＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)
自己紹介▷こちらをクリック
IB発酵常備だれレッスンに
参加してくださる方の
✨参加動機1位✨
家族の健康を守りたい
具体的には
✅子どもに良いものを食べさせてあげたい
✅野菜嫌いの子どもを何とかしたい
✅旦那さんの体を守りたい
✅旦那さんに満足した健康ごはんを作りたい
❤️❤️❤️
私自身も
インナービューティーダイエット協会に出会ったキッカケは
「旦那さんの健康は自分の作るごはんで決まるかもしれない😱」
という思いからだったので
お気持ち
とっても分かります💛💛
そして。
何より、参加動機になる理由が、
市販の調味料が大好きな旦那問題(笑)
私の場合、
市販から自家製になって
解決できたキッカケが、
発酵調味料の活用💛💛
YouTubeでも市販の味を再現する
「再現シリーズ」
配信しており❤️
クックパッドでも
トップ10入りしてます💕笑
本日は、そのトップ10入りした
ドレッシングシリーズのご紹介です♬
Part１
キューピーシーザードレッシング
レシピ▼
Part２
キューピー胡麻ドレッシング
レシピ▼
Part３
発酵常備だれをアレンジしていくシリーズも
また考えてみますね(^^♪
そちは、
Instagramで配信させていただきます(^^♪
IB発酵常備だれの可能性は無限大です😍💛
YouTube
インスタグラム
》》こちら
