子育てで落ち込む時にやってほしいこと

ご覧いただきありがとうございます！

子育てアストロロジー研究家

みずもと　まいと申します

マレーシア在住

小４長女と小１次女の女の子ママです

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今日のお話は

「勇気をくれる
大事な『比較』」

です。

先日、3カ月で
自分たちらしさに自信を持つ！
Genius Star Academy
Day6を開催しました！

Day1～Day3までは
子育てを難しくする
「思い込み」と
どう向き合うかについて、

Day4、Day5は
「コミュニケーション」
実践編として

コミュニケーションの
原則や実際の行動を
学んでいただきました

ラストのDay6では
「総まとめ」として

星から見るお子さんと
お母さんのパワーバランス

を学びました！

どのように接すれば
お互い心地よくいられるかを
占星術で詠み解くものなのですが

皆様「ああ～分かる！」と
お子さんとの関係性に
納得してくださり

心理学や脳科学などの
一般的なアドバイスとは違う

「自分たちだけの処方箋」

を、しっかりと
見つけてくださったようです

そして、最後には
卒業後も前を向いて
進んでいただくための

振り返りのワークを
するのですが

前を進むために
なぜ過去を振り返るのか

すごくすごく大事なことなので
シェアさせてくださいね

今のあなたの
「当たり前」は
過去のあなたの
「頑張りの成果」

受講生さんたちに
予言したのですが(笑)

講座が終わって日常に戻ると
まるで自分が

成長していないような
停滞しているような
後戻りしているような

感覚に襲われることが
あります

もしかしたらあなたも
お感じになったことが
あるかもしれません。

講座だけでなく
本やブログを読んで
子育てに取り入れてみて

最初はうまくいったような、
前に進めているような
気持ちになるのに

ちょっと時間が経つと
また子どものことを
激しく怒っている自分がいる。

そんな「学ばない自分」に
がっかりして落ち込む・・・

私も同じような経験を
してきました

でもね

知ったことって
忘れようとしても
忘れられない

でしょう？

例えばね、
近所の肉屋のおじさんが
カツラだったってことを
うっかり知ってしまったら

もう、その情報って
消えないじゃないですか(笑)

普段忘れているだけで
ちゃんと自分の中にあって
ふとしたきっかけて
思い出せると思うんです。

以前の自分が知らなかったことを
今の自分が知っているからこそ

「うまくできなくて
落ち込む」

ことができる。

何も知らなかったら
「うまくできない」と
悔しがることもできないから。

だから、

「何も知らなかった」
「何も学んでいなかった」
「何も挑戦していなかった」

過去の自分と比べたら
前に進んでいることが
絶対！１つはあるんです。

でも、成長って悲しいかな、
「できた時」の喜びはいつの間にか
「できて当たり前」になって

日常の中に溶け込んで
忘れ去られてしまうんです

（お子さんの成長も
同じですよね。

昔は一人で服が着れた！
って喜んでいたのに！）

受講生さんたちには
3か月前のご自分のことを
思い出していただきました。

あの時の自分と比べて
今の自分はどう？

そう、振り返ってもらうと
皆さん

ご自分の成長に気づき、
素直にその成長を
受け取ってくださるんです

今、当たり前になっている
自分の「基準」は

過去の自分が
努力して勝ち取ったものだ、と
気づいてくださるんですね

良く

「比較しないで」
と言います。

確かに、他者との比較は
いたずらに自分を落ち込ませる
ことがあるので

やり方に気を付ける
必要があると思います。

でも、過去の自分と比較して

1mmでも成長したことを
見つける

のは、私は大賛成です！

もしあなたが
「自分は前に進んでいない」
「何も変わっていない」
と落ち込むのなら

3か月前、半年前、1年前の
自分と比較して

1mmでも成長したことは
なんだろう？

と考えてみてください

当たり前になっている
ご自分の成長に
気づくことができると思います

「これが私なんだ」と
自信を持てた

全部やろうとしないで
一つずつ進めば
大丈夫と思えた

自分を認めてあげる
ことができただけで
こんなにも変われるんだ、
言葉ってすごい！と思った

夏休み前にこの講座で
学べて子どもと過ごす
心の準備ができて良かった

もう一度自分を優先する、
という課題と向き合おうと
思えた

そんな、ご感想をいただいた
Genius Star Academy。

3か月前よりも
たくましくなった
卒業生さんの背中を

笑顔で見送れるのが
この上ない喜びなのです！

ご卒業、おめでとう！！