食べないこと
🙅‍♀️美肌=高級化粧品
🙅‍♀️便秘=キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


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